野菜チャーハンレシピ

野菜チャーハンレシピ

準備時間:15分
調理時間:15分

サーブ:4

材料:
バスマティ米/長粒米:2カップ
ネギ:2スタック(細かく刻んだ)
トウガラシ:1/2カップ(細かく刻んだ)
緑の唐辛子:2nos(縦にカット)
生姜:大さじ1/2(みじん切り)
ニンニク:大さじ1/2(みじん切り)
大豆ソース :1Tsp
野菜(ニンジン、キャベツ、豆):1カップ(細かく刻んだ)パー2分間煮
エンドウ豆:1/2カップ
酢:3/4tbsp
コショウパウダー:1/4tspまたは必要に応じて
味に塩
オリーブ/ゴマ油:11/2tbsp

野菜チャーハンの作り方:

1. きれいにし、約20分間米を浸します。 水を排水し、水と塩のピンチで米を沸騰させ、ほとんど完了するまで調理します。 米は覆われたままにすると、独自の蒸気で調理されます。 だから、それを少し調理しないままにするのが最善です。 米が調理されたら、水を排水し、冷たい水を加えます。 再びそれを排出し、脇に保つ。 (注:煮過ぎないようにしてください。残りのご飯を使用して、または日古い米(または)蒸気を使用して、チャーハンを調理する二時間前に米を調理する)
2。 &
4. 大きな鍋にオリーブオイルやゴマ油を熱し、油が熱くなったら、ニンニクのみじん切り、生姜、緑の唐辛子、ネギの白身を追加し、高い分のために炒めます。
5. Parboiled野菜を加え、3-4分のための高熱のそれらを投げなさい。
6. 塩とコショウの粉を加え、よく混ぜ合わせ、ミントのために高いところで調理する。
7. 調理された冷たい米を加え、よく組み合わせる。 それを鍋の上に広げ、中程度の高さに数分間放置してよく混ぜる。
8. 酢と大豆ソースを加え、2分間中火ですべてを投げる。
9. 炎をオフにします。 みじん切りにしたネギの緑(緑の部分)を添えて、熱いものを添えてお楽しみください!

注意事項:

  • 挽きたての黒コショウを使用してみてください。黒胡椒の粉を白胡椒の粉に置き換えることができます。
  • ソースにも塩が入っているので、塩を加えている間は注意してください。
  • チャーハンのよい結果への秘密は残りの米、か日の古い米を使用している。残りの米を使用すると、米が付着したり、水浸しになるのを防ぎます。
  • オリーブ油を加えることで寛大がありなさい。
  • 良い一日すべて!

    サンギータ

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