집에서 만든 생강 씹기(진 진)

나는 거의 아프지 않는 사람이다. 내가 아프거나 아프기 시작할 때 나는 그 느낌을 인식하는 데 매우 힘든 시간을 보낸다.

속도를 늦추고 자신을 돌보는 대신(모든 다미 건강 커뮤니티 회원에게 조언하는 것처럼)나는 거의 당황하고 불안해하기 시작합니다. 그것은 항상 내 인생에서 누군가가 난 그냥 아픈 거 야 하 고 휴식 해야 하는 것이 좋습니다 걸립니다.

마지막으로 아팠을 때 나는 매우 구역질을 느끼고 있었는데,그것은 나에게 매우 이상했다. 그래서 그것은 나를 진정한 스트레스 장소로 보냈습니다.

나는 또한 약물 복용을 좋아하지 않으며 극단적 인 상황에서 그러한 것들을 계속 사용하고 싶다.

그래서 사랑하는 남편이 오실로코시눔과 진진진저 씹을 줄 알았어요. 나는 이것이 해결책이 될 것이라고 회의적 이었지만,둘 다 복용하고 휴식을 취한 후에 나는 100%더 나아 졌다고 느꼈다. 이 진 진스와 내 연애에 킥오프했다.

나는 우리 가족이 겨울철에 사용할 수 있도록 또는 우리가 기분이 좋지 않을 때 전체,천연 성분만을 함유하고 자연적으로 단맛(설탕을 첨가하지 않음)을 위해 생강 씹기를 만들고 싶었습니다.

생강은 여러 가지 이유로 좋습니다. 그것은 온난 한 뿌리이다 그래서 나는 가을 또는 겨울에 그것을 소모하는 것을 좋아한다. 생강은 메스꺼움,경련,소화를 돕기 위해 감기 예방 및 치유에 사용되며 이러한 생강 씹 기에는 천연 설탕이 포함되어있어 운동 전에도 좋습니다.

당신이 생강을 사랑한다면 당신은이 조리법을 사랑합니다.

이 레시피는 날것,비건,글루텐 프리,모든 천연 재료,뜨거운&매운맛 및 완벽한 수제 진 진 대체품입니다.

생강 씹기

수제 생강 씹기(진 진)

준비 시간:10 분
수율:20-30 생강 씹기

성분:

  • 10 대형 소프트(신선하고 움푹 들어간)메드 쥴 날짜
  • 1/2 티스푼 바닐라 추출물
  • 1/4 티스푼 파인 바다 소금
  • 1 큰술 코코넛 오일
  • 1 큰술 천연 순수 아몬드 버터
  • 10 방울 액체 스테비아
  • 1/2 티스푼 계피
  • 3 큰술 신선한 강판 생강
  • 1 큰술 가루 코코넛 설탕(선택 사항)

오시는 길:

  1. 모든 재료를 푸드 프로세서에 넣고 부드럽게 멈출 때까지 블렌딩하여 측면을 긁습니다(혼합물이 부드럽고 반죽 같이 될 때까지 블렌딩 및 스크래핑 유지).
  2. 그릇에 사란 랩을 깔고 생강 씹는 반죽을 긁어냅니다.
  3. 냉동실 또는 냉장고에 1 시간 동안 두십시오.
  4. 밀폐 된 단단한 용기에 양피지 또는 사란 랩을 깔아줍니다.
  5. 냉장고에서 생강 씹는 반죽을 제거하고 작은 공으로 굴립니다.
  6. 양피지 또는 사란 포장 줄 지어 밀봉 꽉 용기에 넣습니다.
  7. 원한다면 가루 코코넛 설탕으로 생강 씹을 뿌리거나 굴립니다.
  8. 이 조리법에 있는 부식방지제가 없기 때문에 즐기기 위하여 준비될 때까지 냉장고에 있는 생강 씹을 지키거든 이것은 씹을 확고한 유지합니다.
  9. 즐기십시오!

다미 회원-5-10 씹기 식사 두 사용할 수 있습니다.
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에이미 레인 전체적인 영양,피트니스,자기 사랑,영감을 전문으로 최고의 삶을 사는 다미 건강 온라인과 코치의 공동 소유자입니다. 그녀는 세계적으로 유명한 다미 방법과 비키니 바디 프로그램의 창조자이다. 에이미의 전후 사진 및 다미 회원 성공 사례를 보려면 여기를 클릭하십시오. 에이미의 완전한 이야기는 여기로!

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