바다 소금 해독 목욕 담그기 레시피
목욕에는 다양한 건강 관련 혜택이 있습니다. 그것이 중요한 주된 이유입니다. 확실히,좋은 냄새맡는 것은 중대하다,그러나 다만 그것 보다는 몸을 위해 더 많은 것을 한다. 이 바다 소금 해독 목욕을 소개하면 일상에 몸을 담그면 기분이 나아질 수 있습니다.
추가 된 건강상의 이점 중 하나 인 스트레스 해소는 학교로 돌아가는 동안 학부모와 학생에게 적합합니다.
역사적으로,목욕은 깨끗해지는 것 이외의 목적으로 수세기 동안 사용되어 왔다. 수중 치료의 연습은 독소의 몸을 면하게 하고,병과 질병을 방지하고,계속 전반적인 건강을 승진시키는 방법 이다.
대부분의 재료는 가정에서 이미 가질 수있는 기초입니다!
이 쉬운 해독 목욕은 당신의 몸이 느리고,온화한 방법에 있는 당신의 피부에서 독소의 형성을 풀어 놓는 격려할 것입니다. 소금 염증을 감소 하 고 베이킹 소 다 당신의 조직에 산도 수준의 균형을 하는 동안 밖으로 독 소를 그립니다. 사과 사이다 식초를 사용하여 연약하고 유연한 느끼는 피부를 남겨두고 라벤더의 추가는 당신이 적시는 동안 이완하는 이완,진정시키는 방법 이다.
당신은 일주일에 한 두 번 해독 목욕을 할 수 있지만,과정이 조금 졸린 당신을 떠날 수 있기 때문에 하루의 끝에서 그것을 할 수 있는지 확인하십시오!성분:
1/4 컵 바다 소금
1/4 컵 엡섬 소금
1/4 컵 베이킹 소다(일명 중탄산 나트륨)
1/3 컵 사과 사이다 식초
10 방울 라벤더 에센셜 오일
방향:
소금과 베이킹 소다를 녹여서 시작하십시오. 두 가지 이유로 욕조 밖에서 이것을 할 필요가 있습니다:첫째,끓는 물(그리고 끓는 물으로 가득 찬 욕조에 몸을 담그지 않을 것입니다)을 사용해야합니다.둘째,욕조에 소금과 베이킹 소다를 첨가하면 욕조 바닥에 용해되지 않은 입자가 모래처럼 느껴질 수 있습니다(매우 편안하지 않거나 편안하지 않음)목욕을 마친 후에는 깨끗하게 닦기가 더 어려워집니다. 스토브 탑에서 소금과 베이킹 소다를 끓는 물 몇 컵에 녹입니다. 재료가 완전히 용해되면,당신이 당신의 해독 목욕의 나머지 부분을 준비하는 동안 냉각 따로 혼합물을 설정.
욕조에 따뜻한 물/뜨거운 물 을 채우고 물이 채워질 때 사과 사이다 식초를 넣으십시오. 소금/베이킹 소다 혼합물과 라벤더 에센셜 오일을 붓고 손으로 물 속에 재료를 섞어 소용돌이 치십시오.
에 뛰어 휴식!
당신이 원하는만큼 담가 있지만 해독 효과를 극대화하기 위해 적어도 30 분 있는지 확인하십시오. 해독 과정은 졸린 때로는 어지러워 느낌을 남길 수 있음을 기억,그래서 당신은 목욕에서 얻을 수 및 수분을 유지하기 위해 물을해야으로 천천히 조심스럽게 일어 서서.
언제나처럼 해독에 대해 똑똑하십시오!
바다 소금 해독 목욕 담가 레시피