Chettinadu Nandu Rasam/スパイシーなカニの脚のスープ

Chettinadu Nandu Rasam/スパイシーなカニの脚のスープ

Nandu/Crab Rasamは非常に健康的で、免疫力を高めるのに十分です。 カニはタンパク質が高く、脂肪&カロリーが低いと考えられています。 このrasamは風邪およびインフルエンザを撃退する最もよい方法である。 私は私のおばあちゃんからこのレシピを学び、私はあまりにもKozhi/鶏Rasamのための成分の同じセットを共有しています。 彼女は完全なカニでこのrasamを作りますが、私はすぐに共有する何か他のものを準備するためにカニ肉の中央部を使用するつもりだとして、私はこれを準備するために一人でカニの足を使用しています。 今のところ、カニ足スープのレシピをチェックしてみましょう,

サーブ4
準備時間:15分
調理時間:15-20分
成分:
Rasamのために :

8中型のカニ/Nandu(彼らの足だけ)10-12真珠のタマネギ(sambar vengayam)-chopped2小さいトマト-精巧にchopped1tbsp生姜-ニンニクのペースト1/4tspターメリックパウダー味に塩1tbsp gingellyオイル(ごま油/nalla ennai)1tspマスタードシード1tbspフェンネルシード(saunf)2クローブ1/2シナモンスティック10カレーの葉1tbspみじん切りコリアンダー

粉砕する :

4乾燥赤唐辛子4-5黒コショウ(または)小さじ1コショウパウダー1/2クミン種子(または)クミン粉末1小さじコリアンダー種子5パールタマネギ/サンバルvengayam-みじん切り

Chettinadu Nandu Rasam/スパイシーなカニの足のスープ

Chettinadu Nandu Rasam/スパイシーなカニの足のスープ

方法:

乾燥ロースト赤唐辛子、コショウ、クミンの種子とコリアンダーの種子は、低炎の上で分のために。 熱から取り出して冷ます。 ミキサーで粗粉に粉砕します。 刻んだ真珠のタマネギを加え、水を加えずに再び粉砕する。 それを脇に置いてください。

ターメリックパウダーで脚の部分を20分間マリネします。 乳棒またはきれいにされた石を使用して足の部分を壊し、脇に保ちなさい。 圧力鍋で油を加熱する。 クローブとシナモンを炒める。 みじん切りにしたタマネギを加え、しばらくソテーする。刻んだトマトとショウガガーリックペーストを加えます。 パルプを粉砕する。 味に足の部分、挽いたマサラペーストと塩を追加します。すべてをよく混ぜ、5-6カップの水を加えます。 蓋を閉め、8-9口の圧力鍋に入れます。 熱から取り除く。

圧力が落ち着いたら、よくrasamをかき混ぜます。 鍋またはkadhaiに小さじ1または2の油を加熱します。 テンパーフェンネルの種子とカレーの葉。 それにrasamを加えて沸騰させる。 刻んだコリアンダーを飾るとホットサーブ。 あなたは提供時に1tspレモン汁を振りかけることができます。

注:

カニの肉がマサラとよく結合するように、カニの脚の部分を壊しています。 あなたは2-3日間冷蔵庫にこのラサムを保存することができます。 提供する前に、それを再加熱してお楽しみください:)

Chettinadu Nandu Rasam/スパイシーなカニの足のスープ

Leave a Reply

メールアドレスが公開されることはありません。