당신을 더 성공적으로 만들 7 가지 좋은 습관
당신은 성공이 일어나기를 기다리며 앉아있을 수 없습니다.
우리는 전에 당신의 삶에서 나쁜 습관을 근절하는 것에 대해 이야기했습니다. 이것은 생산성,창의적 사고,그리고 더 중요한 것은 일과 삶의 균형과 정신 건강을 향상시킬 것입니다.
나쁜 습관과 싸운 후에는 성공의 길로 나아갈 좋은 습관을 만들어야 할 때입니다. 하지만 먼저,당신은 성공이 당신에게 무엇을 의미하는지 결정해야합니다.
더 많은 돈이 있습니까? 가능한 한 많은 학습 및 기술 향상? 그것은 특정 승진? 삶의 방식? 너가 생활안에 너의 목표가 이는 것 파악하면 하자마자,너를 거기서 얻을 것이다 좋은 거주를 창조하기 위하여 너는 아래 끝을 이용할 수 있는다.
종이에 펜을 넣으십시오
성공이 당신에게 어떤 의미인지 결정한 후에는 도달 가능하고 측정 가능한 목표를 만들어야합니다. “나는 내년까지 엑스 욥에 있고 싶다.”라고 말하는 것만으로는 충분하지 않습니다.’
우주는 당신을 위해 길을 포장하지 않습니다,당신은 당신의 목적지에 당신을 데려 갈 것이다 어떤 여행을 결정해야하고,그것은 당신이 달성하고 추적 할 수있는 측정 가능한 목표에 표시됩니다.
이러한 목표를 적어 자신에게 현실적인 성과를 제공,그 목표에 대한 책임을 자신을 유지하고 당신이 거기에 도착하는 방법을 결정합니다.
그 목표를 공고히하기 위해 종이에 목표를 두는 것 외에도,그 목표를 달성 할 것이라고 스스로에게 말하고 자신의 능력을 믿으면 그 목표에 더 가까워 질 것입니다.
일관된 깨우기 루틴 개발
아침은 강력합니다. 세계에서 가장 성공한 사람들 중 일부는 결코 건너 뛰지 않는 아침 루틴을 저지른 이유가 있습니다.
단백질로 가득 찬 스무디를 만들기 위해 오전 5 시에 일어나서 한 시간 동안 조깅 할 필요는 없습니다. 그것은 단지 하루를 준비하기 위해 몸을 가장 잘 깨우는 방법을 결정하는 것을 의미합니다.
루틴은 스누즈 버튼을 다시 누르지 않도록하는 것만 큼 작을 수 있습니다. 그것은 따뜻한 레몬 물 한 잔을 통합 할 수,또는 하루에 대한 귀하의 목표를 적어.
당신이 무엇을 결정하든,핵심은 일관성을 유지하는 것입니다. 당신이 포기하지 않을 단단한 습관으로 만들 수있는 아침 루틴을 만드십시오.
소셜 미디어에서 전원을 다시 받아
우리는 말을하지 않습니다:’소셜 미디어 앱을 삭제합니다. 디지털 해독에는 많은 장점이 있으며,당신에게 가치가없는 시간을 낭비하는 앱을 삭제해야하지만,소셜 미디어는 올바르게 사용하면 유익 할 수 있습니다.
자신이 목적없는 스크롤에 의해 점령 할 수 있도록하고 마지막 두 시간이 어디로 갔는지 궁금 남아있을 수 없습니다. 뉴스 피드를 청소 하 고 진정으로 도움이 찾을 계정만 두고. 이 작업을 수행하는 데 걸리는 시간은 다시 적립보다 더 될 것입니다.
당신은 또한 성공을위한 당신의 목표를 재검토하고 그 목표를 더 돕기 위해 소셜 미디어를 활용할 수있는 방법을 결정해야합니다. 즉 네트워킹 또는 자신을 교육 또는 숙련에 작업을 홍보에서 아무것도 될 수 있습니다.
자신에게 도전
성장과 개인 개발의 여지가 항상있다. 성공적이되고 새로운 목표에 도달하는 것은 앞으로 나아가는 것을 의미하며,이는 항상 학습해야한다는 것을 의미합니다.
직장에서의 더 큰 책임에 대해’예’라고 말하든,한 번 당신을 두려워했던 일을하든,아니면 새로운 도전을 받거나 새로운 기술을 배우든,자신을 밀어 붙이려는 목표 중 하나를 만드십시오.
이것은 매일 더 많은 일을하거나 땅에 자신을 작업하는 것을 의미하지 않는다. 그것은 안전 하 게 체재 하 고 지금 쉽게 일을 의미 합니다.
당신은 항상 자신에게 도전해야하며,직장에서 성공하는 것과 직접적으로 관련이없는 것을 선택한다고해도,삶의 모든 측면에서 안락 지대 밖의 무언가로 자신을 도전하면 더 성공적인 사람이 될 것입니다.
당신의 일상에 운동을 포함
당신의 아침 일과 마찬가지로,당신은 성공하기 위해 마라톤을 취할 필요가 없습니다. 좋은 습관을 구축 할 때,당신의 일을 만드는 열쇠는 지속 가능성입니다. 당신은 한 번 큰 일을하려고하지 않습니다,당신은 당신이 영구적으로 당신의 삶에 소개 할 수있는 습관을 형성하기 위해 노력하고 있습니다.
당신은 이미 당신의 일상에 충분한 운동이있는 경우,당신은 중간 거기. 그러나 더 많은 일을 할 수 있다고 생각한다면 일주일에 두 번 걷는 20 분 정도의 작은 일이 세상을 변화시킬 것입니다.
그 운동 수준은 생산성,정신 건강,그리고 물론 신체 건강에 놀라운 영향을 미칩니다. 걷기,달리기,역도 또는 수영을하든,매주 일과에 작은 수준의 운동을 주입하면 성공으로가는 길에 도움이 될 것입니다.
실패를 받아들이십시오
실패는 성공의 길에 포함시키는 이상한 습관처럼 보일 수 있지만 진실은 실패는 불가피하다는 것입니다. 당신은 인생에서 실수를 할 것이고,당신은 어떤 일에 실패 할 것입니다. 이러한 좋은 습관 중 일부를 형성하는 데 실패 할 수도 있습니다.
그러나 모든 실패,장애 및 실수를 학습의 기회로 받아들이는 습관을 가져야합니다. 당신이 모든 실패에서 배울 경우,당신은 심지어 새로운 과정을 복용하지 않고 기술을 향상 할 수있을 것입니다 얼마나 생각?
실패를 받아들이고 그것을 긍정적인 것으로 보는 것을 선택하는 것은 형성하기에 가장 어려운 좋은 습관 중 하나이지만,성공하기 위해서는 가장 중요한 습관 중 하나이다.
당신의 재정을 제어 할
그것은 명백한 것처럼 보일 수 있습니다,당신은 이미 당신의 재정의 상단에있을 수 있습니다,하지만 우리 모두는 때때로 나쁜 지출의 유죄가 될 수 있습니다.
필요하지 않다고 생각하더라도 월별 지출을 검토하고 다음 달에 더 나은 분배 방법이 있는지 결정하는 습관을 구축하는 것이 효과적인 일입니다.
또한 자신에게 보상하는 가장 쉬운 목표 중 하나입니다. 너가 조금 여분 돈을 각 달 저축에 투입하면,너는 년말에 무언가에 대우할 수 있는다. 자신의 재정에 더 나은 핸들을 갖는 것은 강력한 기술이며,지출 마차에서 떨어지지 않도록 정기적으로 점검 할 가치가 있습니다.