인사이드 아웃 성공 블로그

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오늘 우리는 삶과 직장 모두에서 성공을위한 5 가지 사고 전략을 다루고 있습니다. 우리는 특히 자신감과 리더십 기술을 강화하는 사고 방식 전략에 초점을 맞추고 있습니다.

당신의 사고 방식이 인생에서 성공하는 데 필요한 유일한 것은 아니지만 올바른 사고 방식 없이는 진정으로 성공하는 것이 불가능합니다. 그리고 좋은 소식은 그것이 당신의 통제 안에 있다는 것입니다.

간단하고 검증 된 사고 방식을 사용하여,당신은 당신의 마음을 해킹 할 수 있습니다:

• 좌절에서 배우고(배운 것을 활용할 수 있도록),
• 스트레스에 탄력 있고,
• 더 많은 것을 성취하십시오(더 똑똑하지 않고 더 많이 일함).

에 이동하기 전에,자신의 당신의 멋진 가이드 북,사기꾼 증후군을 처리하고 내면의 중요한 목소리를 길들이는 방법에 대한 강력한 가이드를 다운로드해야합니다. 이것은 당신이 당신의 성공을 즐길 수 있도록 당신이 테이블에 가져다 당신이 누구 소유에 대한 궁극적 인 가이드입니다.

시작할 준비가 되셨습니까?

성공이 내부 직업인 이유

성공이란 당신에게 어떤 의미인가? 너의 정의의 적어도 부분이 돈,공적,및 물자 소유물을 포함한다 것 을 나는 확실하다. 그리고 다른 사람들이 당신을 어떻게 인식하는지 포함 할 것입니다(높은 성취 자로서 동료 및 동료의 존경을 얻고 자하는 것이 정상입니다).

그러나 당신은 방정식에 어디에 맞습니까?

종이에 성공하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 진정한 성공과 번영은 당신이 누구이며 어떻게 결정을 내리는지에 대한 느낌을 포함합니다. 그리고 그것은 사고 방식 숙달로 시작한다는 것을 의미합니다. . .

당신의 사고 방식 이해

사고 방식이 화두가되었다는 사실에도 불구하고,나는 대부분의 사람들이 그것이 무엇을 의미하는지(또는 왜 그렇게 중요한지)잘 이해하지 못한다는 것을 알게됩니다.

당신의 사고 방식은 당신이 무언가에 접근하는 정신적 태도입니다. 그것은 당신의 생각,가정 및 신념의 모음입니다.

올바른 사고 방식(내가 성공 사고 방식이라고 부르는 것)은:

• 당신이 준비되기 전에 시작하도록 설득하고,
• 당신이 계속 가도록 동기를 부여하고(당신이 실패 할 수도 있다는 것을 알면서도),
• 당신이 산만 해 지거나 미루지 않도록 집중하게하며,
• 는 좌절에서 배우고 좌절에서 되돌아 오도록 힘을 실어줍니다(낙담하는 대신).

당신의 사고 방식이 당신의 성공과 행복에 중요한 이유에 대한 자세한 내용은,사고 방식이 모든 이유에 대한 나의 기사를 읽어 보시기 바랍니다(성공의 열쇠&행복).

사고 방식의 중요성

올바른 사고 방식을 갖는 것이 성공을 보장하지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 많은 사람들의 주장과는 달리,당신은 할 수 없습니다*휙*귀하의 비즈니스 또는 귀하의 개인 생활 내에서 매니페스트 성공 당신은 바로 사고 방식을 가지고 있기 때문에.

그러나 당신의 사고 방식은 당신이 세계,그 안에있는 사람들,그리고 세계 내의 당신의 역할을 어떻게 인식하는지를 결정합니다. 그리고 자신과 세상을 인식하는 방법은 당신의 행동(습관 포함)에 크게 영향을 미칩니다. 그것은 분명히 당신의 행복뿐만 아니라 당신의 결과에 영향을 미칠 것입니다.

올바른 사고 방식을 갖는 것이 성공을 보장하지는 않지만 잘못된 사고 방식을 갖는 것은 거의 실패로 이어질 것입니다. 당신의 사고 방식이 옳지 않을 때 산만 해지고 낙담하기 쉽습니다. 이런 이유로 성공과 행복을 위한 적당한 사고 방식 전략을 배우는 것이 아주 중요하다.

사고 방식의 종류

이제 우리는 당신의 사고 방식의 중요성을 설립 한 것을,의 당신이 가질 수있는 사고 방식의 다른 유형에 대해 이야기 할 수 있습니다.

성장 마인드 대 고정 마인드

(개인 개발 세계에서 많이 이야기되는)두 가지 기본 사고 방식이 있습니다:(1)성장 마인드와(2)고정 마인드.

성장 마인드는 자신의 특성,재능 및 지능 수준이 설정되지 않고 개선 될 수 있다고 믿는 경우입니다. 성장 마인드를 가진 사람은 배울 수있는 것에 초점을 맞추면서 문제를 해결해야 할 과제로 볼 것입니다.

고정 된 사고 방식은 당신의 재능과 특성(그리고 어느 정도 당신의 지능)이 고정되어 있다는 믿음입니다. 당신은 당신이 배울 수 있다고 믿을 수도 있지만,한 점 만 있습니다. 고정 된 사고 방식을 가진 사람은 자신의 기술을 더 개발하는 데 집중하는 대신 현재의 지식과 기술을 기반으로 자신을 증명하려고 노력할 것입니다.

이 두 가지 사고 방식은 서로 반대입니다. 그리고 대부분의 사람들은 둘 다 혼합되어 있다는 것을 알아 두는 것이 중요합니다.

기타 사고 방식

나는 거기에 두 가지 유형의 사고 방식 만 있다고 믿지 않는다. 다음을 포함한 다른 것들이 있습니다:

• 두려움 사고 방식:무엇이 잘못 될 수 있고 다른 사람들이 생각하는 것에 초점을 맞 춥니 다.
• 리더 사고 방식:자신의 길을 만들고 독립하려는 의지.
• 봉사 마인드:다른 사람에게 봉사하고 세상을 변화시키고 싶다.
• 추종자 사고 방식:다른 사람들이 당신이 흐름과 함께 갈 수 있도록 결정을 내리는 것을 선호합니다.

성장 및 고정 사고 방식과 마찬가지로 이들 중 일부를 조합했을 가능성이 높습니다(그리고 상황에 따라 달라질 수 있음).

당신의 사고 방식이 무엇인지 아는 방법

부정적인 사고 방식이 인계 될 때 항상 쉽게 발견 할 수있는 것은 아닙니다. 그것은 단지 진실 또는 진짜라고 생각하기 때문입니다. 그러나 그것은 아니다(의견이 진실 이는 것과 너에게 말하는 다만 너의 안 긴요한 음성 이다).5524>

그럼,어떻게 알 수 있습니까? 너의 머리안에 하이퍼 긴요하고,공포 기초를 둔 각자 제한 계산서를 위해 감시병에 있으십시요.

다음은 가장 일반적인 부정적인 생각 중 일부입니다(그리고 그것들을 돌리는 방법):

성공 사고 방식이란 무엇입니까?

성공 마인드는

성장 마인드+서비스 마인드+리더 마인드의 조합입니다.

성공 사고 방식이 도움이 될 것입니다.:

• 스트레스에 탄력적이 되십시오.
• 압박감을 느낄 때 침착하고 창의적으로 생각하십시오.
• 실수와 실패로부터 배우십시오.
• 문제를 해결해야 할 과제로 봅니다.
• 두려움과 의심에도 불구하고 행동하십시오.
• 결정적.

성공의 사고 방식은 전략적 사고를 유발하고 자신감을 키우며 일이 계획대로 진행되지 않을 때 바로 잡을 수 있도록합니다. 그것은 당신이 당신의 인생을 최대한 살 수 있고 후회하지 않을 수있게 해줍니다.

5 성공을위한 효과적인 사고 방식 전략

다음은 인사이드 아웃(단지 종이에)에서 성공을위한 5 강력한 사고 방식 전략은 다음과 같습니다:

전략#1:호기심

호기심이 성공을위한 첫 번째 사고 방식 전략이다. 호기심은 배울 수있는 것(당신이 옳다고 알고있는 것이 아니라)에 초점을 맞추어 많은 가능성에 마음을 열 것입니다.

작업을 수행하는 한 가지 방법,문제에 대한 한 가지 대답 또는 완료 경로에만 연결되지 않습니다. 즉,도움을 기꺼이 받아 들일 수 있음을 의미합니다. 그리고 당신은 개인적으로 좌절을 덜 수 있습니다.

새로운 문제를 장벽으로 보는 대신 해결해야 할 도전으로 보게 될 것입니다(무슨 일이 일어나는지보고 흥분). 따라서 합병증이 발생하고 상황이 변할 때 더 민첩해질 것입니다(그리고 걱정에 갇히거나 낙담 할 가능성이 훨씬 적습니다).

어떻게 더 호기심

호기심을 장려하기 위해,당신의 내면의 중요한 목소리를 길들이기 위해 노력하고 두려움에도 불구하고 행동. 그 목소리는 종종 당신의 호기심을 참여에서 당신을 중지 것입니다.

다행히,나는 두려움에도 불구하고 당신의 내면의 비판적인 목소리와 행동을 길들이는 방법에 대한 전체 기사를 가지고있다. 두려움과 걱정 속에서 사는 것을 멈추는 5 가지 효과적인 도구를 참조하십시오.

또한,당신이 모든 것에 전문가가 될 필요는 없으며 완벽하지 않다는 것을 상기시키는 것이 중요합니다. 완벽주의는 달성 할 수 없으며 충분히 좋지 않은 것에 대한 걱정 만 만들 것입니다(고정 된 두려움에 기반한 사고 방식을 자극합니다).

그리고 당신의 창조적 인 주스가 흐르는 얻을(당신이 아이로 물어하는 데 사용되는 것과 같은)질문을 시작합니다. 어떻게,왜,왜 안되는지 물어보십시오.

당신의 내면의 비평가를 길들이고 완벽주의를 다루는 데 추가적인 도움을 받으려면,이 두 가지를 효과적으로 다루는 데 도움이되는 자신의 멋진 가이드 북을 다운로드하는 것을 잊지 마십시오. 여기에서 무료 가이드북 다운로드:

전략#2: 실패로부터 배우기

성장 사고 방식은 학습을 포함한다는 것을 기억하십시오. 그리고 그것은 실수,좌절,어려운 상황 및 실패로부터 배우는 것을 포함합니다.

그것은 당신이 실패했을 때조차도 당신이 배우고있는 것을(종종)스스로에게 물어볼 필요가 있음을 의미합니다. 이렇게함으로써 성장 기회를 더 잘 식별 할 수 있고 좌절과 실수를 절대 실패로 볼 가능성이 적습니다.

나는 부 자연스럽게 긍정적이거나 존재하지 않을 때 은색 안감을 찾으려고 말하는 것이 아닙니다. 그리고 나는 당신이 실수,실패 및 좌절을 무시해야한다고 말하는 것이 아닙니다. 대신,당신은 그들로부터 배우게 될 것이므로,당신이 붙어 있지 않고 미래의 성공을 위해 그들을 연료로 활용할 수 있습니다.

모든 것으로부터 배워야 할 교훈이 있다. 실수,좌절 및 실패를 포함합니다.

전략#3:자기 연민을 실천하십시오

전통적인 지혜는 당신이 더 자신감을 가질 수 있도록 지속적으로 자부심을 구축한다고 말합니다. 그러나 무엇을 추측? 전통적인 지혜는 이것에 관하여 틀리다.

자존감을 키우는 것이 반드시 자신감을 갖게하지는 않습니다(자부심에 강박 적으로 집중하면 나르시시즘이 증가 할 수 있습니다). 중요한 것은 자기 연민(자기 연민을 실천하는 것이 성공을위한 세 번째 사고 방식 전략 인 이유)입니다.

자기 연민은 실수를 인정하고 자신을 용서하는 것입니다. 자기 연민을 실천하면 실수에서 벗어나고 넘어갈 수 있습니다(위의 전략#2 를 배우고 구현할 수 있도록).

더 자애로운 방법에 대한 예상치 못한 팁을 원하십니까? 더 자주 말하지 마십시오.

여기에 문제가 있습니다:아니오라고 말하는 것은 실제로 아니오에 관한 것이 아닙니다. 그것은 당신의 경계를 유지하는 집행 메커니즘입니다. 그리고 경계는 너의 필요를 충족시키고 너의 우선권을 지키기의 목적을 위해 이다.

다른 사람에게’아니오’라고 말할 때,당신은 자신에게’예’라고 말하는 것입니다(자기 관리와 자기 연민의 행위).

친절하게(아직 확고하게)말하지 않는 데 도움이 필요하면 죄책감을 느끼지 않고 거절하는 방법에 대한 기사를 읽으십시오.

전략#4:긍정적 인 자기 대화 사용

내면의 목소리가 최고의 동맹이 될 수 있습니다. 긍정적 인 자기 대화는 도전에 직면하여 동기를 부여하고 집중력을 유지할 수 있습니다. 그러나 긍정적 인 자기 대화는 또한 당신의 성과를 높일 것이기 때문에 당신이 더 많은 일을하도록 돕는 것이 아닙니다.

핵심은 긍정적 인 자기 대화를 올바르게 사용하는 것입니다. 지나치게 긍정적 인 것은 효과가 없기 때문입니다. 그리고(당신이 정말로 믿지 않는)무언가를 반복해서 말하는 것은 마술처럼 당신의 마음을 바꾸지 않을 것입니다.

당신을 위해 긍정적 인 자기 대화를하는 방법은 다음과 같습니다.:

• 왜 당신이 그것을 믿는지에 대한 이야기를 해설한다(증거를 인용).;
• 2 인칭으로 자신에게 이야기하십시오(“나는 할 수 있습니다”대신”할 수 있습니다”);그리고
• 큰 소리로 말하십시오.

2 인칭으로 자신과 대화하면 수행 의지와 실제 수행이 모두 향상됩니다. 그리고 그것을 큰 소리로 말하면 정보를 유지하고 배울 가능성이 높아집니다.

미친 듯이 들릴지 모르지만,연구는이 모든 것을 뒷받침합니다. 당신이(나 같은)큰 소리로 자신에게 얘기를 사랑한다면 그래서,당신은 미친 아니에요. 당신은 똑똑!

전략#5: 도움 요청

성공의 사다리를 오를 때 모든 것을 해야 한다고 느끼기 쉽다. 당신은 당신의 가치를 증명하고,자신감을 가지고 인도하고,다른 사람들이 의지하는 사람이되고 싶습니다.

하지만 문제는 당신이 모든 것을 해서는 안된다는 것입니다. 그리고 인간은 혼자 모든 시간을 갈 의미하지 않는다. 모든 사람이 자신의 고유 한 기술과 강점을 가지고있는 이유가 있습니다.

그것이 당신의 강점과 약점을 이해하는 것이 중요한 이유입니다. 너가 약한 곳에 너가 할 수 있고 도움을 얻는 곳에 파견하십시요.

강력한 지도자는 도움을 요청(또는 수락)하는 것을 두려워하지 않습니다. 사실,최고의 리더는 협업의 중요성을 이해하고 팀의 이익을 위해 다른 사람들의 강점을 강조합니다.

또한 성공은 외로움을 느낄 수 있습니다. 지도력에는 그것의 이득이 있고,그러나 너가 필요로 하는 지원을 발견하게 곤란한 한다. 그런 이유로 당신이로 돌 수 있는 지도자,신뢰한 동료 및 친구가 있는 것이 중요하다.

코치를 고용하는 것도 고려할 수 있습니다(스트레스와 자기 의심을 풀어 자신감을 가지고 이끌고 타지 않고 더 많은 것을 성취 할 수 있도록 도움).

그것은 성공을위한 전략을 구현하는 시간

오늘 당신은 배웠다:

• 그 성공은 행복한 것을 포함합니다.
• 왜 성공은 내부에서 만들어집니다.
• 5(간단한)사고 전략을 사용하여 성공 사고 방식을 육성하는 방법.

이제이 기사에서 다루는 성공을위한 5 가지 사고 전략을 삶에 통합 할 때입니다. 당신이 원하는 성공과 번영을 창조 할 수 있도록(그것은 또한 당신을 행복하게 만들 것입니다).