두려움없는 동기 부여-동기 부여 비디오 및 음악
당신이 80 세라고 상상해보십시오. 너는 근면하게 계산서를 지불하,너의 가족을 돌보아주기 위하여 모든 너의 생활을 일했다. 그리고 지금,당신의 일은 텔레비젼을 봐서 가고,약을 가지고 가고,왜 당신의 손자가 전화 떨어져 얻지 않으며 당신에게 말하지 않을지 생각해 보기.
“뭔가 빠졌어. 내 인생은 어떻게 중요합니까? 인생은 정말로 살 가치가 있습니까?”.
당신은 당신이 원하는 일을 선택할 수 있었다. 그러나 그 시간은 결코 돌아 오지 않을 것입니다. 너는,너가 그것을 안전한 하고 결코 살 가치가 있는 너의 생활을 한것을 노력하지 않는 사실에 평화를 만들어야 한다.
후회의 진실
우리는 후회의 고통이나 우리의 안락 지대를 떠나는 고통에 대처해야합니다. 후자는 일시적이며 전자는 영구적입니다. 너가 너자신에 일하,수여하는을 위해 생활을 가지고 가기 멈추기 위하여 확고한 결정을 내리면 하자마자,너의 생활은 훨씬 의미심장할 것이 될 것이다.
준비 됐어?
다음은 인생을 가치있게 만들고 시간이 올 때 후회를 피하는 7 가지 방법입니다.
자신을 알기 위해 시간을 가지십시오.
자기 인식은 삶의 모든 영역에서 행복을 위해 매우 중요합니다. 감정,욕망,성격 및 목표를 알게되면 앞으로 나아가는 것이 더 쉽습니다.
자신에게 물어,당신은 당신의 목적을 찾을 수있는 시간을 촬영 한? 당신은 너무 멀리 앞서 생각할 필요가 없습니다. 너의 가치가 이고 것 진짜로 너에게 중요한 것을 알 위하여 전표를 지키십시요.
나는 여기까지 오지 않았다.):
의미있는 목표에 대한 작업
헝가리 심리학자 미할리 식스젠트미하이는 사람들이 소극적이고 앉아서 먹는 팝콘 순간에 가장 행복하다고 느끼지 않는다고 믿는다.
그는 우리 시대의 가장 시급한 질문에 대답했습니다.
그에 따르면,
” 가장 좋은 순간은 일반적으로 사람의 몸이나 마음이 어렵고 가치있는 것을 성취하기위한 자발적인 노력으로 한계까지 뻗어있을 때 발생합니다.”
너가 있있으면 하자마자,너의 생활,너를 아침에 있는 침대의 나가는 고무시키는 시각을 위해 시각을 창조하십시요. 그런 다음 그 비전에 가까운 당신을 이동 매일 목표에 작동합니다.
‘인생은 자전거를 타는 것과 같다. 균형을 유지하려면 계속 움직여야합니다.’-알버트 아인슈타인
받기
“너의 생활의 질은 너의 관계의 질 이다. 토니 로빈스
토니 로빈스 이 인용문은 삶을 즐기고 살아 있다고 느끼기 위해서는 우리의 관계를 키워야한다는 것을 보여줍니다. 너는 모든 불완전에 너를 받아들이는 사람을 필요로 한다. 그런 관계를 가지려면 기부하기 시작하십시오. 당신의 옛 친구를 호출,대회 업을 계획,당신의 가장 친한 친구 또는 배우자를 위해 특별한 일을.
당신은 또한 더 큰 원인에 다시 제공 할 수 있습니다. 심리학자들은 비영리 단체를위한 자원 봉사가 당신의 삶을 가치있게 만들 수 있음을 증명했습니다. 모든 사람은 어떤 식 으로든 다른 사람의 삶에 변화를 줄 수 있습니다. 유명한 배우 덴젤 워싱턴은 말했다,
“그것은 당신이 얼마나 많은이 아니다,그것은 당신이 그 차이를 만드는 무엇을 당신이 무엇을.”덴젤 워싱턴
당신이 하는 모든 일에 몰두하세요
미할리는 또한 우리 삶의 가장 좋은 순간은 우리가 흐름 상태에 있는 때라고 언급합니다. 흐름에서,우리의 모든 관심은 하나의 작업에 초점을 맞추고,
이 놀라운 통찰력으로 이어집니다.
당신의 삶에 더 많은 의미를 갖고 싶다면,취미 삼아 그만하고,당신이하는 모든 일에 몰두하십시오. 너의 일을 예술 대우하고,공예가로 너자신에 보십시요.
열정보다 더 열정적 인 단어가 있습니까? 강박 관념,총 침수,다른 모든 것이 중요하지 않다는 느낌. -신시아 오직
사람들과 함께 할 때,그들의 삶에서 일어나는 일에 진정으로 관심을 갖고 말뿐만 아니라 감정도 공감적으로 들어라. 대부분의 사람들은 말을 자신의 차례를 기다립니다. 사람들에게 마음을 연결하는 것은 당신의 삶을 가치있게 만듭니다.
당신이 싫어하는 모든 사람을 용서하십시오
살아 있다고 느끼고 싶다면 오래 전에 심은 그 추악한 잡초를 버려야합니다. 그것은 당신의 상사 여부(그는 여전히 당신을 지불!)또는 대학 깡패,당신은 당신이 향한 강렬한 증오를 느끼는 모든 사람을 용서해야합니다.
왜? 증오는 한 번에 하루 살아 당신을 먹고 있기 때문에. 그것은 당신이 열정의 건조 짜증. 그리고 당신은 당신이 속이 비어있는 것을 원하지 않는다는 것을 알고 있습니다.
“약한 사람은 결코 용서할 수 없습니다. 용서는 강한 자의 속성입니다.”-마하트마 간디
사실,최악의 적을 용서하는 7 일은 40 년의 명상을 실천하는 것과 같습니다.
승려가 40 년 동안 달성 한 것은 7 일 안에 가질 수 있습니다. 놀라운,맞죠?!
이것이 당신의 삶을 가치있게 만들지 않는다면,다른 어떤 것도 그렇게하지 않을 것입니다.