오렌지 껍질 차 레시피-오렌지 차(4 가지 맛)
나는 오렌지 껍질 차 건강 혜택을 통해 갔다 때문에,나는 껍질을 낭비하고 싶지 않아. 그것은 당신이 맛에 다른 변화를 만들어 집에서 준비 할 수있는 맛있는 차 아이디어입니다. 여기에 홍차,커피,신선한 오렌지 주스의 맛과 함께 간단한 전통 고전 차입니다.
이동:
- 오렌지 껍질 차를 만드는 방법
- 어떤 종류의 오렌지가 차에 가장 적합합니까?
- 혜택&부작용
- 오렌지 껍질을 말리는 방법?
- 저장하는 방법?
- 만드는 방법
- 오렌지 껍질 차 레시피
집에서 간단하고 쉽게 만들 수 있습니다. 이 제조 법을 생각 하는 경우 나를 위해 다음 그냥 봐 오렌지 차 건강 혜택 다음 껍질 및 저장소를 잃지 않을 것 이다.
집에서 맛있고 향기로운 차를 만드는 것은 간단하고 저렴한 아이디어입니다. 당신이 만드는 동안,당신의 집 전체가 너무 상쾌하고 긍정적 인 느낌을 만들 오렌지의 에로틱 한 향기와 향기 될 것입니다.
나는 그가 오렌지 맛을 사랑으로 내 아들을 위해 냉장 오렌지 맛이 차를 만들기 위해 사랑. 그것은 면역 체계를 구축으로 그래서 아이들과 노인에 대한 권장.
참조: 체중 감량을위한 해독 물
오렌지 껍질 차 만드는 법
건조하고 신선한 오렌지 껍질이나 피부로 오렌지 껍질 차를 만드는 것이 간단하고 쉽습니다. 다른 맛을 추가하면 전통 또는 클래식 오렌지 차에 더 많은 맛을 줄 수 있습니다.
당신은 당신의 취향과 욕망에 따라 뜨거운 또는 차가운 봉사 할 수 있습니다. 나는 항상 오렌지 주스로 차게하고 홍차,커피 또는 일반 오렌지 차와 함께 뜨거운 음식을 제공합니다.
이 오렌지 차를 만들기 위해,당신은 당신이 나중에 사용하기 위해 밀폐 용기에 저장 세척 및 건조 할 수있는 신선한 오렌지의 껍질이 필요합니다.
껍질을 뜨거운 물에 5~10 분 동안 끓여 농축되고 강한 껍질의 맛을 물들입니다. 나는 단순히 신선한 레몬과 긴장을 짜내 더 향기로운 만들기 위해 계피 가루의 작은 술을 추가했습니다.
참조:뜨거운 물 마시는 건강상의 이점
어떤 종류의 오렌지가 차에 가장 적합합니까?
이 레시피에서는 발렌시아 이집트 오렌지를 사용하여이 차를 만들었습니다. 나는 개인적으로 파키스탄과 인도 오렌지를 선호(키노)그것은 부드러운 피부를 가지고 있으며,또한 맛에 큰 차이를 만드는.
미국이나 브라질,그들은 오렌지의 세계 최고의 생산자이기 때문에 당신은이 오렌지 차를 만들기 위해 배꼽 오렌지를 취할 수 있습니다.
혜택&부작용
오렌지는 비타민과 미네랄이 많이 포함되어있어 피부도 우리 몸에 아주 건강합니다. 오렌지 껍질 차는 변비 및 체중 감량 문제를 다루는 경우 도움이 될 수 있습니다.
당신이 빛나는 빛나는 피부를 가지고 찾고 있다면,이 차는 당신이 당신의 얼굴과 몸에 자연 글로우 업 모양을 추가하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여기에 오렌지 껍질 차 혜택의 일부 하이라이트는:
- 면역력 구축
- 해독 및 지방 절단기에 가장 적합
- 항암
- 체중 감소
- 혈당 조절
- 피부 글로우 업
-
부작용:
절제는 항상 모든 것을 먹는 것이 좋습니다. 만약 당신이 너무 많은 시간 하루 또는 초과에서 다음 과도 한 섬유 섭취 소화에 영향을 미칠 수 있습니다 또는 복 부 경련을 만들 수 있습니다.
하루에 얼마나 많은 오렌지 차를 마실 수 있습니까?
2~3 컵은 하루에 괜찮습니다.
오렌지 껍질을 말리는 방법?
오렌지 껍질을 꺼내 제대로 씻으십시오. 쟁반 또는 스트레이너 쟁반에 그것을 지키고 태양의 밑에 지키십시오. 자외선이 그것에 영향을 미칠 수 없었다 그래서 면 피복에 그것을 덮는것을 확인하십시요.
다른 방법은 공기가 쉽게 흐를 수 있는 실내 온도에 유지하기 위한 것입니다. 그래서 껍질은 대기와 함께 건조 할 수 있습니다.
오렌지 껍질은 건조한 짜임새 또는 보기 위하여 조금 열심히 보여줄 필요가 있습니다.
저장하는 방법?
오렌지 껍질이 건조 해지면 실온의 용기에 보관하십시오. 냉장하지 마십시오! 어떤 부식방지제를 나르지 않기 때문에 가능한 빨리 소모한것을 해보십시요. 01 주 집에서 말린 오렌지 껍질을 사용하기에 충분하다. 만약 당신이 어떤 곰 팡이 또는 나쁜 냄새 다음 그것을 사용 하지 마십시오.
조리 된 오렌지 껍질 차를 보관하는 경우 3~4 일 동안 냉장 보관하고 필요할 때 꺼내서 다시 끓여서 맛을 내십시오.
오렌지 껍질 차 레시피 만드는 방법
여기에 오렌지 껍질 차의 4 가지 맛이있다
1)클래식 오렌지 껍질 차
뜨거운 끓는 물. 계피 찻 숟가락을 넣으십시오. 포화 용액을 얻기 위해 중간 열에 10 분 동안 끓인다. 열에서 꺼내. 신선한 레몬을 짜십시오. 당신의 취향에 따라 설탕이나 꿀을 추가합니다. 긴장하고 즐기십시오! 당신의 선택에 따라 뜨거운 또는 차가운 봉사.
2)홍차
오렌지 껍질로 물 끓여 홍차를 넣습니다. 당신이 좋아하는 경우에,당신은 카 다몬 분말의 핀치를 추가 할 수 있습니다. 즐겨! 겨울에 가장 좋습니다.
3)뜨거운 끓는 물
에 커피를 넣고 오렌지 껍질을 넣고 10 분간 끓입니다. 블랙 커피를 추가하고 그것을 좋은 털을 제공합니다. 설탕과 함께 또는없이 뜨거운 즐길 수 있습니다.
4)오렌지 주스로
오렌지 주스로 간단하고 쉽게 만들 수 있으며 음료와 같은 맛이납니다. 나는 개인적으로 차가운 봉사. 그래서 당신은 껍질을 가진 물 가열로 그것을 만들 수 있습니다. 설탕이나 꿀이 든 오렌지 주스를 넣으십시오. 잘 섞는다! 그리고 즐기십시오.. 당신이 냉장 제공하는 경우 다음 유혹하기 위해 얼음 조각을 추가.
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5 보낸 사람 2 표오렌지 껍질 차 조리법
신선한 오렌지 껍질로 집에서 건강하고 쉬운 오렌지 껍질 차 레시피 만들기. 면역을 구축하는 것이 가장 좋습니다! 이 오렌지 차를 만들기 위해 4 가지 맛이 추가되었습니다.준비 시간 2 분활성 시간 10 분총 시간 12 분코스:음료,차요리:국제키워드:오렌지 껍질 차를 만드는 방법,오렌지 껍질 차,오렌지 껍질 차 레시피,오렌지 차 레시피수율:4 명칼로리:115 킬로 칼로리저자: 힌 즈자료
- 오렌지 껍질-1 오렌지
- 물-2 컵
- 계피-1 작은 술
- 신선한 레몬 추출물-1 작은 술
- 설탕/꿀-맛
- 다른 맛을위한 성분
- 홍차-1 작은 술
- 커피-1 작은 술
- 오렌지 주스-1 컵
지침
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클래식 오렌지 껍질 차(계피&레몬)
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단순히 뜨거운 끓는 물 오렌지 껍질을 추가합니다. 계피 찻 숟가락을 넣으십시오. 포화 용액을 얻기 위해 중간 열에 10 분 동안 끓인다. 열에서 꺼내. 신선한 레몬을 짜십시오. 당신의 취향에 따라 설탕이나 꿀을 추가합니다. 긴장하고 즐기십시오! 당신의 선택에 따라 뜨거운 또는 차가운 봉사.
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홍차와 오렌지 껍질 차
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오렌지 껍질로 물 을 삶아 홍차를 넣으십시오. 당신이 좋아하는 경우에,당신은 카 다몬 분말의 핀치를 추가 할 수 있습니다. 즐겨! 겨울에 가장 좋습니다.
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커피와 오렌지 껍질 차
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뜨거운 끓는 물에는 오렌지 껍질을 넣고 10 분 동안 끓입니다. 블랙 커피를 추가하고 그것을 좋은 털을 제공합니다. 설탕과 함께 또는없이 뜨거운 즐길 수 있습니다.
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오렌지 주스와 오렌지 껍질 차
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오렌지 주스와 음료 같이 풍미로 만드는 것은 간단하고 쉽습니다. 나는 개인적으로 차가운 봉사. 그래서 당신은 껍질을 가진 물 가열로 그것을 만들 수 있습니다. 설탕이나 꿀이 든 오렌지 주스를 넣으십시오. 잘 섞는다! 그리고 즐기십시오.. 당신이 냉장 제공하는 경우 다음 유혹하기 위해 얼음 조각을 추가.
비디오
주
- 오렌지 껍질은 맛이 신 그래서 그렇지 않으면 차 맛이 손상 될 것입니다 매우 오랜 시간 동안 요리하지 않습니다.
- 햇빛 또는 실내 온도의 밑에 껍질을 씻고 말리십시오 철사에 유지하십시오.
- 껍질을 냉장고에 보관하지 마십시오. 실내 온도에 장소.
- 카 다몬 파우더를 첨가하여 맛의 변화를 만들 수 있습니다.
- 레몬 추출물을 첨가 한 후에는 차를 조리하지 마십시오.
영양
칼로리:115 킬로 칼로리
