1分でパンケーキ、マグカップ–ベスト自家製マイクロ波マグカップのパンケーキレシピ–{Easy}朝食–迅速–簡単
広がりの愛
Yum
やすいマイクロ波パンケーキ、マグカップ
い、速やかで美味しい朝食?
マグカップのレシピでこの電子レンジパンケーキを作ります。
電子レンジで作れる超おいしいマグパンケーキレシピ。
電子レンジで約1分しかかからないシンプルで簡単なパンケーキレシピ（時間はあなたの電子レンジによって異なります）。
どんな人にも喜ばれる軽くてふわふわのパンケーキレシピ。
子供と大人はマグカップでこのパンケーキが大好きです。
この電子レンジのパンケーキをマグカップに入れ、バターとメープルシロップで上にします。
あなたは簡単な朝食、軽食、さらにはデザートのためにこのパンケーキのアイデアを間違って行くことはできません。
それはまた、夕食のための朝食を持っている素晴らしい方法になります。
最高の電子レンジパンケーキをマグカップで焼く準備をしてください。
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朝食のレシピ
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簡単フレンチトーストロールUps
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マグカップ
パンケーキミックス、植物油、牛乳をボウルに入れて泡立てます。
生地を電子レンジで安全なマグカップに注ぎ、生地が調理中にあふれないように上からスペースを残
電子レンジで1-2分。
バターとメープルシロップを添えてお召し上がりください。
お楽しみ
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パンケーキ、マグカップ
い、速やかで美味しい朝食? マグカップのレシピでこの電子レンジパンケーキを作る。
5 1票から
準備時間2分
調理時間1分
合計時間3分
コース朝食
1食分
カロリー252kcal
成分1x2x3x
- 1/3 カップパンケーキミックス
- 野菜大さじ1 オイル
- ½カップミルク
- バターとメープルシロップを提供するため
指示
-
パンケーキミックス、植物油、牛乳をボウルに入れて泡立てます。
-
それが調理するようにあふれてから打者を保つために上からスペースを残して、電子レンジ安全なマグカップに打者を注ぎます。
-
電子レンジを1-2分間高くします。
-
バターとメープルシロップを添えてお召し上がりください。
栄養
カロリー：252kカルシウム炭水化物：15gタンパク質: 5gfat:19gsaturated脂肪:13gcholesterol:37mgナトリウム:245mgカリウム:167mg繊維:1gsugar:3gvitamin A:207iuvitamin C:1mgカルシウム:162mgiron:1mg
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