:여름 프로젝트:디디 체조버섯

수필태거를 운영하는 것 외에도 저는 고등학교 체조 코치이기도 합니다. 이것은 완전히 오프 주제 에세이 태거에 대한,하지만 난 그것을 게시 할 다른 곳이 없었다!

내 플레어는 완벽하지는 않지만 재미 있습니다!

버섯은 안마 원을 개발하는 데 없어서는 안될 도구입니다. 기본 원을 얻는 데는 많은 시간이 걸리지 만 일단 거기에 있으면 스핀들,러시아,플레어,무어,백 무어,스핀들 플레어,스위스 홉 작업을 시작할 수 있습니다. 몇 가지 장애물을 추가하고 당신은 또한 루프와 다시 루프를 작업 할 수 있습니다.
가장 좋은 부분은 당신이 당신의 자신에 모든 것을 훈련 할 수 있다는 것입니다,오프 시즌에. 9 개월 만에 쉽게 서클을 얻을 수 있습니다. 우리의 10 주 시즌 동안 그것을하는 것이 훨씬 더 어렵습니다.
불행히도 버섯은 비싸다. 스틸 베이스와 왼쪽에있는 그림의 유형은 약$950 의 요금으로 제공됩니다. 싸구려 모양의 플라스틱 버섯조차도 300 달러가 넘습니다. 아야!

$300+ 이것을 위해?!

그래서 나는 내 157 파운드를 지원하기에 충분히 강한 것 내 자신의 버섯을 설계하고 싶었다,내 더 편리한 고등학교 체조 집에서 구축 할 수있을만큼 간단했다,원료는 합리적으로 저렴한해야했다.
결과에 매우 만족합니다.:

필요한 도구
드릴
7/16″드릴 비트
1″플랫 비트
마이 터 톱(또는 철물점에서 컷을)
라이트 듀티 스테이플 건
박스 커터
측정 테이프
샤피
재료
25″화분-코스트코:$17.99
24″파인 라운드 로우:$17.57
3’3/8″피로 방지 매트-로우 즈:$3.97/피트=$12
큰 물건 큰 갭 필러 절연 폼 실란트:$5
16 보드-$7.78
1 비닐 패브릭 렘넌트-$6
8″캐리지 볼트,플랫 와셔,잠금 와셔,너트,윙 너트:~$9
2 배 액체 손톱 지우기 다목적 접착제 2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 1 월 1 일: ~$30

나는 각종 물자에 세부사항으로 아래에 갈 것이다,그러나 나는 당신을 즉흥적으로 하는 격려하고 다만 당신이 직접 집에서 있는 것을 일어나거나 당신의 국부적으로 철물점에 찾아낼 수 있다 무엇이건을 이용한다.
베이스
나는 코스트코에서 큰 25″화분을 사용했다. 그것은 나무처럼 보이지만 정말 두꺼운 플라스틱입니다. 그것이 거꾸로 뒤집힐 때 그것은 좋은 넓고,건장한 기초를 위해 만든다. 그것은 쉽게 내 전체 무게를 지원할 수 있으며 뒤집히지 않습니다.


이 화분의 유일한 결함은 바닥이 버섯 상단에 동요의 비트를 만드는 결국 오목한 내부 부분을 가지고 있다는 것입니다. 나는 스크랩을 잡아했다 1/2″보드는 오프 수준으로.

나는 플라스틱이 모든 것을 함께 잡을 금속 볼트의 압력을 견딜 것이라고 생각하지 않았습니다. 그래서 나는 16*36*3/4″보드를 가져다가 16*16 로 잘라”이 화분의 바닥 안에 들어갈 수 있도록 모서리를 손질.

버섯 상단
나는이 멋진 발견 24″부드러운 소나무 라운드,둥근 모서리. 그것은 당신이 작은 테이블을 만들기 위해 그것을 사용할 수있을만큼 좋다. 버섯 패딩과 돔 모양은이 테이블 상단 위에 앉을 것입니다. 당신은 널에서 원형 단면도를 삭감할 수 있는 악대 톱이 없는 경우에 확실히 제일 선택권. 그리고 나는 그것이$17 에서 놀랍게도 저렴하다고 생각합니다.

볼트 구멍을 미리 뚫습니다
버섯 머리를베이스에 고정하기 위해 8″캐리지 볼트(3/8″직경,16 스레드)를 사용했습니다. 볼트는 비록 3/8″나는 더 큰 드릴 비트를 사용(7/16)구멍이 더 큰 것 있도록. 당신은 드릴 프레스가없는 한,확률은 당신의 구멍이 수직에서 약간 비스듬히 될 것입니다. 이 모든 것을 조립하는 시간이 올 때 더 큰 구멍은 당신에게 오차 여백을 더 제공합니다.
팁:각 구멍을 뚫은 후 볼트를 삽입하여 다음 구멍을 뚫을 때 모든 것이 줄 지어 있는지 확인합니다.
팁:아래 그림에서 나무 보드에 작은 화살표를 주목? 어떤 볼트 구멍이 일렬로 세워야 하는지 당신이 알고 있다 그래야 널,재배자 및 탁상용 표를 하십시오.

당신은 1″편평한 조금이 있는 경우에,포가 놀이쇠 머리가 표면으로 평평하게 앉을 수 있다 그래야 당신은 탁상용 정상을 위쪽을 넓힐 수 있습니다. 어느 쪽이 든 캐리지 볼트와 나무 사이 세탁기를 사용 하 여 있는지 확인 합니다.

이 시점에서 우리는 기본 화분에 테이블 상단을 볼트로 고정 할 수 있습니다. 그러나 잠깐-나는 버섯 꼭대기가 내 취향에 맞기에는 너무 낮다는 것을 알았다.그래서 저는 2 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 4 배 나는 각도는 공상으로 바닥 조각을 잘라. 그것은 마이 터 톱에 쉽게,그래서 왜?! 당신은 아마 모든 것을 함께 못 수,하지만 난 확실히 모든 것이 제자리에 고정 상태로 유지하기 위해 나사를 사용하는 경향이있다. 분명히 당신의 못을 확인 하거나 테이블 상단의 상단에 구멍을 하지 않습니다 있는지 확인 하는 길이 나사.

이제 어셈블리가 형태를 갖추기 시작했습니다. 2 배속 4 초는 파종기의 바닥 직경보다 더 넓게 측정되어 가장자리와 가장자리의 접촉을 보장하고 하향 압력 전달을 극대화했습니다. 당신은 또한 볼 수 있습니다 어떻게 여분의 1/2″화분의 오목한 센터에서 스페이서 보드는 2 륜 4 에 대 한 것 들을 평준화.
테이블 상단 바로 아래에 캐리지 볼트를 잠그고 싶었습니다. 그러나 나가 이용한 놀이쇠는 놀이쇠 머리에 2 인치를 위해 또는 이렇게 가장 가까운 실을 꿰지 않았다. 그래서 여분의 스페이서 블록을 추가해야했습니다. 이 삼각형 조각은 실제로 내가 화분 내부에 맞게 손질 보드에서 먹다 남은 음식이다.
놀이쇠는 편평한 세탁기,잠그는 세탁기 및 견과로 안으로 잠깁니다.
그런 다음 화분 내부의 어셈블리를 완료하기 위해 와셔와 윙넛을 사용했습니다. 당신이 확대하는 경우,당신은 또한 내가 화분의 반대편에 1/2″스페이서 보드에이 내부 보드를 해결하기 위해 두 개의 나사를 사용하는 것을 알 수 있습니다. 이 장소에 두 보드를 유지 그래서 어느 쪽도 떨어지거나 주위에 이동할 수 없습니다.
전체 어셈블리가 내 차에 맞지 않기 때문에 나는 윙넛을 사용하고 있습니다! 이 방법으로 나는 윙넛을 풀고 수송을 위해 버섯의 두 가지 주요 조각을 분해 할 수 있습니다.
돔 형성
처음에는 전형적인 버섯의 돔 모양이 정말로 중요하다는 것을 확신하지 못했습니다. 돔이 꽤 댕 중요 밝혀졌습니다. 너가 편평한 탁상용 표면을 이용하면 그것은 너의 손목에 다만 너무 단단하다,비록 덧대면.
돔을 형성하는 것은 가장 어려운 부분입니다. 내 친구는 시멘트 부 어에 대 한 캐스트로 그의 불 구 덩이 사용 하 여 실험. 나는이 24″연동 폼 플레이 매트를 실험 해왔다. 에바 폼 플레이 매트는 놀라 울 정도로 단단하며 압력을 받고 모양을 잘 유지합니다. 그러나 지금까지 그들은 여전히 너무 부드러운 것으로 증명하고 있습니다. 손바닥이 버섯 표면에 가라 앉을 때 원은 훨씬 더 어렵습니다. 따라서 이 부분을 작업 중 진행이라고 생각하십시오.
나는 동심원으로 플레이 매트를 절단 결국,각 수준에 대해 약 1.5″아래로 직경을 스테핑.

원 그리기 도구를 고안하는 것은 매우 쉽습니다!

단일 매트에서 여러 개의 작은 원을 잘라낼 수 있습니다

처음에 나는 각 레벨 사이의 전환을 쉽게하기 위해 그들을 사용하는 매트의 연동 탭을 사용하여 시도했다. 그것은 어떤 끔찍한 솜브레로 또는 미친 쿠키처럼 보이는 끝납니다.
나는 두 개의 투명한 액체 손톱 튜브($3.97 2 배)를 사용하여 모든 것을 제자리에 붙였습니다. 어쩌면 나는 너무 많은 접착제를 사용했거나 더 큰 튜브 크기를 재고해야 할 수도 있습니다! 2.5 온스는 그것을 자르지 않았다!
팁:접착제를 붙이기 전에 각 레이어의 중심과 탁상을 통해 구멍을 뚫어 볼트나 연필 등을 사용하여 모두 정렬 할 수 있습니다.

결과… 나는 버섯을 끝내고(아래의 실내 장식 단계 참조)그것을 시험해 보았다. 불행히도이 돔 상단 배열은 완벽하지 않았습니다. 내가 원을하려고 할 때 내 손바닥은 평면 착륙 중 하나에 침몰 유지하고 전체 표면은 너무 많이주고 있었다.
골판지 상단 레이어를 포함하여 몇 가지 다른 것을 시도했습니다. 그것은 실제로 도움이되었지만 충분하지 않았습니다.
그리고 돔 자체가 너무 얕았습니다. 림의 외부 6-8″은 더 가파르고 엄격한 돔 슬로프가 필요합니다.

버전 2
그래서 대신 돔 상단을 변경하고 차고 주위에 앉아있는 두 개의 오래된 뚜껑을 통합했습니다. 그런 다음 나는이 버섯에서 본 훌륭한 물건 스프레이 폼을 사용하여 틈을 채우기 시작했습니다.

그들은 단지 너무 많은 부드러움을 추가하기 때문에 나는 가장자리에서 연동 비트를 제거. 파란 뚜껑은 너무 멀리 찌르기 없이 뻣뻣함을 추가하기 위하여 돗자리의 2 개의 층으로 중단되었습니다. 나는 더 큰 뚜껑이 있었으면 좋겠다,그래도,가장 중요한 지역은 바로 노란색과 파란색 매트 반지 주위에 있기 때문에;손바닥은 대부분의 시간을 방문 할 곳 그리고 당신이 가장 지원을 원하는 곳이다.
스프레이 폼의 요령을 얻기 위해 시간이 걸립니다. 처음에는 꽤 지저분하고 통제 불능이 될 것으로 예상. 에어로졸은 가연성이며 거품 자체는 아마도 독성이 있습니다. 통풍이 잘되는 차고 또는 외부에 스프레이하고 고글과 장갑을 착용하십시오!

이제 그것은 거대한 컵케익처럼 보입니다!

스프레이 폼은 몇 시간 내에 약간 스폰지 같은 스티로폼 같은 고체로 변합니다. 놀라 울 정도로 단단합니다. 톱니 모양으로 한 빵 칼을 가진 살포 거품을 멀리 새겨서 돔을 형성하십시오. 나는 의도적으로 거품 층을 꽤 두껍게 남겼다; 나는 단단한 플라스틱 뚜껑이 표면으로 파고 들기를 원하지 않았고,내 손목에 약간 더 중립적 인 착륙 위치를 제공하기 위해 외부 테두리를 상당히 가파르게 유지하고 싶었습니다. 그것은 꽤 좋아 보이기 시작!

그러나 그것을 조각 아래로 부드러운 주머니를 왼쪽 수많은 에어 갭을 밝혀(단지 위의 그림에서 상단 빨간색 원의 외부 4 시 위치 참조). 그 주머니에 당신의 방법을 찌를 더 스프레이 거품을 누르십시오. 그것을 위로 거품을 내고 치료하십시오,그 후에 필요에 따라 그것을 후에 아래로 새기십시오.
팁: 당신의 살포 거품 밀짚은 당신이 그것을 사용한 후에 끝에 막아 얻을 것입니다. 마지막 인치 떨어져 면도칼 또는 이렇게 동일한 깡통을 가진 두번째 원을 시도하기 전에 밀짚의.

그런 다음 3/8″피로 방지 매트로 마무리했습니다. 이 매트는 조금 너무 부드럽지만 스프레이 폼의 표면 불규칙성을 가리는 데 도움이됩니다.

아직도 브레인 스토밍…
해면질이 적은 더 단단한 얇은 매트가 이상적이지만 청구서에 맞는 것을 찾을 수 없었고 너무 비싸지 않았습니다.
당신이 사무실 의자 아래에 넣어 플라스틱 매트는 좋은 것,하지만 난 지불 아니에요$60 플라스틱의 시트에 대한!
목재 접착제와 캔버스,삼베 또는 유리 섬유 천을 사용하여 천 마슈 접근 방식을 숙고합니다. 나는 스프레이 폼에 24″엑스 4″스트립을 직접 층을 이루었다. 하지만,너무 부서지기 쉬운 끝날 것 걱정.

선택 사항:어셈블리 페인트
내 여분의 2 배속 4 초는 실내에서 가스 발생을 원하지 않는 화학 처리 된 실외 목재였습니다. 그래서 크리론 실내/실외 실러/프라이머 스프레이 페인트를 적용하여 화학적 불결함을 밀봉했습니다. 나는 또한 코스트코 재배자의 인조 나무 모양을 좋아하지 않았다. 그래서 둘 다 스프레이가 검은 색으로 칠해졌습니다. 그것은 철저하게 2 배속과 큰 화분의 전체 외관을 커버 할 수있는 전체 스프레이 페인트를했다.
다만 놀이쇠의 실을 보호하게 확실하십시오 그래서 그들은 위로 풀칠해 얻지 않습니다. 그리고 확실히 야외에서 살포하십시오. 스프레이 페인트는 매우 유독 한 냄새가납니다.
버섯 커버
패브릭 상점은 단지 그들을 제거하기 위해 슈퍼 싼 가격 잔재의 톤이있다. 비닐 직물 가죽 버섯 상단의 느낌에 충분히 가까이 얻을 것 이다. 나는 마당$6 내 비닐 잔재를 발견했다.
비닐은 당신이 좋은 꽉,장착 취재를 얻을 수 있습니다 그것에 스트레칭이 있습니다. 너는 다만 그것을 넘어서 기지개하고 아래로 분류한다. 나는 구입$12 가벼운 의무 스테이플 총과는 일을 할 수있는 이상이었다.

참고:비닐 직물 옵션의 숫자가 있었다. 나는 그들이 땀이 신체 부위와 조금 끈적 총 거라고 생각했기 때문에 나는 완전히 부드러운 사람을 피할. 나는이 질감 하나를 대신 선택했다. 나는 부드럽고 끈적 끈적한 것을 위해 갔어야했다. 이 가볍게 짜임새 직물은 의외로 미끄러운 이고 원형을 경미하게 그들이 일 필요가 있다 보다는 열심히 만듭니다.
그게 다야!
이제 스윙을 이동! 내 동그라미는 크지 않지만 고르지 않은 잔디 위에서도 버섯이 강하고 충분히 안정적이라는 것을 알 수 있습니다. 그것은 꽤 인상적-찾고 심지어 종류입니다!

총 비용
나열된 모든 자재 비용을 합산하면 프로젝트는 약$116 입니다. 그건 조금 비싼,그것은 여전히 비록 1/3 조잡한 플라스틱 버섯의 비용.
그러나 확률은 당신이이 프로젝트에 대한 모든 것을 살 필요가 없습니다 있습니다. 예를 들어,24″연동 키즈 플레이 매트는 약 30 달러의 비용이 들지만 내 동생은 4 명을 가지고있어서 기꺼이 제거 할 수있었습니다. 부모는 오래된 아이들의 물건을 모든 시간을 던지고있다. 당신이 사용하는 플레이 매트에 액세스 할 수없는 경우에도,대신 사용할 수 밖에 아마 싼 재료가있다.
당신이 주변에 접착제 및 사용 가능한 목재 스크랩이있는 경우,당신은 또 다른$20 절약 할 수 있습니다.
내 실제 비용은$85 에 가까웠다. 즉,호랑이 발 손목 혼자 비용$57 지원 고려,꽤 댕 저렴(나는 그래서 내 손목이 두근 거리는 걸릴 수 있습니다 구입했다!).
행복한 돌고!
당신이 어떤 제안이나 개조하면 되겠 어 추가 할 경우 빌드가는 방법을 알려주세요!

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