진짜 과일 슬러시
이번 여름에 간단한 진짜 과일 슬러시로 아이들을 행복하고 수분을 유지하십시오! 이 서리가 내린 취급은 인공 향료와 염료에서 100%무료이며,진짜 과일과 꿀의 터치하지만 아무것도 달게.
당신은 당신의 이웃에 아이스크림 트럭이 있습니까? 그렇다면,솔직히 말해:당신은 당신의 블록을 내려 오는 그 메리 징글의 소리를 두려워합니까?
아이들은 여름에 춥고 달콤한 것들을 좋아합니다. 당신은 정말로 그들을 비난 할 수 없습니다. 그러나 설탕이 많고 가공 된 식품을 제한하고자하는 사람들에게는 부드러운 서브와 네온 컬러 아이스 캔디의 여름 퍼레이드가 반드시 환영받는 것은 아닙니다.
물론,우리는 여전히 우리 아이들이 더운 날에 그늘에서 서리가 내린 대접의 기쁨을 경험하기를 바랍니다. 이 진짜 과일 슬러시가 가장 편리하게 들어오는 곳입니다.
재미 있고 건강한 여름 치료
이 진짜 과일 슬러시는 전체 냉동 과일에서 화려한 색상과 달콤한 맛과 꿀의 터치를 얻을. 전체 과일은 아이들에게 섬유,비타민,산화 방지제,엽산 및 칼륨을 제공합니다…)
이 슬러시는 당신이 그들을 만들 어떤 과일에 따라 자연 색상의 무지개에 와서. 당신은 당신이 사용하는 과일과 같은 당신(그리고 당신의 아이)로 창조적 얻을 수 있습니다. 개별적으로 또는 조합하여 시도 할 수있는 몇 가지 아이디어가 있습니다:
- 딸기
- 블루베리
- 라스베리
- 수박
- 복숭아
- 파인애플
- 망고
- 포도
- 멜론
- 단물
- 버찌
신선한 과일 슬러시 만들기 팁
이 슬러시의 전체 레시피는 5 분 이상 걸리지 않습니다. 그러나 우리는 당신이 가장 맛있고 재미있는 과일 슬러시를 만드는 데 도움이되는 몇 가지 팁을 모았습니다.
첫째,추가 꿀의 양을 유연하게. 포도와 망고와 같은 일부 과일은 매우 달콤합니다. 라스베리와 딸기와 같은 다른 것들은 믹서기에 추가 된 꿀 한 스푼으로 가장 맛이 좋을 수 있습니다.
숟가락과 짚으로 맑은 컵에 슬러시를 제공하십시오. 슬러시가 처음에는 두껍고(숟가락으로 먹는 것이 가장 좋습니다),약 5 분 동안 휴식을 취한 후에 더 많이 먹을 수 있음을 알 수 있습니다(안녕하세요,빨대.)명확한 컵은 그 아름다운 색깔 빛을 처음부터 끝까지 시킵니다.
냉동 과일에’예’라고 말하십시오. 당신은 절대적으로 자신의 과일을 자르고 얼릴 수 있습니다. 그러나 이 조리법안에 자루에 넣은 언 과일을 이용하기 위하여 그것은 완전하게 정밀하다. 맛과 영양은 모두 거기에 있습니다.
좋은 블렌더는 훌륭한 슬러시를 만듭니다. 우리는 블렌드 텍을 사용합니다.
남은 음식을 수제 아이스 팝으로 바꾸십시오. 팝 몰드에 여분의 것을 붓고 건강한 냉동 간식의 두 번째 라운드를 위해 동결하십시오.
더 많은 과일 여름 간식을 원하십니까? 파인애플 레모네이드 아이스 팝과 딸기 망고 치아 팝을 사용해보십시오.
전체 과일 슬러시
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성분
- 2 당신의 선택의 컵 냉동 과일(딸기,복숭아,파인애플,수박 등)
- 꿀 1 큰술
- 물 1/2 컵
지침
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냉동 과일,꿀,물 등을 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣습니다.
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혼합하는 데 필요한 경우 물 1/4 을 추가로 첨가하여 철저히 혼합하십시오.
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녹은 즉시 봉사 당신은 숟가락으로 퍼 수 있습니다,또는 녹은 5-10 분 동안 휴식을 보자 당신은 빨대를 통해 모금 할 수 있습니다.
영양
