Hjemmelaget Vitamin C Gummies

Hjemmelaget Vitamin C Gummies

Å Lage høy dose vitamin c gummier hjemme er faktisk utrolig enkelt! Disse smakfulle sukkerfrie gummiene er laget med rå honning, fruktjuice og vitamin c-pulver eller ren askorbinsyre. Jeg elsker å lage disse for mine tvillinger, og vi alle liker å spise dem!

Høy Dose Vitamin C Gummies

hvis du er ute en måte å øke immunforsvaret med en godbit barna vil faktisk spise, vitamin-c gummies gjøre triks! Du kan tilpasse smaker med hva fruktjuice barna liker best fra appelsinjuice til ananas eller granateple slik at de vil være mer tilbøyelig til å spise dem.

Ingredienser I Hjemmelaget Vitamin Gummy

• Juice-vi har prøvd granateple juice, appelsinjuice og Ningxia Rød som wolfberry (goji berry) juice laget Av Young Living.
• Høy Dose Vitamin C Pulver Eller Askorbinsyre – jeg kjøper både høy dose vitamin c og askorbinsyre På Amazon, men du kan kanskje finne den i din lokale helsekostbutikk også. Vi elsker Tilstrekkelig-C fordi det smaker som ferskenlemonade, og Dette Merket Av Askorbinsyre er også veldig bra.
• Rå Honning-rå honning er en stor kilde til antioksidanter og har også antibakterielle egenskaper. I dette tilfellet bruker vi det til å søte våre gummier samt legge til phytonutrients.
• Gelatin – Jeg bruker Knox gelatin i gummiene mine, men hvis du er veganer kan du bruke agar agarpulver.
• Eteriske Oljer – oljer er valgfrie, men jeg liker Å legge Til Young Living vitality oljer for en ekstra kilde til immunforsvar. Hvis du legger til essensielle oljer, må du sørge for at DE ER GRAS-sertifiserte og trygge å innta!

De Beste Formene For Hjemmelagde Gummy Vitaminer

En del av moroa og appellen til disse gummiene er gummy bear-formen! Jeg fant denne silikon gummy bjørn mold og det fungerer perfekt. Settet kommer med tre gummy bjørn skuffer, og tre eyedroppers slik at fylling er lett. Denne oppskriften vil fylle alle tre skuffene akkurat slik at det er den perfekte størrelsen. Merk: du kan kjøpe muggene her.

Hvordan Lage Hjemmelagde Wellness Gummies

1. Smelt – i en sauspanne over lav varme, smelt honning i halvparten av saften.
2. Oppløs-oppløs gelatin i den andre halvdelen av saften for å danne en gel.
3. Tykne-sakte visp gelatin-juice blandingen i sauspannen til glatt. Det vil fortsatt være noen klumper, det er vanskelig å få det til å oppløse seg helt, men hvis væsken er varm og ikke varm, vil den oppløse seg lettere.
4. Legg Til Kosttilskudd-rør inn vitamin c-pulver eller askorbinsyre og essensielle oljer.
5. Fyllformer – bruk dråperen til å fylle formene forsiktig.
6. Chill – chill former til fast ca 30 minutter-1 time i kjøleskapet.
7. Pop-pop gummy vitaminer ut av formene når de er helt fast.

Høy Dose Vitamin-C Pulver

jeg prøver å ta enten høy dose vitamin c eller askorbinsyre daglig og gi det til mine tvillinger i sine drinker ganske regelmessig også. Det er så mange fordeler med vitamin c og forskningen der ute er forbløffende! Jeg foreslår at du gjør din egen forskning på helsemessige fordeler av høy dose vitamin c for familien din.

Hvordan Lagre Hjemmelagde Gummy Vitaminer

etter at gummiene har styrket seg og jeg har fjernet dem fra formen, lagrer jeg dem alle i en masonburk med et lokk i kjøleskapet mitt. De vil holde seg ganske bra i noen uker i kjøleskapet. Jeg har ikke eksperimentert med nøyaktig hvor lenge de vil holde seg friske når vi spiser dem for fort. Jeg la tvillingene ta en liten håndfull kanskje 4-5 hver dag.

Mulige Erstatninger:

• Juice-du kan bytte ut saften til enhver smak du liker! Jeg liker å bruke juice som er naturlig høy i vitamin c som apposed til en juice som er bare rent sukker som eplejuice. Her er noen forslag: appelsin, ananas,granateple, tranebærjuice cocktail, en blanding av noen av de ovennevnte.
• Vitaminer – hvis du ikke har høy dose vitamin-c kan du også bruke askorbinsyre.
• Gelatin – du kan bruke agar agar i stedet for gelatin hvis du er veganer! Hvis du bruker agar agar vil du redusere beløpet til 1 ½ teskjeer.
• Molds – noen silikon mold brukes for sjokolade gjør vil fungere!

Hvor Mye Vitamin-C er I Disse Gummiene?

jeg bruker To kuler Av Tilstrekkelig-C i denne oppskriften som er 4000 mg. Det er den anbefalte daglige dosen for en fullvoksen voksen, men vi vil ikke spise hele denne batchen i en servering. Hvis du faktor i at de 4000 mg blir delt mellom en batch av 162 gummier…du kan gjøre matte, men estimert mg per gummy er rundt 25 mg hver. Det er en veldig grov og ikke presis måte å måle dette på, men jeg føler meg komfortabel med dette beløpet for familien min. Vi spiser vanligvis ca 4-5 gummier om gangen.

ANSVARSFRASKRIVELSE: dette er ikke en nøyaktig måling. Du kan bestemme hvor mye vitamin-c du ønsker å legge til batch basert på alderen på barna etc. Jeg er ikke lege, og jeg kan ikke lage vitamin-eller doseringsanbefalinger.

Flere Sunne Oppskrifter & Ideer Til Barn:

• Den Ultimate Listen Over Sunne Trader Joe Snacks
• Sunn Shamrock Riste For Barn
• Sunne Monster Pannekaker
• Beroligende Essensielle Olje Fargestifter
• Glitrende Duftende Playdough Oppskrift
• Plass Tema Snack Bord

jeg håper denne oppskriften inspirerer deg til å lage din egen hjemmelagde Vitamin-C Gummy for familien din! De er virkelig så morsomme å lage og enkle også. Vær kreativ med smaker og se hva barna liker best. Hvis du lager disse gummiene, vennligst legg igjen en kommentar i rommet nedenfor og del dem på sosiale @ freutcake # freutcake slik at jeg kan se dine kreasjoner!