채널.1-배드민턴
클리어
클리어 샷은 버디를 높고 깊게 치기 위해 배드민턴에서 사용되는 가장 일반적인 스트로크 중 하나이며,바람직하게는 엔드 라인까지. 너가 법원의 후단에 너의 상대를 몰아서 법원의 센터에 돌려보내는 언젠가를 벌는것을 필요로 하면 이것은 명확하게 사용되어야 한다.
포핸드 클리어
포핸드 클리어의 목적은 후방 법원에 상대를 강제하는 것입니다. 그것은 공격과 방어 샷 모두로 사용할 수 있습니다. 명확한 포핸드을 수행하는 방법에 대한 아래의 교육 팁을 읽어 보시기 바랍니다:
- 포핸드 그립을 사용하여 앞으로 비 라켓 발 옆으로 돌려
- 다시 높은 일찍 어깨 뒤에 라켓을 그립니다
- 카운터 밸런스에 대한 비 라켓 팔을 사용하는 동안 어깨 위의 가장 높은 지점에서 버디 문의
- 몸의 반대편을 통해 다음 동안 어깨와 엉덩이를 회전
지금,배드민턴,영국에서 제공하는 비디오를 시청.그것을 행동으로 보아라.
백핸드 클리어
이것은 배드민턴에서 가장 힘든 샷 중 하나입니다. 일반적으로 백핸드 클리어는 플레이어를 곤경에서 벗어나게하는 데 사용되며 플레이어는 포핸드 샷을 할 수있는 위치에 있지 않습니다. 그러나,목적은 가능한 한 멀리 다시 상대를 강제로,여전히 동일합니다. 백핸드 클리어를 수행하는 방법에 대한 아래의 교육 팁을 읽어보십시오:
- 그립을 느슨하게 유지
- 버디가 비 지배적 인 측면을 통과 할 때,뒤 코트
- 런지에 직면하여
몸을 돌려
버디가 착륙 할 예정인 방향으로 라켓 팔을 늘리십시오.가장 높은 지점에서
버디와 함께 - 손목을 가볍게 치면 더 빠른 속도와 파워를 낼 수 있습니다.