당신의 오하스를 부양하기 위해 무엇을 먹을까
‘좋은 오자를 가진 사람은 거의 아프지 않습니다.’-바 산트 라드 박사
오자 스는’활기’또는’활력’을 의미하는 산스크리트어 용어입니다. 오하스는 우리 모두가 후 좋은 물건입니다. 그것은 우리에게 우리의 단계에서 봄과 우리의 눈에 스파클을주는 우리 몸의 본질이다. 몸의 우리의 근본적인 에너지 예비,우리의 면제의 기초 및 생활에 있는 우리의 행복 그리고 만족을 위한 기초이다. 우리가 풍부안에 원하는 우리의 복지에 있는 모든 아름다운 것 이다.
오자스가 결핍되면 우리는 피로,낮은 기분,가난한 수면,빈번한 감기와 플러스가 있습니다. 우리의 정신은 약하고 우리는 생활에 있는 즐거움이 결여된다.
현대 의학에서 오하스는 다양한 펩타이드,신경전달물질,호르몬,신경화학물질등의 분비물들로 이루어진 패치워크로 묘사되어 우리가 항상성을 유지할 수 있도록 몸 전체에 그 효과를 발휘합니다.
당신이 높거나 낮은 오자가있는 경우 여기에 당신이 말하는 방법
높은 오자의 징후:
- 빛나는 안색
- 반짝이는 눈
- 혀는 맑고 분홍색
- 당신은 자주 감기와 홍조를 얻을
- 당신은 행복하고 쾌활한 자주
- 위대한 에너지와 창의력
- 마음,지성과 마음의 선명도
- 당신은 행복하고 명랑 자주
결핍 오자의 징후:
- 만성 질환 상태
- 에너지 부족
- 통증과 통증
- 낮은 기분,불안,외로움
- 잦은 감기와 홍조
- 몸과 마음의 무거움
- 안색 불량
- 혀에 두꺼운 코팅
- 삶의 즐거움 부족
식단을 통해 오자를 만드는 방법
오자는 좋은 영양과 소화의 최종 부산물입니다. 그래서,첫 번째 단계는 당신이 좋은 품질,신선한,계절 통 음식을 먹고 있는지 확인하는 것입니다. 두 번째는 소화가 최소한의 소화 불량으로 강하다는 것입니다.
또한 아유르베 다에 따르면 오자 스의 본질을 직접 구축하는 특정 음식이 있습니다.
오하스의 자질은 달콤하고 무겁고 부드러 우며 시원하고 매끄 럽기 때문에 오하스 건축 식품은 이러한 특성을 구현합니다.
오 자스 건축 자질에서 가장 높은 식품에는 날짜,아몬드,버터 기름,사프란,생 젖소 우유,꿀,바 스마티 쌀과 같은 통 곡물이 포함됩니다. 약한 느낌,쇠약,피로 또는 질병에서 회복하는 경우 이러한 음식은 풍부하게 섭취 할 수 있습니다.
각각 다른 음식으로는 아보카도,바나나(매우 익은 숙녀 손가락이 가장 좋습니다),무화과,고구마,잎이 많은 채소,호박,견과류(특히 아몬드),녹두,두부 및 신선하고 육즙이 많고 달콤한 계절 과일.
오자스를 고갈시키는 것을 피하기 위한 식품에는 과도한 건조,날것 및 덜 익힌 식품;통조림,냉동,튀김 또는 오래된 식품;알코올;각성제;정제 설탕;정제된 밀가루 및 심하게 가공된 식품이 포함된다.
식이 제안 외에도 오자를 지원하는 허브 강장제가 있습니다. 아슈와 간다처럼 허브,샤 타바리와 고전적인 공식 차야 완 프라 쉬.
성분
- 12 5 메드쥴 날짜 5457 시간 5 메드쥴 날짜 5457 시간 5 메드쥴 날짜 5457 시간 5 메드쥴 날짜 5457 시간 5 메드쥴 날짜 5457 시간 5 메드쥴 날짜 5457 시간 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 물 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 5 메드쥴 날짜 물 5 메드쥴 날짜 향신료를 추가 한 다음 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
- 스토브에서 가열하고 따뜻한 음료.