체 티나 두 난두 라삼/매운 게 다리 수프

체 티나 두 난두 라삼/매운 게 다리 수프체 티나 두 난두 라삼/매운 게 다리 수프

난두/게 라삼은 매우 건강하며 면역력을 높이기에 충분합니다. 게는 단백질이 높고 지방이 적은 것으로 간주됩니다&칼로리. 이 라삼은 감기와 독감을 이길 수있는 가장 좋은 방법입니다. 나는 할머니로부터이 조리법을 배웠고 나는 코지/치킨 라삼에 대한 동일한 재료 세트를 공유했습니다. 그녀는 전체 게와 함께이 라삼을 만들지 만,나는 게살의 중앙 부분을 사용하여 곧 공유 할 다른 것을 준비 할 것이므로 이것을 준비하기 위해 게 다리 만 사용했습니다. 지금은 게 다리 수프의 레시피를 확인할 수 있습니다,

4 인분
준비 시간:15 분
조리 시간:15-20 분
성분:
라삼을 위해 :

중간 크기의 게/난두 8 개(다리 만)진주 양파 10-12 개(삼바 벤가 얌)-잘게 썬 작은 토마토 2 개-잘게 썬 생강-마늘 페이스트 1 큰술 심황 가루 1/4 작은 술 맛에 소금 1 큰술 진귀 오일(참깨 오일/날라 엔나이)겨자씨 1 큰술 회향 씨앗(손프)2 개 클로브 1/2 계피 스틱 10 카레 잎 1 큰술 다진 고수풀

:

마른 붉은 고추 4 개 4-5 검은 후추(또는)후추 가루 1 작은 술 1/2 작은 술 커민 씨앗(또는)커민 가루 1 작은 술 고수풀 씨앗 5 개의 진주 양파/삼바 벤가 얌-다진

체티 나두 난두 라삼/매운 게 다리 수프

체티 나두 난두 라삼/매운 게 다리 수프

방법:

붉은 고추,후추 열매,커민 씨앗 및 고수풀 씨앗을 낮은 화염에 1 분 동안 건조시킵니다. 열에서 제거하고 냉각 할 수 있습니다. 거친 분말 믹서에 갈기. 다진 진주 양파를 넣고 물을주지 않고 다시 갈아줍니다. 따로 보관하십시오.

심황 가루로 다리 조각을 20 분 동안 담그십시오. 유 봉 또는 청소 돌을 사용 하 여 다리 조각을 휴식 하 고 옆으로 유지. 압력 밥솥에 기름을 가열하십시오. 정향과 계피를 볶습니다. 다진 양파를 넣고 잠시 볶습니다.다진 토마토와 생강 마늘 페이스트를 넣으십시오. 펄프를 으깨십시오. 다리 조각,갈은 마살라 페이스트 및 소금을 넣어 맛보십시오.모든 것을 잘 섞고 물 5-6 컵을 넣으십시오. 뚜껑을 닫고 8-9 휘파람을 위해 압력 요리하십시오. 열에서 제거.

압력이 가라 앉으면 잘 저어주세요. 열 1 또는 2 작은 술 냄비 또는 카다이에 기름. 회향 씨앗과 카레 잎을 부드럽게하십시오. 그것에 라삼을 넣고 끓일 수 있습니다. 다진 고수풀로 장식하고 뜨거운 봉사하십시오. 서빙 할 때 1 작은 술 레몬 주스를 뿌릴 수 있습니다.

주:

우리는 게살이 마살라와 잘 어울리도록 게의 다리 조각을 부수고 있습니다. 이 라삼은 2-3 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다. 서빙하기 전에 재가열하고 즐기십시오:)

체티 나두 난두 라삼/매운 게 다리 수프

Leave a Reply

이메일 주소는 공개되지 않습니다.