Å dyrke din egen mat er som å skrive ut dine egne penger
det er regntiden; det er den beste sesongen å plante.
hvor mye koster camote (søtpotet) topper i dag? Fem pesos for en haug med fem hvis blader er visnet og hvis stilker er harde som tre og derfor ikke velsmakende å lage mat (selv om de fortsatt er spiselige og inneholder så mye næringsstoffer som den nye veksten). For å lage sinigang (kjøtt-eller sjømatgryte) for tre eller flere personer, trenger du to eller tre bunter.
hva er fordelene med camote topper og frukt? De fremmer god helse, senker blodsukker og kolesterol, regulerer tarmbevegelser, ødelegger bakterier og hemmer sopp.
blant alle de andre plantene har forskningsstudier vist at camote topper kan brukes som et middel for denguefeber. Det sies å bidra til å øke antall blodplater som vil hjelpe en gjenopprette fra dengue. Talbos ng kamote anbefales også for anemiske personer siden den er rik på jern.
Camote topper kan også brukes til å behandle andre sykdommer eller plager: hjertesykdom, kreft (tykktarm, mage), høyt blodtrykk, høyt kolesterol, nyrestein, byller og akne, blant andre. Søtpotetblader er pakket full av god antioksidant og også vitamin c, noe som gjør dem gode for å bekjempe frie radikaler, og dermed forhindre for tidlig aldring og sykdommer.
hvor mye koster det å plante camote? Ingenting. Du går til markedet og ber om utklipp eller camote stilker som ikke selges lenger. Eller du kjøper camote topper for din sinigang, men kast ikke utklippene. Så planter du disse camote stilkene. Bare hold dem i jord, jord eller beholder. En god eksponering for solen ville hjelpe, men ikke nødvendig. Camote topper kan plantes innendørs eller i skyggefulle områder. Svært lite vedlikehold anlegg, alt de trenger er vann. Og om noen uker har du dine egne friske camote topper. Eller hvis du vil høste camote-fruktene, ikke få toppene. Nå fortsetter du bare å vanne det som er igjen av camote, og hver annen uke kan du høste nye topper. Alltid.
Bedrifter bør oppfordre sine ansatte til å plante sine egne grønnsaker og frukttrær. Å dyrke sin egen mat er som å gi seg selv en lønnsøkning. Vi hjelper hverandre med å redusere fattigdom og samtidig håndtere matkrisen. Overflødig produsere kan deles med naboer eller officemates eller solgt for å tjene penger til å kjøpe andre nødvendige ting.
den største utgiften til en ansatt med familie eller til og med enkeltansatte er mat. Så vi reduserer kostnadene ved å kjøpe mat, vi sparer penger for andre matvarer som kjøtt og fisk for å gi oss et balansert kosthold.
Ingen plass? Din front yard, bakgård eller hva plass er igjen rundt huset er sannsynligvis allerede asfaltert. Eller innendørs. Ikke noe problem. Hvis du er ute etter bladene, kan planter tåle skygge eller delvis skygge. Hvis du er ute etter røttene eller fruktene, trenger plantene dine en god mengde solskinn. Du kan bruke beholdere-leirepotter, brukte spann og vaskekasser, bokser, plastvann eller juice flasker noe rundt huset ditt. Du kan kjøpe forskjellige typer potter-leire, hard plast eller tykke, svarte polyetylenposer. Eller du kan bare plante bønner og andre klatreplanter i dine eksisterende potter av planter-dette kalles følgesvenn planting.
hvis du vil ha en rekke grønnsaker som pechay, sennep, brokkoli, bevingede bønner, cowpea, strengbønner, salat og mange andre, kan du kjøpe dem fra anerkjente landbruksbutikker som Allied Botanicals og Harbest, eller du kan kjøpe dem til svært lave priser (For Eksempel P2 per pakke med 150 pechay frø) Fra Bureau Of Plant Industry I San Andres Bukid, Manila, Eller Visayas Avenue, Quezon City, eller en gren på Filippinene hvor Det er Et Landbruksdepartementskontor. Noen frø kan plantes direkte i jorda; andre ville trenge å spire i en frøbrett (brukt grunne Styrofoambeholdere eller eggbrett)
Bedrifter anbefales å gi frø som en del av deres årlige fordeler gitt til ansatte. Dette er et veldig generativt ansattes samfunnsansvarsinitiativ. Dette vil gå bra med praksisen med å gi sekker med ris månedlig. Selskapet kunne gi planting materialer (frø eller frøplanter eller stiklinger) og noen organisk jord og gjødsel. OPP Diliman Solid Waste Management Department selger kompost På P25 per kilo bag eller de er lett tilgjengelig og billigere PÅ Qc Memorial Circle. Bedrifter kan til og med ha andre givende aktiviteter rundt dette prosjektet, for eksempel konkurranse for de fleste råvarer høstet, største squash og mange andre. Hele familien til de ansatte vil også være involvert og fordelene vil tilfalle dem.
Bedrifter kan også forvandle sine parkeringsplasser og andre åpne områder rundt sine lokaler til en matskog. De kan erstatte eksisterende dekorative planter med spiselige / medisinske planter. Det er mange blomster som er spiselige. Spiselige / medisinske planter som rose, katuray, bougainvilla, hibiscus (gumamela), nasturtium, sabsabirokong, kakawate, clitoria ternatea, kamille, cucurbits, bregne, oregano, basilikum, timian, sambong, lagundi, ikmo, selleri og mange andre. Prøv salat greener toppet med spiselige kronblader av rosa cadena de amor, lys gul arachis pintoi, røde roser og hvit ternatea.
eller hva med java ris (kokt med gurkemeie og en dash pepper) eller blå ris (med blå ternatea)? Vakker og næringsrik uten kostnad-bare plukke dem fra hagen din.
mange» ugress » florerer som kan brukes til matlaging eller som medisin. For eksempel, purslane, løvetann, kogon, tawa-tawa, arachis pintoi, gynura procumbens eller nepalensis, sitrongress, talinum, ulasiman, pancit-pancitan, damong maria, makahiya, butones-butonesan, takip-kuhol, blant mange andre. Du trenger ikke engang å gjøre en innsats for å plante dem; de bare spire her, der og overalt. Forsiktig, du kan trekke dem ut av hagen din eller kan tråkke på dem hele tiden.
det er så mange måter å skape rikdom for både ansatte og arbeidsgivere. Gud er god og har gitt oss alt vi trenger gjennom naturen. Alt vi trenger å gjøre er å plante og ta vare på det vi planter, slik at vi kan nyte sine overflod velsignelser for alltid.
de eneste fattige er de som ikke planter. Og når det er din egen plante, kan du være trygg på at grønnsaker og frukt du spiser er organisk og frisk.
med mat på bordet og forebyggende og kurative medisinske planter for sykdommer, hvem trenger større lønn? Vel, kanskje å kjøpe last for forhåndsbetalt mobiltelefon linje.
Tilbakemelding til [email protected].