다산을 높이기위한 아유르베 다 팁:요가를 포함하는 5 가지 쉬운 방법,일정에 다이어트

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광고 요즘,불 임 여성에 의해 일반적으로 발생 하는 문제입니다. 아유르베 다에 따르면 불임은 주로 생식 연령의 여성이 임신에 기여할 수있는 생물학적 무능력을 나타냅니다. 아유르베 다에서 신체의 비정상적인 기능의 주요 원인은 아그 니만 디아(신체의 소화 불 활성화)와 트리도 샤 두쉬 티입니다. 아유르베는 신체의 자체 치유 및 균형 메커니즘을 강화하여 건강을 지원하며 신체의 호르몬을 대체하거나 교정하기 위해 외부 또는 이물질의 개입에 의존하지 않습니다.

불임의 원인

아유르베 다 신체에서 생성 된 마지막 조직은 생식 조직 또는 슈크라 다투라고 가르친다. 불순물이 쌓일 때 불임 문제가 발생할 수 있습니다. 이것은 스트레스,불안,우울증,불면증,잘못된 수면 습관,건강에 해로운 식단,일관성없는 생활 습관,매운 음식과 짠 음식의 과다 섭취,소화 장애,환경 요인,흡연,알코올 소비,연령 요인,비만 또는 과체중,너무 많거나 너무 적은 운동 또는 클라미디아와 같은 성병 감염이 불임을 유발할 수 있습니다.

왜 아유르베 다 길을 가야합니까?

경우에,당신은 다음 아유르베 당신을 위해 최선의 선택이 될 수 있습니다 물리적 노력없이 불임을 처리하기 위해 찾고 있습니다. 아무 합병증 있을 것입니다 및 아유르베다 개업 철저 하 게 다 산 문제 뒤에 근본 원인을 확인 하도록 평가 합니다. 따라서,아유르베다 치료를 선택 하고자 하는 경우에 인식된 아유르베다 개업에가 서.

식이 관리

식이 관리에는 오하스를 감소시키는 물질을 엄격히 준수하고 피하는 것이 포함됩니다. 하나는 또한 다이어트에 날짜,호박,사프란,꿀,견과류를 포함하라는 메시지가 표시됩니다. 콩,완두콩,통 곡물 및 심황. 다산을 향상시키는 블랙 커민을 선택하십시오.

아유르베 다의 규칙에 따라,”사마 네 사만 브 루디”(장기가 성장 또는 그 장기를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다 같은식이 것들,예를 들어 멀티 시드 과일은 난포 개발을 개선하는 데 도움이).

키르,우유,버터 기름과 같은 달콤한식이 제품(마두 라사 아하라)은 정자 수를 늘리는 데 도움이됩니다(정액의 맛은 아유르베 다에 따라 마두 라입니다).

검은 참깨,호로 파 씨앗,딜 씨앗은 자궁을 정화하고 건강한 자궁 내막을 개선하는 데 도움이됩니다. 더 많은 아하리야 일들이 다산을 개선하기 위해 아유르베 다에 언급되어있다.

트랜스 지방,지방,인공 감미료,방부제 및 화학 물질이 많이 함유 된 식단은 피해야합니다. 흡연,음주,탄산 음료 및 카페인은 엄격합니다.

요가

운동은 출산율을 높이고 요가보다 최선의 선택이 될 수 있습니다. 당신은 당신의 몸을 진정시키고 스트레스와 불안을 덜어주기 위해 프라나 야마를 할 수 있습니다. 체온을 정상화하는 시탈리,리클라이닝(수프트 바다 코나 사나),어깨 스탠드(사반가 사나),당신을 진정시키는 명상. 당신은 분명히 요가를 연습 한 후 젊어 느낄 것이다.

이러한 아유르베 다 의약품은 유익 할 수 있습니다:

슈리-푸쉬파 자나 나는 난포를 키우는 것),자궁 준비를 위해 가르 바샤 야 쇼단,월경을 유도하는 것은 아르 타바 자나 나,정자 생산 및 정액 정화는 슈크라 자나 나 및 쇼다 나)성적 능력을 향상시키기 위해 바지카라나를 복용 할 수 있습니다.

다음은 출산율을 높이는 데 도움이되는 아유르베 다 절차 중 일부입니다.

구토 또는 정화를위한 샤리라슈디 크리야. 약용 관장(바스 티),약용 코 방울(나바나),약용 오일을 사용한 자궁 준비,아유르베 다 전문가가 추천 할 약용 오일 시로 다라.