소지 플레이
공을 소지 할 때 침착하고 구성된 태도를 개발하면 팀에 도움이 될 것입니다. 이 작업을 수행하는 방법을 배울 수있는 좋은 방법은 재미,작은 양면 게임이다.
이 세션은
- 에 관한 것입니다.
- 소유로 구성된다.
- 목적을 가진 소유(공격 구축).
어떻게 생각
공을 보유 할 때 팀의 각 플레이어는 공간을 찾아 통과 옵션을 만드는 데 도움이 적극적인 역할을한다.
플레이어는 가장 빠르고 간단한 패스를 시도해야합니다.
플레이어는 리턴 패스를 받거나 상대방을 공에서 끌어내어 공간이 만들어 지도록 통과 한 후 뛰어야합니다.
설정
| 워밍업 | 세션 | 개발 | 게임 상황 | 워밍업 |
|---|---|---|---|---|
| 10 분 | 10 분 | 15-20 분 | 10-15 분 | 10 분 |
당신은 당신의 선수가 할 얻을 무엇
상단 그림과 같이,세 10 야드 사각형으로 분할 콘 영역을 표시합니다.
공은 3 대 1 상황으로 하단 영역에서 시작합니다. 합격자는 적어도 3 개의 패스를 완료 한 다음 한 명의 합격자가 공을 중간 구역으로 드리블하여 2 대 1 상황을 만들어야합니다.
중간에,두 통행인은 수비수를 이길 결합해야하고,다시,통행인 중 하나가 3 대 1 을 만들기 위해 다음 영역으로 드리블.
연습은 계속되지만 반대 방향으로 진행됩니다.
수비수는 턱받이를 잡고 그들이 공을 이기는 모든 통행인과 함께 회전합니다.
한 팀이 구역을 통과하는 동안 소유권을 유지합니다.
개발
중간 그림에서와 같이,수비수로 행인 세 선수 여섯 선수를 사용합니다.
통과 팀은 한 안전 지대에서 다른 안전 지대로 작업하여 공을 계속 소유하려고합니다. 통과 팀은 안전 구역에서 태클 할 수 없습니다.
안전 지대에서 패스를 받으면 팀은 다시 통과 할 수 없습니다. 그것은 긍정적이어야하고 반대쪽 엔드 존으로 향해야합니다.
수비 팀은 공을 되찾고 엔드 존 중 하나에 드리블하여 포인트를 얻습니다. 5 점에 첫 번째 팀이 승자입니다.
여섯의 통과 팀은 세 수비수에 대해 끝에서 끝까지 이동하여 공을 유지하려고합니다.
게임 상황
각 끝에 목표가있는 영역을 설정하고 두 팀과 한 명의 중립 선수를 사용하십시오.
당신이 사용할 수있는 두 게임,각각 7 분 지속이 있습니다.경기 1-1-0 으로 선두를 달리고 있으며,팀 2 가 득점할 때까지 골을 넣을 수 없다. 팀은 골키퍼와 중립 플레이어를 사용하여 공을 소유 할 수 있습니다. 팀 비 점유율을 회복하는 경우,그것은 어느 목표에 득점 할 수 있습니다. 성공하면 규칙이 뒤집히고 팀 비는 이제 1-0 으로 승리합니다.
골키퍼는 자신의 영역 내에서 태클을 할 수 없습니다.
게임 2-작은 면 게임을 플레이 하 고 중립 플레이어를 사용 하 여,누가 소유 하 고 있는 팀에 대 한 재생. 팀은 10 패스를 완료 한 점을 얻습니다.
팀은 상대의 골키퍼 과거 득점 포인트를 승리. 그들은 10 패스를 완료하고 놀이의 한 단계에서 상대의 골키퍼 과거 득점 더블 포인트를 받게됩니다.
1-0 경기는 승리 팀이 공을 계속 소유하도록 강요하지만 야당은 패배 할 경우 양보 할 수 없습니다.