농구 물집 방지
물집은 농구 선수에 대 한 자주 간과 문제 및 일반 선수에 대 한 처리 하기 어려울 수 있습니다.
농구에서 물집?
농구 물집은 피부가 부풀어 오르고 물이 많은 고름을 생성하는 패치입니다. 물집의 정상적인 존재는 조밀한 피부의 백색 지역이고 접촉에 과민합니다. 방치 될 때,농구 물집은 열려있을 끊을 수 있어,아래에 비난받기 쉬운,허약한 피부를 계시하고 감염의 가능성을 증가하.
농구를하는 동안 물집이 생기는 이유는 무엇입니까?
피부 자극,마찰 및 습기는 농구 물집을 유발할 수 있습니다. 농구 선수는 스포츠의 격렬한 요구로 인해 발 물집을 개발하는 경향이 있으며,피봇 팅처럼 반복적 인 동작으로 인해 피부 자극과 불편 함을 유발합니다. 부적절한 신발이나 잘 맞지 않는 양말은 과도한 마찰을 악화시켜 농구 물집이 생깁니다.
농구 물집 치료 방법
농구 물집은 결국 스스로 치유됩니다. 절대적으로 필요한 경우가 아니라면 권장하지는 않지만 터지는 물집은 피해야합니다. 물집이 완화 될 필요가있는 경우,농구 물집에 구멍을 내고 장화를 배출 멸균 바늘을 사용. 항생제 연고와 붕대를 바르십시오. 며칠 안에 상처가 치유되어야합니다. 장화,발적,부기,통증 증가 또는 출혈과 같은 염증의 추가 증상이 발생하면 의료 전문가에게 문의하십시오.
예방
- 발을 계속 덮으십시오. 두 쌍의 양말을 착용하는 것이 좋습니다(한 쌍을 착용하는 것이 도움이되지 않는 경우). 신발은 너무 빡빡하거나 너무 느슨해서는 안됩니다.
- 운동 중 수분 흡수 의류를 착용하십시오. 땀과 습기를 유지하기 때문에 면으로 제조 된 의류는 피하십시오.
- 발이나 허벅지와 같은 문제 부위에 끈적 끈적한 몰스킨 또는 기타 경량 붕대를 사용해보십시오. 붕대를 안전하게 추가 할 수 있는지 확인하십시오.
- 몸을 적용 활®발삼 또는 연고 지역의 관심사입니다. 이것은 피부가 함께 또는 의류에 대해 문지르면 마찰을 줄이는 데 도움이됩니다.