조루를 치료하는 식품은 조루를 치료하는 데 없어서는 안될 부분입니다. 조 루는 남자가 일찍 사정 하 고 그 소원 보다 훨씬 빨리 문제입니다. 이 시대에,조루의 경우 꽤 상승은 의사에 의해 관리되고있다. 그리고 상승의 주요 원인은 사람들의 스트레스가 많고 가난한 생활 방식 때문입니다. 의사는 즉시 그들이 그것을 통해가는 생각으로 그들과 함께 조루의 자신의 문제를 논의하기 위해 사람들을 조언한다. 체육은 즉각적인주의가 필요한 근본적인 신체적 질병 때문일 수 있습니다. 많은 심리적 및 의학적 문제의 조합이 체육으로 이어질 수 있기 때문입니다. 비록,조 루는 또한 당신의 인물 및 직업 생활에 긴장을 많이 발생할 수 있습니다. 또한 경이로움을 만들 수 있습니다. 기사에서 언급 아래에 있는 조 루를 치료 하는 음식이 있다.
그러나,오만의 포털은 당신의 모든 친밀한 문제에서 당신을 얻기 위해 내장되어 있습니다;당신을 판단하고,당신이 편안하지 않고. 그것은 조루를 치료하기 위하여 당신이 후에 집에서 앉는 동안 모두가 모든 해결책을 얻도록 아주 쉽고 그리고 안락하다 만듭니다. 그들이 당신에게 주어지기 전에 모든 의약품은 매우 효율적인 실험실 과정을 통해 이동합니다.
11 조루를 치료하는 식품
이 블로그에 언급 된 식품은 모두 쉽게 사용할 수 및 액세스 할 수 있습니다 당신은 효과적으로 조루의 문제를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
아스파라거스
아스파라거스의 화학 물질 및 배당체는 성 건강에 도움이되며 비뇨기 기관과 관련된 문제를 완화시킵니다. 많은 아유르베 다 의사는 일반적으로 당신이 조루의 문제를 겪고있는 경우,그것을 소비하는 것이 좋습니다. 생 우유에 아스파라거스 4 티스푼을 섞을 수 있으며 조루를 예방하기 위해 매일 섭취 할 수 있습니다.
바나나
이 과일은 쉽게 사용할 수 있으며 모든 사람에게 매우 저렴하지만,이 과일은 또한 당신이 조루에서 얻을 수 있도록 놀라운 일을 할 수 있습니다. 는 남성 호르몬의 적절한 기능에 도움이 조루를 방지 할 수 있습니다. 그것은 또한 남성 리비도 수준을 증가 하는 데 도움이.
렌즈 콩
모든 가정에서 또 다른 일반적인 음식 항목은 조루를 통해 당신을 도울 증거입니다. 학문은 엽산 및 남성 성 역기능이 높게 관련있다는 것을 보여주었습니다. 따라서 매일 당신의 죽음에 그들을 포함 조 루에서 당신을 도울 수 있고 정자 수를 증가. 렌즈콩의 1 개의 사발은 카레,샐러드,등의 모양으로 일 수 있는 당신의 규정식에서 매일 포함되어야 합니다.
계란
그들은 또한 슈퍼 푸드로 알려져 있습니다. 또한,1 화합물 또는 계란에 티 아민,당신의 자신감과 피로 증가 하는 데 도움이,둘 다 조 루의 원인이 될 수 있는. 하나는 확실히 조 루에서 고통 받는 그들의 매일 식단에 계란을 포함 해야 합니다. 삶은 계란,오믈렛,카레 등 다양한 형태로 계란을 먹을 수 있습니다.
버섯
표고 버섯에는 남성의 생식 기능에 도움이되는 몇 가지 영양소가 있습니다. 그들은 당신이 체육을 통해 얻을 수 있습니다 콜린,비타민 디,아연이 포함되어 있습니다. 더구나,아연의 입구는 테스토스테론 수준과 프로락틴 수준에 연결됩니다;근력과 조화에서 극단적으로 도움이 되는지 어느 것이. 글쎄,하나는 일상적인 식사에 반찬,샐러드 또는 메인 요리로 버섯을 포함시킬 수 있습니다.
당근
당근에는 항산화 제가 있으며 성행위 중에 음경의 혈류가 증가 할 수 있습니다. 당신은 꿀 또는 계란 원시 삶은 당근이있는 경우 또한 그것은 당신이 조루를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 야채는 쉽게 얻을 수 있으며 모두에게 저렴합니다. 그래서 집에서 조 루를 치료 하는 음식 보다 더 나은 옵션은 무엇입니까?
이 전통적인 허브는 사람들이 조루 및 기타 성적인 문제를 치료할 수 있도록 오랫동안 사용되어 왔습니다. 이 아유르베다 허브 리비도 증가에 도움이 하 고 남자 그들의 사정을 제어 하는 데 도움이 두뇌 제어를 제공 합니다. 또한,이 허브는 체력과 발기 부전을 증가시키는 데 유용합니다.
클로브
남성이 체육에서 벗어날 수 있도록 쉽게 구할 수있는 또 다른 가정 제품은 클로브입니다. 향미료는 소량에서 먹는 경우에 테스토스테론 수준을 증가하기 위하여 강력합니다. 이 남성의 사후 사정 간격을 단축으로 조루의 문제에 직접 도움이 될 수 있음을 보여줍니다. 정향은 조루를 치료하기 위해 11 가지 식품에서 가장 중요하고 쉽게 찾을 수있는 음식 중 하나가되었습니다.
다크 초콜릿
모두에게 사랑받는 아이템입니다. 그러나 또한 당신이 성공적으로 조루 나가 도움이 될 수 있습니다 자신의 속성이 있습니다. 초콜릿은 스트레스를 줄이고 체육에 도움이 엘-아르기닌을 포함로 체육에서 얻을 수 있습니다. 따라서 매일 다크 초콜릿 한 조각을 먹으면 조루에서 쉽게 벗어날 수 있습니다.
아보카도
슈퍼프루트는 조루 관리에 도움을 주는 비타민 비,비타민 씨,비타민 케이가 함유되어 있습니다. 비타민은 매우 독점적으로 조 루에서 얻기에 도움이 음 경에 자연 혈액 흐름을 지원 합니다. 하나는 매일 샐러드 나 스무디에 아보카도를 포함 할 수 있습니다.
아몬드
아몬드는 약한 골반저 근육에 힘을 제공하고 성적 장애에도 도움이되는 것으로 잘 알려져 있습니다. 또한 남성의 호르몬 테스토스테론 수준의 균형을 높은 비타민을 가지고;또한 체육과 일반적인 발기 부전 치료에 도움이됩니다. 따라서 아침 일찍 아침 식사 전에 매일 5-10 개의 견과류를 섭취하여 훌륭한 결과를 얻으십시오.
조루를 막기 위해 피해야 할 음식
조루를 치료하기 위해 음식을 먹기 전에 몇 가지를 멈추는 것이 가장 좋습니다. 이러한 습관에는 체육을 막는 데 도움이되는 몇 가지 음식과 관행이 포함됩니다.
단 음식과 녹말 음식 섭취를 중단하십시오.
당신의 웰빙에 대한 흡연과 음주의 충동을 중지
스트레스와 우울증에서 자신을 멀리 유지
정크 푸드를 먹지 말고 접시에서 기름진 음식을 피하십시오.
골반저 근육이 약한 것도 조기 사정의 큰 이유입니다. 조기 사정을 중지하려면 더 나은 골반 근력을 위해 골반 바닥 운동을 시도해야합니다.
결론
삶의 초기 단계에서 조루를 치료하기위한 생활 습관과 음식의 일부 변화. 그러나,당신이 문제를 빨리 얻을 수 있는 빠르고 쉬운 솔루션을 찾고 있다면 오만에서 역증 요법 의약품을 복용 하 여입니다. 모든 의약품은 식약청 승인 및 소비에 의한 부작용이 없습니다. 또한,당신은 매우 기밀 및 개별 방식으로 집에 앉아 모든 솔루션을 얻을.
조루에 대한 자주 묻는 질문
조루에 가장 적합한 운동은 무엇입니까? 답변-조루 운동은 조기 사정을 제거하는 또 다른 방법이며,완벽한 다이어트로 올바르게 수행하면 몸에 미치는 영향을 즉시 볼 수 있습니다. 체육을 제거하고 다른 운동과 결합 케겔 운동으로 시작합니다.
사정을 지연시키기 위해 무엇을 마실 수 있습니까? 답변-성교 전에 꿀과 함께 계피 차를 마셔 침대에서 시간을 연장하고 사정을 지연시킬 수 있습니다.
무엇이 사람을 빨리 풀어주는가? 답변-조루의 원인은 많지만,건강에 해로운 생활 방식과 스트레스는 남성이 침대에서 빨리 풀리는 가장 큰 이유 중 하나입니다.
어떻게 조루를 자연스럽게 제거 할 수 있습니까? 답변-조루를 치료하는 음식 외에도 자연스럽게 조루를 없애기 위해 일상에 운동을 추가 할 수 있습니다.
너무 많이 자위하면 어떻게됩니까? 답변-과도한 자위 행위는 일반적으로 조기 사정에 직접적인 역할을하지 않습니다. 그러나 너무 많은 자위 때문에 생식기 부위의 감도를 잃고 성교에 대한 관심이 부족할 수 있습니다. 그래서 인생을 즐길 적당히 그것을 할.
