Hvordan Du Skal Utføre En Brystimplantatmassasje
Mange kvinner som forbereder seg på brystforstørrelse, spør om hvordan de skal få implantatene til å se og føle seg bra etter operasjonen. Selv om det ikke er mye du trenger å gjøre for å opprettholde implantatene dine, er et forslag som mange plastikkirurger har, å utføre vanlige brystimplantatmassasje.
Brystimplantatmassasje, eller kompresjonsøvelser, gir mange fordeler for forstørrelsespasienter. Disse øvelsene letter helbredelsesprosessen og kan til og med redusere risikoen for kapselkontrakt.
Ung skjorteløs kvinne undersøker hennes bryster.
Hvordan Er Massasje Gunstig?
ved å massere implantatet, som i hovedsak legger press på det fra forskjellige retninger, kan du bidra til å slappe av arrvevet som dannes rundt det for å forhindre muligheten for at kapselen krymper og strammes. Dette er kjent som kapselkontraktur, en uvanlig, men mulig komplikasjon forbundet med implantater. Capsular kontraktur kan være smertefullt og krever bryst revisjon kirurgi for å gjenopprette både komfort og estetikk.
mens det er ingen måte å hindre arrvev fra forming, kan du holde den løs og avslappet gjennom bryst implantat massasje.
Hva Bør Du Vite Om Å Utføre En Implantatmassasje?
Tidslinjen
Brystimplantatmassasje bør startes tidlig i prosessen; du må imidlertid vente på at snittene dine lukkes og heles før du vurderer kompresjonsøvelser. Massasjer legger press på implantatene og snittene, og du vil ikke at snittene skal åpnes igjen, da dette kan sette deg i fare for infeksjon og langvarig gjenoppretting. De fleste augmentation incisions er helbredet nok til å begynne disse etter en uke.
Teknikken
de fleste kirurger som anbefaler implantatmassasje har foretrukne teknikker som de vil dele med deg under konsultasjonen. Mens noen av disse teknikkene kan variere noe avhengig av dine spesifikke implantater, inkluderer kompresjonsøvelser vanligvis følgende trinn:
- Kopp hendene over en av brystene dine—du vil jobbe med ett implantat om gangen og bør fjerne din skjorte og bh slik at ingenting er mellom hendene og brystet. Trykk forsiktig ned på implantatet i noen sekunder—du kan gradvis bruke mer press etter hvert som tiden går. Slipp og gjenta, denne gangen skyve opp på implantatet, og deretter fra side til side. Pass på at du legger press på alle sider av implantatet.
- Støtte brystet med en hånd, bruk den andre hånden til å lage små, sirkulære bevegelser rundt hele brystet. Du bør jobbe med urviseren og starte på topppolen. Dette vil holde implantatet løst og mykt.
- etter noen dager kan du øke aggressiviteten til øvelsene. Du kan begynne å trykke og klemme implantatet for å sikre at det er behagelig i brystlommen.
Implantatmassasje bør i utgangspunktet utføres to til tre ganger daglig i tre til fem minutter. Denne rutinen bør følges i minst tre måneder; men finner mange kvinner at daglig bryst massasje er gunstig langsiktig.
denne praksisen er en smertefri og enkel måte å holde implantatene dine komfortable og myke, og kan være en nyttig del av din forstørrelsesgjenoppretting. Det er viktig at du snakker med kirurgen før du starter, slik at du kan være sikker på at du vet riktig teknikk og tidslinje. Massasje kan bidra til å optimalisere din styrking utfallet, men du må sørge for at du utfører dem riktig.