Her Er 16 Psykologiske Triks For Å Umiddelbart Gjøre Folk Som Deg Mer
det er vanskelig å si nøyaktig hvorfor du liker noen.
Kanskje det er deres klønete smil; kanskje det er deres knivskarpe vidd; eller kanskje det er rett og slett at de er enkle å være rundt. Du liker dem bare.
men forskere er generelt ikke fornøyd med svar som det, og de har brukt år på å prøve å finne ut de nøyaktige faktorene som trekker en person til en annen.
Nedenfor har Vi rundet opp noen av deres mest spennende funn. Les videre for innsikt som vil kaste din nåværende vennskap i et nytt lys – og vil hjelpe deg å danne bedre relasjoner, raskere.
1. Kopier personen du er med
denne strategien kalles speiling, og innebærer subtilt å etterligne en annen persons oppførsel. Når du snakker med noen, prøv å kopiere kroppsspråk, bevegelser og ansiktsuttrykk.
I 1999 dokumenterte New York University forskere «kameleoneffekten», som oppstår når folk ubevisst etterligner hverandres oppførsel. Det mimicry letter smak.
Forskere hadde 72 menn og kvinner jobber med en oppgave med en partner. Partnerne (som jobbet for forskerne) etterlignet enten den andre deltakerens oppførsel eller gjorde det ikke, mens forskerne filmet samspillet.
på slutten av samspillet hadde forskerne deltakerne angitt hvor mye de likte sine partnere.
Sikkert nok, deltakerne var Mer sannsynlig å si at de likte partneren sin når partneren deres hadde etterlignet deres oppførsel.
2. Tilbring mer tid rundt menneskene du håper å bli venn med
ifølge eksponeringseffekten har folk en tendens til å like andre mennesker som er kjent for dem.
i et eksempel på dette fenomenet, psykologer ved University Of Pittsburgh hadde fire kvinner posere som studenter i et universitet psykologi klasse. Hver kvinne dukket opp i klassen et annet antall ganger.
da eksperimenter viste mannlige studenter bilder av de fire kvinnene, viste mennene en større tilhørighet for de kvinnene de hadde sett oftere i klassen – selv om de ikke hadde samhandlet med noen av dem.
3. Kompliment andre mennesker
folk vil knytte adjektivene du bruker til å beskrive andre mennesker med din personlighet. Dette fenomenet kalles spontan trekkoverføring.
En studie publisert I Journal Of Personality and Social Psychology fant at denne effekten skjedde selv når folk visste at visse egenskaper ikke beskrev menneskene som hadde snakket om dem.
Ifølge Gretchen Rubin, forfatter Av Boken The Happiness Project, «uansett hva du sier om andre mennesker påvirker hvordan folk ser deg».
hvis du beskriver noen andre som ekte og snill, vil folk også knytte deg til disse egenskapene. Det motsatte er også sant: Hvis du stadig kaster folk bak ryggen, vil vennene dine begynne å knytte de negative egenskapene til deg også.
4. Prøv å vise positive følelser
Emosjonell smitte beskriver hva som skjer når folk er sterkt påvirket av stemninger av andre mennesker. Ifølge et forskningspapir fra Ohio University og University Of Hawaii, kan folk ubevisst føle følelsene til dem rundt dem.
forfatterne av papiret sier det er muligens fordi vi naturlig etterligner andres bevegelser og ansiktsuttrykk, noe som igjen får oss til å føle noe som ligner på det de føler.
hvis du vil få andre til å føle seg lykkelige når de er rundt deg, gjør ditt beste for å kommunisere positive følelser.
5. Vær varm og kompetent
Princeton university psykologer og deres kolleger foreslo stereotype innholdsmodellen, som er en teori om at folk dømmer andre basert på deres varme og kompetanse.
ifølge modellen, hvis du kan skildre deg selv som varm – det vil si ikke – konkurransedyktig og vennlig-vil folk føle at de kan stole på deg.
hvis du virker kompetent-for eksempel hvis du har høy økonomisk eller pedagogisk status – er de mer tilbøyelige til å respektere deg.
Harvard psykolog Amy Cuddy sier det er viktig å demonstrere varme først og deretter kompetanse, spesielt i forretningsinnstillinger.
» fra et evolusjonært perspektiv, «skriver Cuddy I Boken Presence,» er det mer avgjørende for vår overlevelse å vite om en person fortjener vår tillit.»
6. Avslør feilene dine fra tid til annen
ifølge pratfall-effekten vil folk like deg mer etter at du har gjort en feil – men bare hvis de tror at du er en kompetent person. Å avsløre at du ikke er perfekt gjør deg mer relatable og sårbar mot menneskene rundt deg.
Forsker Elliot Aronson ved University Of Texas, Austin først oppdaget dette fenomenet da han studerte hvordan enkle feil kan påvirke oppfattet attraksjon.
han ba mannlige studenter fra University Of Minnesota om å lytte til båndopptak av folk som tok en quiz.
når folk gjorde det bra på quizen, men sølte kaffe på slutten av intervjuet, vurderte studentene dem høyere på likbarhet enn når de gjorde det bra på quizen og ikke spilte kaffe eller ikke gjorde det bra på quizen og sølte kaffe.
7. Legg vekt på felles verdier
ifølge En klassisk studie Av Theodore Newcomb, er folk mer tiltrukket av de som ligner på dem. Dette er kjent som likhetsattraksjonseffekten.
I sitt eksperiment målte Newcomb sine fagers holdninger på kontroversielle emner, som sex og politikk, og satte dem deretter i Et Universitet i Michigan-eid hus for å leve sammen.
ved slutten av oppholdet likte fagene sine deltagerne mer da de hadde lignende holdninger til emnene som ble målt.
Interessant, en nyere studie fra forskere Ved University Of Virginia Og Washington University I St. Louis fant At Air Force rekrutter likte hverandre mer når de hadde lignende negative personlighetstrekk enn når de delte positive.
8. Tilfeldig berøre dem
Subliminal berøring oppstår når du berører en person så subtilt at de knapt merker. Vanlige eksempler er å trykke på noen tilbake eller berøre armen, noe som kan få dem til å føle seg mer varmt mot deg.
i en fransk studie sto unge menn på gatehjørner og snakket med kvinner som gikk forbi. Mennene hadde dobbelt suksessrate i slående opp en samtale når de lett rørt kvinnens armer som de snakket med dem i stedet for å gjøre noe i det hele tatt.
et Eksperiment Fra University Of Mississippi og Rhodes College studerte effekten av mellommenneskelig berøring på restauranttips, og hadde noen servitriser kort å berøre kunder på hånden eller skulderen da de returnerte endringen.
som det viser seg, tjente disse servitørene betydelig større tips enn de som ikke rørte sine kunder.
9. Smil
i En Studie Fra University Of Wyoming så nesten 100 kvinner på bilder av en annen kvinne i en av fire positurer: smilende i en åpen kroppsposisjon, smilende i en lukket kroppsposisjon, ikke smilende i en åpen kroppsposisjon, eller ikke smilende i en lukket kroppsposisjon.
Resultatene antydet at kvinnen på bildet var mest likt når hun smilte, uavhengig av kroppsstilling.
mer nylig fant forskere Ved Stanford University og University Of Duisburg-Essen at studenter som samhandlet med hverandre gjennom avatarer, følte seg mer positivt om samspillet da avataren viste et større smil.
Bonus: En annen studie foreslo at smilende når du først møter noen bidrar til å sikre at de vil huske deg senere.
10. Se den andre personen hvordan de vil bli sett
Folk vil bli oppfattet på en måte som samsvarer med deres egen tro på seg selv. Dette fenomenet er beskrevet av selvverifikasjonsteori. Vi søker alle bekreftelser av våre synspunkter, positive eller negative.
for en rekke studier Ved Stanford University og University Of Arizona ble deltakere med positive og negative oppfatninger av seg selv spurt om de ønsket å samhandle med mennesker som hadde positive eller negative inntrykk av dem.
deltakerne med positive selvsyn foretrakk folk som tenkte høyt på dem, mens de med negative selvsyn foretrakk kritikere. Dette kan skyldes at folk liker å samhandle med de som gir tilbakemelding i samsvar med deres kjente identitet.
Annen forskning tyder På at når folks tro på oss stemmer overens med vår egen, flyter vårt forhold til dem mer jevnt. Det er sannsynligvis fordi vi føler oss forstått, noe som er en viktig del av intimitet.
11. Fortell dem en hemmelighet
selvopplysning kan være en av de beste relasjonsbyggingsteknikkene.
i en studie ledet av forskere ved State University Of New York Ved Stony Brook, California Graduate School Of Family Psychology, University Of California, Santa Cruz og Arizona State University, ble studenter parret og fortalt å tilbringe 45 minutter å bli kjent med hverandre.
Eksperimenter ga noen studentpar en rekke spørsmål å stille, som ble stadig dypere og personlige.
for eksempel var et av de mellomliggende spørsmålene » hvordan føler du deg om ditt forhold til din mor ?»Andre par ble gitt små-talk-type spørsmål. For eksempel, ett spørsmål var » Hva er din favoritt ferie ? Hvorfor?»
på slutten av forsøket rapporterte studentene som hadde spurt stadig mer personlige spørsmål, at de følte seg mye nærmere hverandre enn studenter som hadde engasjert seg i småprat.
du kan prøve denne teknikken på egen hånd når du blir kjent med noen. For eksempel kan du bygge opp fra å stille enkle spørsmål (som den siste filmen de så) for å lære om menneskene som betyr mest for dem i livet.
når du deler intim informasjon med en annen person, er det mer sannsynlig at de føler seg nærmere deg og vil betro seg til deg i fremtiden.
12. Vis at du kan beholde hemmelighetene deres også
To eksperimenter ledet av forskere ved University Of Florida, Arizona State University og Singapore Management University fant at folk legger stor vekt på både troverdighet og tillit i sine relasjoner.
disse to trekkene viste seg å være spesielt viktige når folk forestilte seg sin ideelle venn og ideelle medarbeider.
Som Suzanne Degges-White Fra Northern Illinois University skriver på PsychologyToday.com » Troverdighet består av flere komponenter, inkludert ærlighet, pålitelighet og lojalitet, og mens hver er viktig for vellykkede relasjoner, har ærlighet og pålitelighet blitt identifisert som den mest vitale i vennskapets rike.»
13. Vise en sans for humor
Forskning fra Illinois State University og California State University I Los Angeles fant at uansett om folk tenkte på sin ideelle venn eller romantiske partner, var en sans for humor veldig viktig.
En annen studie fra forskere Ved DePaul University og Illinois State University fant at bruk av humor når du først blir kjent med noen, kan få personen til å like deg mer.
faktisk foreslo studien at å delta i en humoristisk oppgave (som å ha noen på seg en blindfold mens den andre personen lærer dem en dans) kan øke romantisk tiltrekning.
14. La Dem snakke om seg selv
Harvard forskere oppdaget nylig at det å snakke om deg selv kan være iboende givende, på samme måte som mat, penger og sex er.
i en studie hadde forskerne deltakerne sitte i en fMRI-maskin og svare på spørsmål om enten egne meninger eller andres.
Deltakerne hadde blitt bedt om å ta med en venn eller et familiemedlem til eksperimentet, som satt utenfor fmri-maskinen. I noen tilfeller ble deltakerne fortalt at deres svar ville bli delt med vennen eller slektningen; i andre tilfeller ville deres svar bli holdt private.
Resultatene viste at hjernegruppene knyttet til motivasjon og belønning var mest aktive når deltakerne delte informasjon offentlig-men også var aktive når de snakket om seg selv uten at noen lyttet.
med andre ord, å la noen dele en historie eller to om livet deres i stedet for å blabbing om ditt, kan gi dem mer positive minner om samspillet ditt.
15. Vær litt sårbar
Skrive på PsychologyToday.com Jim Taylor fra University Of San Francisco hevder at emosjonell åpenhet – eller mangelen på det-kan forklare hvorfor to personer gjør eller ikke klikker.
Likevel Innrømmer Taylor:
«Emosjonell åpenhet kommer selvfølgelig med risikoer som innebærer å gjøre deg sårbar og ikke vite om denne følelsesmessige eksponeringen vil bli akseptert og gjengjeldt eller avvist og avbøyet.»
det kan være verdt risikoen – Den Samme Illinois State University og California State University I Los Angeles-studien som er sitert ovenfor, fant at uttrykksfullhet og åpenhet er ønskelige og viktige egenskaper i ideelle følgesvenner.
Det spiller ingen rolle om den partneren er en romantisk partner eller en venn.
16. Gjør som du liker dem
Psykologer har kjent en stund om et fenomen som kalles gjensidighet av smak: Når vi tror at noen liker oss, har Vi en tendens til å like dem også.
i en studie fra 1959 publisert I Human Relations, for eksempel, ble deltakerne fortalt at enkelte medlemmer av en gruppediskusjon sannsynligvis ville like dem. Disse gruppemedlemmene ble valgt tilfeldig av eksperimentøren.
etter diskusjonen indikerte deltakerne at de menneskene de likte best var de som angivelig likte dem.
mer nylig fant forskere ved University Of Waterloo og University Of Manitoba at når vi forventer at folk skal akseptere oss, handler vi varmere mot dem-og dermed øker sjansene for at de virkelig vil like oss.
så selv om du ikke er sikker på hvordan en person du samhandler med, føler om deg, opptrer som om du liker dem, og de vil nok like deg tilbake.
en versjon av denne artikkelen ble først publisert i September 2017.
denne artikkelen ble opprinnelig publisert Av Business Insider.
Mer Fra Business Insider:
- En Bartender fra Seattle ble angrepet med et skjerpet kosteskaft etter å ha bedt om bevis på vaksinasjon: politiet
- Fauci sier AT DEN AMERIKANSKE omikronbølgen kunne nå toppen i slutten av januar, da Den ‘snudde seg veldig raskt’ I Sør-Afrika
- Rep. Marjorie Taylor Greene foreslo At Demokratene som flytter til røde stater bør få en ‘avkjølingsperiode’ før de får lov til å stemme
- en høyreorientert radiovert sa Trump trenger en ‘intervensjon fra en venn’ etter at den tidligere presidenten forfektet covid-19 vaksine
- DEN AMERIKANSKE Marinen har en ny visjon for sin carrier air wing. Her er Hvordan Selene vil bidra til å sette disse flyene på mål