Fryktløs Motivasjon-Motiverende Videoer Og Musikk
Tenk deg at du er åtti år gammel. Du har flittig jobbet hele livet for å betale regningene og ta vare på familien din. Og nå går dagene dine ved Å se PÅ TV, ta medisiner og lure på hvorfor barnebarnene dine ikke vil gå av telefonen og snakke med deg.
du tar ofte deg selv og sier:
» Noe mangler. Hvordan betyr livet mitt? Er livet virkelig verdt å leve?».
du kunne ha valgt å gjøre de tingene du ønsket. Men den tiden kommer aldri tilbake. Du må slutte fred med det faktum at du spilte det trygt og aldri søkt å gjøre livet ditt verdt å leve.
Sannheten Om Anger
Vi må håndtere smerten av anger eller smerten ved å forlate vår komfortsone. Sistnevnte er midlertidig, den tidligere er permanent. Når du tar en fast beslutning om å jobbe med deg selv og slutte å ta livet for gitt, blir livet ditt mye mer meningsfylt.
Klar?
her er de 7 måtene du gjør livet ditt verdt å leve, og unngå angrer når tiden kommer:
Ta Deg tid Til Å Kjenne Deg Selv
Selvbevissthet er svært viktig for lykke i alle områder av livet ditt. Når du kjenner dine følelser, ønsker, karakter og mål, er det lettere å gå videre.
Spør deg selv, har du tatt deg tid til å finne din hensikt? Du trenger ikke å tenke for langt framover. Hold en journal for å vite hva dine verdier er og hva som virkelig betyr noe for deg.
jeg Kom ikke Så Langt For Å Bare Komme Så Langt – Motiverende Video-THE JOURNEY):
Arbeid På Meningsfulle Mål
mihaly Csikszentmihalyi, en ungarsk psykolog, mener at folk ikke føler seg lykkeligste i sine passive, sittende-back-and-eating-popcorn øyeblikk.
han svarte på det mest presserende spørsmålet i vår tid: Hva gjør livet ditt verdt å leve?
Ifølge ham,
» de beste øyeblikkene oppstår vanligvis når en persons kropp eller sinn er strukket til sine grenser i en frivillig innsats for å oppnå noe vanskelig og verdifullt.»
når du kjenner deg selv, skape en visjon for livet ditt, en visjon som inspirerer deg til å komme ut av sengen om morgenen. Deretter jobber du med daglige mål som beveger deg nærmere den visjonen.
‘Livet er som å sykle. For å holde balansen må du fortsette å bevege deg.’- Albert Einstein
Gi Å Motta
«kvaliteten på livet ditt er kvaliteten på dine relasjoner.»- Tony Robbins
Dette sitatet Av Tony Robbins viser At For å nyte livet og føle seg levende, må vi pleie våre relasjoner. Du trenger folk som aksepterer deg med alle ufullkommenhetene. Å ha slike relasjoner, begynn å gi. Ring dine gamle venner, planlegg et møte, gjør noe spesielt for din beste venn eller ektefelle.
Du kan ogsa ga tilbake til en storre sak. Psykologer har bevist at frivillig arbeid for ideelle organisasjoner kan gjøre livet ditt verdt å leve. Hver person kan gjøre en forskjell i andres liv på en eller annen måte. Den berømte skuespilleren Denzel Washington sa,
«Det er ikke hvor mye du har, det er hva du gjør med det du har som gjør forskjellen.»- Denzel Washington
Fordyp Deg I Alt Du Gjør
Mihaly nevner også at de beste øyeblikkene i våre liv er når vi er i en tilstand av flyt. I flow er all vår oppmerksomhet fokusert på en enkelt oppgave,
dette fører til en bemerkelsesverdig innsikt.
hvis du vil ha mer mening i livet ditt, stopp dabbling, og fordyp deg i alt du gjør. Behandle arbeidet ditt som en kunst, og se på deg selv som en håndverkere.
Er det et ord mer lidenskapelig enn lidenskap? Besettelse, total nedsenking, følelsen av at alt annet ikke betyr noe. – Cynthia Ozick
når du er med folk, være genuint interessert i hva som skjer i deres liv og lytte empatisk, ikke bare ordene, men også følelsene. De fleste venter bare på sin tur til å snakke. Å være koblet til folk hjerte til hjerte gjør livet ditt verdt å leve.
Tilgi Alle Du Hater
hvis du vil føle deg levende, må du gi slipp på det stygge ugresset du plantet for lenge siden. Enten det er sjefen din (han betaler deg fortsatt!) eller din college bully, du må tilgi alle du føler intens hat mot.
Hvorfor? Fordi hat spiser deg levende en dag av gangen. Det suger deg tørr av entusiasme. Og du vet at du ikke vil bli hul inni.
«de svake kan aldri tilgi. Tilgivelse er den sterkes egenskap.»- Mahatma Gandhi
faktisk er syv dager med å tilgi din verste fiende lik å praktisere 40 år med meditasjon .
hva munkene oppnådde i 40 år, kan du ha i 7 dager. F * * * ing fantastisk, ikke sant?!
hvis dette ikke gjør livet ditt verdt å leve, vil ingenting annet.