Mild Indian Chicken Pasanda Curry

Un pollo pasanda è un curry
Alto close up immagine di un pollo pasanda curry con un mucchio di riso basmati e scaglie di mandorle su un piatto nero con una birra in background con il testo

Un pollo pasanda è relativamente mite curry caricato con yogurt e mandorle ed è diventato uno dei miei preferito in assoluto curry ricette.
Comunemente fatto con agnello questa variante di pollo di uno dei curry che sono una caratteristica permanente nei menu delle case di curry indiane britanniche che hanno ispirato il mio amore per il cibo indiano.

Questo è il punto di partenza perfetto per chi è nuovo a cucinare curry a casa.

Alto primo piano immagine di un pollo pasanda curry con un mucchio di riso basmati e mandorle in fiocchi su un piatto nero con una birra in background

Delicato, cremoso & Delizioso.

Questa ricetta è nata da una visita piuttosto deludente in un ristorante indiano a Budapest. Un viaggio di tutte le cose, per ottenere un dente rotto fisso.

La mia ricompensa per essere stato un piccolo soldato coraggioso era una pancia piena di birra e un curry. Questo è un vero piacere britannico!

Sono andato per un Vindaloo, che ad essere onesti è stato un po ‘ deludente. Preferirei avere il mio vindaloo di manzo o il vindaloo di maiale.

Mia moglie ha ordinato un pollo pasanda, a volte chiamato passanda ed è stato fantastico. Sì, condividiamo, vero?

Cremoso e con un bordo aspro dallo yogurt ma fragrante con spezie e solo un pizzico di calore.

Deve essere stato buono perché ho accostato sulla strada di casa per comprare gli ingredienti per iniziare a lavorare su questa ricetta.

Alta immagine in testa di un pollo pasanda curry con un mucchio di riso basmati e mandorle in fiocchi su un piatto nero

Che cosa è un curry di Pasanda?

È un trionfo di un piatto, carico di spezie profumate e un bel sentore morbido di mandorla e pugni di coriandolo fresco.

È molto più comunemente associato all’agnello e questo è un piatto glorioso. Ma l’agnello è costoso e il pollo molto più frugale.

Di conseguenza, i sapori sono stati ridimensionati un po ‘ e non funzionano perfettamente con il sapore molto più delicato del pollo.

Abbiamo cumino e coriandolo in testa ai paletti del gusto. Questo è supportato da curcuma e cannella.

Quindi coriandolo e non è affatto un contorno su questo piatto, è parte integrante della ricetta.

Quindi se il coriandolo non fa per te, forse considera qualcosa come un korma di pollo, un altro curry all’estremità più mite dello spettro di calore.

Questo è molto uno dei curry più miti che faccio.

Piazza estrema primo piano di un pollo pasanda curry con scaglie di mandorle e coriandolo

Suggerimenti di servizio.

Come sempre con un curry, preferisco molto un riso bollito come contorno.

Quindi in genere aggiungo un po ‘ di focaccia indiana.

Di solito mi astengo dal mio amore per il pane naan e vado con chapati invece.

Questo perché questo non è un curry particolarmente “impertinente” e preferisco di gran lunga il chapati in piatti come questo.

Ma se volevi qualcosa di diverso, le patate Bombay funzionano meravigliosamente. O che ne dici di alcune verdure “reali” sotto forma di questo fagiolo verde poriyal?

Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 25 minuti
Tempo totale: 30 minuti

Questo pollo pasanda curry è cremoso e crostata di yogurt e fragrante con cumino e coriandolo. Si tratta di una delle più miti e più semplici ricette indiano pollo al curry e una vera delizia per tutta la famiglia!

Ingredienti

  • 400g (14oz) Petto di Pollo
  • 1 Cucchiaio di olio da Cucina
  • 3 Baccelli di Cardamomo Verde
  • 100 g (2/3 Tazza) Cipolla
  • 2 Cucchiai di Zenzero Grattugiato
  • 3 Spicchi d’Aglio
  • 1/4 Di Cucchiaino di Cannella in polvere
  • 1 Cucchiaino di Coriandolo Macinato
  • 1/2 Cucchiaino di Terra Kashmiri Peperoncino in Polvere
  • 1 Cucchiaino di Terra Curcuma
  • 1 Cucchiaino di Cumino Macinato
  • 1 Cucchiaio di Mandorle tritate
  • 100 g (1/4 di Tazza + 1 Cucchiaio) Latte intero, Yogurt Naturale
  • 1/4 -1/2 Cucchiaino di Sale
  • 50 ml (3 Cucchiai + 1 Tsp) Acqua
  • 10 g (2-3 cucchiai) Mandorle in fiocchi
  • Coriandolo fresco

Istruzioni

  1. Tagliare finemente la cipolla, schiacciare l’aglio e grattugiare lo zenzero.
  2. Colpire il cardamomo con il lato di un coltello per aprirli.
  3. Inizia tostando i tuoi fiocchi di mandorle in una padella asciutta e mettili da parte per la fine del piatto, tienili d’occhio è molto facile bruciare le noci.
  4. Ora aggiungere l’olio da cucina nella padella a fuoco medio alto e friggere i baccelli di cardamomo per 30 secondi prima di aggiungere le cipolle e cuocere fino a quando non iniziano a rosolare che dovrebbe richiedere circa 5 minuti.
  5. Aggiungere l’aglio e lo zenzero e cuocere per altri 2 minuti.
  6. Ora è tempo di spezie, gettare tutte le polveri di spezie, cumino, peperoncino, coriandolo, curcuma e cannella e cuocere per 30 secondi, mescolando continuamente.
  7. Aggiungere il pollo e mescolare a cappotto nel mix piccante.
  8. Aggiungere finalmente lo yogurt, le mandorle tritate, il sale e l’acqua, quindi ridurre il fuoco a medio e cuocere per 15-20 minuti.
  9. La salsa dovrebbe addensarsi bene e aggrapparsi al pollo.
  10. Finire il piatto con le mandorle in scaglie e il coriandolo

Note

L’uso di yogurt magro o senza grassi in questa ricetta aumenta il rischio di cagliatura della salsa.
Preferisco servire questo piatto con un semplice riso bollito, i sottili sapori fragranti in questo piatto sono facilmente mascherati, tuttavia un chapati o un pane naan funzionerebbero anche un piacere.

Informazioni Nutrizionali:

Resa:

2

Dimensione della dose:

1
Quantità Per dose:Calorie: 530Total Grassi: 20gSaturated Grassi: 3gTrans Grassi: 0gUnsaturated Grassi: 15gCholesterol: 173mgSodium: 546mgCarbohydrates: 17gFiber: 3gSugar: 7gProtein: 68g

Calorifico dettagli sono forniti da un’applicazione di terze parti e devono essere utilizzati come dati indicativi solo.

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