고구마 스시 롤(마키 스시)-내 순수 식물

2월 7, 2022

고구마 스시 롤(마키 스시)

이 고구마 스시 롤(마키 스시 또는 마키즈시)은 메이플 구이 고구마,흙빛 비트 뿌리 및 크림 아보카도로 초밥 쌀과 노리 시트에 싸여 있습니다. 그것은 온 가족이 사랑받을 달콤한,풍미 및 감칠맛의 완벽한 조합입니다.

7 검은 접시에 스시 롤입니다. 롤 블랙 커버와 흰색 내부 보라색 노란색과 녹색 중간에 있다. 더 많은 롤과 함께 뒷면에 큰 흰색 접시.

옥수수 바람개비 또는 사모 사 롤과 같이 다채롭고 다재다능한 초밥이 얼마나 놀라운 지 놀랍습니다. 당신은 몇 가지 기본적인 재료를 가지고 있지만 당신은 당신의 마음의 콘텐츠에 충전을 혼합하고 일치시킬 수 있습니다. 그리고 그들은 일반적으로 사라 빠르다는 것을 너무 놀라운과 식욕을 돋 우는의 끝.

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스시 롤을 만들려면 무엇이 필요합니까?

나는 당신이 그들을 볼 수있는 초밥을 소개 할 필요가 있다고 생각하지 않습니다,그들을 구입,문자 그대로 사방에 그들을 먹고. 너무 많은 다른 초밥 종류가 있기 때문에,그들은 매우 복잡하고 어려운 것 같습니다. 글쎄,난 아마 집에서 모든 유형을 만들려고 감행하지 않을 것이다,하지만 마키 스시 일명 압연 초밥은 매우 간단하고 당신은 당신이 선호하는 어떤 충전을 추가 할 수 있습니다.

그래서 스시 롤을 만들기 위해 무엇이 필요합니까? 분명히 몇 가지 필수 재료가 있지만 그 외에는 당신의 상상력에 달려 있습니다.

노리 시트

마키 스시는 압연되어 노리 시트에 싸여 있는데,이는 실제로 짙은 녹색이고 매우 얇은 종이 모양의 눌러 말린 해초입니다. 당신은 대부분의 상점에서 그들을 살 수 있습니다. 그들은 식료품 저장실에 잘 보관합니다. 노리는 해산물 요리를 먹는 당신을 생각 나게 할 것이다 매우 독특한 맛이 있습니다.

스시 라이스

스시 라이스 일명 스시 메시는 실제로 짧은 곡물 흰 쌀입니다. 나는 또한 현미,야생 쌀 또는 퀴 노아와 함께 수시를”더 건강한”대안으로보고 시도했습니다. 긴 곡물 쌀은 더 건조하고 덜 끈적 거리는 경향이 있습니다.

밥솥,한기리(일본식 나무 통),우치와(일본식 부채)를 사용하여 고전적인 일본식 스시 쌀을 만들고 싶다면 시호코의 레시피를 시도해보십시오. 그러나,우리는 당신에게 당신의 부엌 장비에 더 적합 할 수있는 맛있는,끈적 끈적한 초밥 쌀에 조리법 카드에 지름길을 제공합니다.

스시 채우기

나는 무엇이든 모든 것을 말할 것입니다. 식물 기반 블로그이기 때문에 우리는 분명히 온 가족이 익숙 할 수있는 재료가 포함 된 고기없는 스시 롤을 선택했습니다. 우리는 그것이 단맛,풍미 및 감칠맛의 올바른 조합인지 확인하고 싶었습니다. 추가 보너스로 다채로운 언급 할 필요가 없을 것입니다. 16>

메이플 구운 고구마,
구운 비트 뿌리,
아보카도

기타 추가 기능

일본은 너무 많은 재료로 초밥을 채우는 의미에서 고전적이고 단순하며 미니멀리스트에 관한 것입니다.맛은 당신이 일반적으로 볼 수없는 무언가이다. 쉽게 초밥을 롤하기 위해,우리는 3-4 재료 상판을 추천합니다. 다음은 고려해야 할 몇 가지 다른 제안 사항입니다:

표고 버섯
일본 오믈렛(물론 채식 버전)
오이
두부
골파 또는 파

큰 둥근 흰색 접시에 수많은 스시 롤. 롤 블랙 커버와 흰색 내부 보라색 노란색과 녹색 중간에 있다.

고구마와 비트 뿌리 튀김을 굽는 방법?

우리는 고구마와 비트 뿌리 튀김을 미리 구워서 압연 초밥을 만들 수 있습니다. 고구마 스시 롤을 만들거나 읽는 방법에 대한이 빠른 슬라이드 쇼를보십시오.

간장(또는 타 마리),메이플 시럽,참기름 및 식물성 기름(사진#1)으로 빠른 매리 네이드를 만드십시오. 고구마를 껍질을 벗기고 감자 튀김으로 자른다. 1 인치 두께(사진#2).2 인치 두께(사진#2). 매리 네이드로 고구마 튀김을 닦고 다른 쪽을 돌려 닦으십시오(사진#3). 오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하고 고구마 튀김을 부드럽고 부드러워 질 때까지 볶습니다. 30 분(사진#4).

4 그것에 노란색 막대기와 양피지를 보여주는 고구마 튀김 구운 하는 방법의 사진 콜라주.

비트 뿌리를 씻고 껍질을 벗기고 얇게 자릅니다. 1 인치 감자 튀김(사진#1).1 인치 감자 튀김(사진#1). 비트 뿌리 튀김에 올리브 오일과 검은 후추를 뿌린다(사진#2). 던져 돌려. 오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하고 비트 뿌리 튀김을 부드럽고 부드러워 질 때까지 볶습니다. 30 분.

빠른 팁:별도의 시트 팬이나 베이킹 트레이 또는 양피지 위에 단일 레이어에 놓습니다. 그들이 함께 있다면,비트 뿌리는 베이킹 중에 고구마를 자주색으로 칠할 것입니다.

의 우리의 고구마 스시 롤을 조립하자!

그래서 우리는 초밥 쌀,구운 고구마,비트 뿌리 튀김을 준비했습니다. 우리는 아보카도 슬라이스와 노리 시트를 가지고 있습니다. 이제 마지막 단계는 마키 초밥을 굴리는 것입니다.

대나무 매트를 가지고 그 위에 마른 노리 시트를 놓습니다.
2-3 숟가락의 초밥 밥을 가지고 손가락을 사용하여(손가락이 젖었는지 확인하십시오)노리 시트 위에 고르게 얇게 펴십시오.
고구마 튀김 한 줄,비트 뿌리 튀김 한 줄,아보카도 한 줄을 감자 튀김으로 썰어 노리 시트 주위에 가로로 3 줄을 만듭니다. 아래 사진을 참조하십시오.
대나무 매트를 가지고 당신이 관리 할 수있는만큼 꽉 초밥을 굴립니다.
단단히 말아서 1 인치 너비의 스시 롤로 자릅니다. 나머지 노리 시트와 함께 반복하십시오. 너는 대략이 있어야 한다. 25-30 스시 롤.

흰 쌀과 채소의 다채로운 막대기를 얹은 녹색 종이 같은 시트와 대나무 매트 녹색 보라색과 노란색 3 라인을 형성.

정확하게 구르는 방법?

우리는 우리가 그것을 어떻게 비디오를 만들었지 만,여기에 또한 당신에게 각 단계를 표시하는 단계별 사진 콜라주입니다.

채우기 높이의 대나무 매트를 사용하여 노리 시트의 바닥을 접습니다.
밑면이 스시의 반대편에 닿을 때까지 부드럽게 더 굴립니다.
대나무 매트를 통해 약간의 압력을 가하여 채우기를 조금 짜내십시오.
롤백 대나무 매트 턱 어떤 넘쳐 충전.
이제 다시 대나무 매트로 싸서 노리 시트의 끝까지 굴립니다.
다시 압력을 조금 적용하고 짜잔 당신은 완료! 여기에 첫 번째 스시 롤이 있습니다.

6 흰 쌀과 채소의 다채로운 막대기를 얹어 녹색 종이 같은 시트와 대나무 매트를 보여주는 고구마 스시 롤을 롤 하는 방법의 사진 콜라주 녹색 보라색과 노란색 형성 3 라인과 각 단계에 더 그것을 압 연 손.

봉사 할 조미료는 무엇입니까?

내가 초밥 애호가로 변하기 전에,처음 시도하는 동안 나는 간장이나 와사비를 감히 시도하지 않았다. 그러나 지금,나는 그들이 반드시 조미료라고 말할 것입니다. 그래서 당신은 초밥과 함께 다른 무엇을 제공 할 수 있습니까?

글루텐 프리 간장 또는 타 마리(여기에 5 가지 글루텐 프리 간장 대체물 목록이 있습니다)
와사비
절인 생강
핫 머스타드
칠리 오일

4 검은 접시에 스시 롤입니다. 롤 블랙 커버와 흰색 내부 보라색 노란색과 녹색 중간에 있다.

이 고구마 스시 롤 레시피는 육류,유제품 및 계란이 없습니다. 비건,채식,너트 프리 및 글루텐 프리 다이어트에도 적합합니다. (전체 식품 식물 기반). 당신은”초밥 글루텐 무료 궁금해?”일반적으로? 슬프게도,항상. 우리는 당신에게 최상의 답변을 제공하기 위해 세부 사항에있는 모든 인기있는 재료를 검토 게시물을 함께 넣어.

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