Ekteskap
Meld Deg på Meridian ‘S Gratis Nyhetsbrev, VENNLIGST KLIKK her
hvis du gikk glipp av Våre Par ‘Valentine’ S Cruise, kan du fortsatt bli med oss på en romantisk weekend getaway på vår «Mini Par’ Cruise På Land » – Sep 14-15, 2018! Klikk her for alle detaljer!
det er bryllup sesong! Med intimitetsproblemer som en av de viktigste årsakene til skilsmisse og misnøye i ekteskapet, ville par være klokt å forberede seg på bryllupsreisen og de intime aspektene av ekteskapet like mye som de forbereder bryllupsdagen.
John og Jill begge hadde spent forventning om deres bryllupsreise natt. Men uten tilstrekkelig utdanning og samtale om hverandres forventninger deres ekteskap fikk en ganske grov start. Begge følte seg såret og isolert fra hverandre følelsesmessig for mye av sin bryllupsreise. Jill forklarte at i stedet for den vakre opplevelsen var det ment å være det skapt en kile som tok mange år for dem å helbrede.
denne bryllupsreise guide vil hjelpe deg å ha en mye bedre seksuell start på ekteskapet gir et solid intimt fundament for forholdet. Det kan brukes som diskusjonsemner med kjæresten din og/eller som en måte å diskutere intime problemer med foreldrene dine, slik at de kan dele sine tanker om å forberede deg godt på bryllupsreisen.
formålet med bryllupsreisen er å ha privat tid sammen for å slappe av og koble til—bli kjent med hverandre-sinn, kropp og sjel – og nyte hverandre seksuelt. Hvert par vil være litt annerledes i sine håp og ønsker og forventninger til en hyggelig første seksuell opplevelse.
Uansett hva du tror vil gjøre første gang en positiv er det du vil diskutere og skyte for sammen. Følgende er noen forslag for å hjelpe deg med å forberede en positiv og lykkelig bryllupsreise. De to første forslagene er ting å gjøre før bryllupsreisen, og resten er ting å gjøre på bryllupsreisen.
- Få Utdannet Seksuelt
- Snakk
- Vær Munter Og Lekfull
- Hold Ting Enkelt
- Frisk opp Og Skape Atmosfære
- Gå Sakte
- Ha «Intime» Forsyninger Tilgjengelig
- forhindre bryllupsreise utis
- Engasjere Seg I Andre Intime Bryllupsreise Aktiviteter
- Fortsett Å Lære Om Elskov
Få Utdannet Seksuelt
Det Er Veldig Viktig Å Få Litt God Utdanning, Spesielt Om Kvinnelig Seksuell Ledning Og Anatomi Før Og Under Bryllupsreisen. Det er viktig å forstå behovet for følelsesmessig nærhet, samt betydningen av klitoris i hennes seksuelle opphisselse og klimaks. Pass på at du forstår at kvinner har en tendens til å trenge litt varme opp og følelsesmessig intimitet for elskov å føle koblet og oppfylle.
mens det pleier å være ganske enkelt og automatisk for en mann å klimaks, er det nødvendig med nøye oppmerksomhet mot klitoris for at hun også skal oppleve høydene av seksuell nytelse. Klitoris er den kvinnelige ekvivalenten av penis, slik at alene skal hjelpe noen å forstå det er viktig i elskov.
det kan være nyttig for menn å lære litt om klitoris og hvor det er slik at det ikke vil være et utenlandsk konsept på bryllupsreisen. Det kan ta tid og praksis for henne å oppleve et klimaks gitt behovet for sinn og kropp for å være synkronisert.
Par kan ha nytte av å lese så mye de kan av disse to bøkene før ekteskapet: Og De Skammet Seg Ikke: Styrke Ekteskapet gjennom Seksuell Oppfyllelse Og Kjenne Henne Intimt: 12 Nøkler For Å Skape Et Sextraordinært Ekteskap. Realiteten er at de fleste unge par ikke har mye tid til å lese og vanligvis ikke begynne å forberede tidlig nok til å være i stand til å lære hva som ville være bra for dem å vite.
Det er en travel tid for par før ekteskapet at jeg foreslår at du bare leser kapittel 3-5 (den kvinnelige seksuelle responsen og mannlige / kvinnelige seksuelle forskjeller) Av og De Skammet seg ikke og kapittel 6-8 (Snakk/Berøring/Teknikk) I Å Kjenne Henne Intimt i minst en god start i å forberede bryllupsreisen.
Å Gå Gjennom Sensate Focus-øvelsene i kapittel 11 Av Og De Ikke Skammet seg, kan være en god seksuell» bli kjent med deg » -aktivitet for bryllupsreisen. Disse øvelsene er en rekke graderte rørende aktiviteter for å varme opp ting fra enkle hengivenhet til mer amorøse aktiviteter.
Snakk
sørg for å dele dine tanker og forventninger om bryllupsnatten med hverandre et par uker eller så på forhånd, slik at dere begge kan være oppmerksom på å skape en positiv første opplevelse sammen. Du har kanskje ingen anelse om hva du kan forvente eller hva du skal snakke om. Prøv å forestille deg hva du ønsker første gang å være som og snakke om det sammen.
forestiller du deg kanskje bare å kose og slappe av sammen den første natten, eller forestiller du deg at du vil ha sex med en gang? Noen spørsmål du kan spørre hverandre før bryllupsreisen inkluderer:
- hvordan ser du vår bryllupsreise natt spille ut?
- Hva gleder du deg mest til?
- hvilke bekymringer har du?
hvis det er noen diskusjon om bryllupsreise seksuelle opplevelser før bryllupsreisen, så ubehag med emnet, samt frykt og bekymringer kan minimeres. Inkludert betrodde kjære, et ekteskap rådgiveren eller fastlegen din i en diskusjon om sex kan være nyttig.
Fortsett en åpen dialog om ditt seksuelle forhold gjennom bryllupsreisen og utover for å lære om hverandres liker og misliker (akseleratorer og bremser), samt hva, når og hvordan du berører mest behagelig.
Være Munter Og Leken
En av de beste måtene å ha en flott bryllupsreise er å være munter og leken om sex og hele bryllupsreisen selv. Dette bidrar til å holde ting moro, avslappet og noe press til et minimum. Prøv å ikke tenke over ting som det kan være motproduktivt. Bare la natten utfolde seg så naturlig som mulig. Spesielt siden du er både bare å bli kjent med hverandres kropper, hjerter og sinn, det er godt å være lett å gå om de små uhell som trolig vil skje underveis.
Skyt for en morsom og flørtende tid sammen, og det vil gjøre alt morsommere. Det kan være morsomt å ta med massasjeoljer eller andre nyheter for litt ekstra moro og eventyr, eller bare hold ting enkelt hvis det er din preferanse. Det er best å ha noen samtale om disse tingene før bryllupsreisen.
Hold Ting Enkelt
ikke planlegg å oppfylle alle dine villeste fantasier på bryllupsreisen, spesielt hvis noen av dere føler dere litt nervøse eller hvis noen av disse fantasiene har blitt drevet av pornografi. Noen par har utilsiktet såret det intime forholdet helt fra starten av ved å forvente ting de har sett i filmene eller i pornografiske medier. De fleste kvinner kommer ikke til å være interessert i » porno-stjerners sex.»
Det er god tid til å eksperimentere og utvikle ditt seksuelle forhold sammen gjennom hele ekteskapet ditt, så bare vær innstilt på hverandres forventninger og hold en åpen diskusjon om dette aspektet av ekteskapet ditt.
Spesielt I begynnelsen kan Det være lurt å lene seg mot hastigheten og ønskene til den mer nølende partneren for å sikre at sex er en følelsesmessig trygg innsats. Husk at stress og tretthet er kontraproduktivt for god sex også. Ytelse press av noe slag kan være libido drap for enten partner.
ikke forvent perfeksjon. Ikke legg press på dere selv for å ha en perfekt bryllupsreise eller perfekt sex. En del av moroa kan fomle rundt sammen! God, tilkoblet sex tar tid og practice…so bare ha det gøy å praktisere!
Frisk opp Og Skape Atmosfære
noen par kan planlegge en varm og tung bryllupsreise helt fra starten, og det er flott! For andre kan det være fint å planlegge for noen atmosfære og romantikk som første natt. Slå på noen romantisk musikk er en fin måte å sette stemningen for en avslappende og / eller lidenskapelig kveld.
for å skape et mer avslappet og romantisk miljø, gi hverandre litt tid til å friske opp før de er intime ved å pusse tennene, bruke munnvann, vaske hendene og til og med glide inn i noe litt mer behagelig. Det er ikke en ekte sving på for noen av dere å ha dårlig ånde eller kroppslukt.
Å Holde mynt eller tyggegummi på hånden kan også holde pusten frisk for all spontan kyssing som sannsynligvis vil skje gjennom bryllupsreisen. Opprettholde god hygiene er også en fin måte å vise kjærlighet og respekt for kjæresten din. Freshening opp kan bidra til å fjerne noen av de vanlige inhibitorer av seksuell intimitet.
Å Legge til noen morsomme «wraps» med undertøy kan være en sensuelt hyggelig måte å legge til atmosfæren og spenningen i de intime eventyrene. Og hvis du er sulten på slutten av en lang bryllupsdag og ikke spiste mye i resepsjonen, vil du kanskje få noe å spise først eller ha litt snacks på hånden for å få energien tilbake.
du kan til og med vurdere å be sammen for første gang som mann og kone for å invitere Gud inn i ditt intime forhold fra begynnelsen.
6. Gå Sakte
enhver ny aktivitet-selv en positiv-kan være litt angstfremkallende. Å elske for første gang er ikke noe unntak. Det er ikke en dårlig ide å planlegge å ta ting sakte, spesielt på bryllupsnatten. Planlegg for mye forspill. Kvinner har en tendens til å kreve mer tid enn menn for deres sinn og kropp til å varme opp og slå på seksuelt, så ta nok tid for hennes seksuelle ledninger å sparke i.
du kan til og med diskutere om du vil vente til neste dag hvis en av dere føler seg spesielt nervøs eller utmattet den kvelden. Ingen har noen gang dødd venter «en dag» for sex, og det kan være en nødvendig myk og langsom start for noen par.
under elskov vil du spesielt gå enda tregere eller stoppe hvis bruden opplever smerte. Å være avslappet, føle seg følelsesmessig først og ta ting sakte, bidrar til å unngå smerte forårsaket av nervøsitet, frykt og spenning. En liten prosentandel av kvinner kan oppleve smerte som bør tas opp med en medisinsk faglig som spesialiserer seg på seksuell smerte.
Brudgom må være spesielt oppmerksomme på hennes seksuelle signaler i stedet for å pløye frem for å oppfylle sine egne etterlengtede ønsker. Du kan til og med starte med en fin ryggmassasje før du går naturlig inn i elskov, med mindre du begge har en» go-for-it » tankegang!
Har «Intime» Forsyninger Tilgjengelig
Sex kan være litt rotete noen ganger, så sørg for å ha kluter umiddelbart tilgjengelig. Du kan planlegge å ha et håndkle under deg for å minimere eventuelle bekymringer om tilsmussing arkene. Det kan være fint for bruden å ha tamponger eller pantiliners tilgjengelig for bruk etter elskov å absorbere ejakulere med mindre du bruker kondomer for prevensjon.
det er en god ide å ha ekstra smøring tilgjengelig under elskov, Dvs. Astroglide Eller Slippery Stuff Gel. Husk at noen smøremidler kan forårsake irritasjon. Siden noen nervøsitet er vanlig på en bryllupsreise, har ekstra smøremiddel tilgjengelig kan være nyttig for enkel med innsetting og større komfort under samleie spesielt i begynnelsen. Det er også nyttig med direkte manuell stimulering av klitoris.
Kvinner vil naturlig smøre under opphisselse hvis hun er tilstrekkelig avslappet og hvis elskov er treg nok for henne å få tilstrekkelig opphisset før samleie begynner. Men å ha smøremiddel tilgjengelig er fortsatt en god plan.
Forhindre Bryllupsreise UTIs
Det er en vanlig bryllupsreise anbefaling for kvinner å stå opp og gå på toalettet snart etter elskov for å skylle ut uønskede bakterier. Sex kan spre bakterier til urinrøret og opp i blæren forårsaker Uvi (Urinveisinfeksjoner). Å gå på toalettet før sex og ha rene hender er også nyttig for å unngå bryllupsreise Uti.
Kvinner kan forhindre Uvi ved å ta et probiotisk på forhånd for å bygge opp de vennlige bakteriene i tarmene. Dette hjelpemidler i bekjempelse av infeksjon. Du kan også be om en resept for en antibiotika fra legen din under premarital eksamen å ha med deg på bryllupsreise i tilfelle AV EN UTI. Å drikke mye vann kan også bidra til å skylle ut systemet regelmessig.
9. Delta I Andre Intime Bryllupsreise Aktiviteter
Selv om du kan tilbringe en god del av bryllupsreisen i sengen, vil det være litt «pause» tid mellom elskov møter. I løpet av den tiden mens du slapper av sammen, du kan gjøre andre morsomme ting som å gå gjennom en liste over» get-to-know-you » spørsmål å spørre hverandre. Du kan tenke på intimitet som «in-to-me-see,» så noen få-å-vite-du aktiviteter er en annen form for intimitet.
noen andre morsomme aktiviteter kan være dusjing sammen eller ta en fin avslappende bad med en deilig duft bad bombe. Gå en tur eller rusler gjennom memory lane ved å gå gjennom bilder fra frieri kan også være en morsom måte å fortsette å bli bedre kjent med hverandre.
Fortsett Å Lære Om Elskov
siden bryllupsreisen først og fremst handler om seksuell tilkobling, ta med noe godt lesestoff og diskuter tankene dine om hva du lærer. Bryllupsreisen er en flott tid å spørre om hverandres liker og misliker seksuelt. Hver av dere kan selv holde en liste over dine favoritt ting om elskov. Her er noen flere spørsmål du kan spørre hverandre for å bli kjent med hverandre bedre seksuelt:
- Hva er tre av dine favoritt ting om elskov? (Akseleratorer)
- Hva er noen av favorittstedene dine på kroppen din for å bli rørt, kysset eller kjærtegnet under elskov? (Akseleratorer)
- Hva er noen ting du ikke liker så mye om elskov? (Brakes)
- Hva er noe du har tenkt kan være morsomt å prøve en gang?
- Hvilke misoppfatninger hadde du om sex før vi giftet oss?
- Hva skulle du ønske vi visste om sex før vi giftet oss?
Bryllupsreise Pakkeliste
for å gjøre det lettere å huske hva alle å ta på bryllupsreise eventyr vurdere følgende elementer:
- Våtservietter
- Munnvann
- Pustemynter/tyggegummi
- Håndklær
- Romantisk soveromsmusikk
- Undertøy
- Smøring (dvs. 2527>
- Tamponger/pantiliners
- Duftende stearinlys
- Parfyme/cologne/body spray
- Massasjeoljer
- Snacks/vann
- Musserende cider
- Morsomme par spill
- «Bli Kjent Med Deg» Par Spørsmål
- bøker/artikler om sex
- bilder/fotobøker
- kondomer eller annen prevensjon
- probiotiske og/eller antibiotika (for potensielle bryllupsreise utis)
med intimitet problemer som en av de viktigste årsakene til skilsmisse og misnøye i ekteskapet, jeg håper par vil ta deg tid til å få forberedt for ekteskap og bryllupsreise, slik at de kan ha en solid intimt fundament til deres ekteskap.
Besøk StrengtheningMarriage.com For Andre Bryllupsreise Historier å lære mer om hvordan du kan forberede en lykkelig bryllupsreise.
———–
BIO-Laura M. Brotherson, LMFT, CST, CFLE
Lisensiert Ekteskap Og Familie Terapeut, Og Sertifisert Sex Terapeut, Laura M. Brotherson er grunnleggeren av Marital Intimacy Institute med et oppdrag for å hjelpe par skape » Sextraordinary Ekteskap.»Hun rådgir med par, enkeltpersoner og familier i privat praksis(og online). Laura er forfatteren Av den bestselgende boken, Og De Skammet Seg Ikke: Styrking Av Ekteskap gjennom Seksuell Oppfyllelse, Og hennes siste bok, Knowing HER Intimately: 12 Keys for Creating A Sextraordinary Marriage.
Laura er aktivt engasjert i å gi ekteskap utdanning gjennom Par Cruise, artikler, nyhetsbrev, radio og tv-sendinger, og presentere på konferanser og workshops. Laura er lidenskapelig om å hjelpe par navigere vanskelighetene med intimitet for å bidra til å bygge sterke ekteskap og familier. Laura og hennes mann er grunnleggerne Av StrengtheningMarriage. com – din pålitelige ressurs for utdanning, produkter og tjenester for å styrke ekteskap … intimt!
Kom I Kontakt Med Laura:
Nettsted: www.StrengtheningMarriage.com
Facebook: www.facebook.com/StrengtheningMarriage /
Instagram: @StrengtheningMarriage