葉と花からタンポポ茶を作る方法
私はサラダや他のレシピでこれらの苦い葉と花を持っていましたが、私はすべての食品を保存するための新しい方法を学ぶことについてです。 私は新鮮なタンポポの葉を使ってタンポポ茶を試してみましたが、お茶を作るためにタンポポの葉を脱水してみることにしました。 それは長期を貯えるためにおいしく、完全です。
花はあまり乾燥しないと聞いた（綿毛に変わる。）しかし、それはタンポポの植物からの最も簡単で、最も苦いお茶なので、私はそれを新鮮にしました。 ヤム！
タンポポ茶の作り方はたくさんありますが、ここで私が使った方法があります。
*除草剤、農薬、肥料などの化学物質が散布されていないタンポポのみを使用してください。
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タンポポの葉茶
タンポポの葉茶は、新鮮なタンポポの葉や乾燥した葉から作ることができます。 それは少し苦いですが、蜂蜜でおいしいです。 このお茶の薬効のために、メリーランド大学医療センターによると、1日に1-3カップしか飲むことができません。
若くて柔らかいタンポポの葉を集めます。 それらを洗って乾燥させる。 私はサラダスピナーを使用するか、ペーパータオルで乾燥したそれらを軽くたたく。
タンポポのお茶を一杯にするには、新鮮なタンポポの葉を約六枚取り、それらを小片に切断します。 それらをあなたのティーカップに置き、沸騰した水で覆い、5-10分間急にしてください。 甘くしてお楽しみください。
タンポポ茶のクォートについて作るには、水の1クォートと新鮮な、みじん切りタンポポの葉の½クォートでやかんを埋める。 水を沸騰させ、5-10分間沸騰させる。 タンポポの葉を水からひずみ、甘くし、熱い奉仕するか、または冷やし、冷蔵し、冷たい奉仕することを可能にする。 これは本当に煎じ薬ですが、あなたはアイデアを得ます。
タンポポの葉を脱水する:
葉がカリカリになるまで135度Fであなたの食糧脱水機にきれいな、乾燥したタンポポの葉を置きなさい。 葉を削除し、あなたの手の間をこするか、粉砕するモルタルと乳棒を使用しています。 より大きい茎を取除いて下さい。
乾燥したタンポポの葉から作られたお茶を作るには、乾燥した粉砕されたタンポポの葉をティースプーン1-2杯をティーボールまたはティーバッグに入れ、ティーカップに入れ、沸騰した水1カップを加え、5-10分間急冷する。 ホットまたはコールドサーブ。
1コリント人への手紙第10章31節”だから、あなたがたが食べても飲んでも、何をしても、神の栄光のためにすべてを行いなさい。”
タンポポの花茶
一握りのタンポポの花（約8-10頭）をつかむ。
緑の底を洗って取り除く。 お茶のボールに花びらを置きます。 ティーカップにティーボールを置き、沸騰したお湯の一杯を追加します。
20分間急に、お好みの甘味料（私のものは蜂蜜です）で甘くしてお楽しみください。
開示:この情報は、認可された医療専門家からの助言の代わりになることを意図したものではありません。 病気の診断、治療、治癒または予防を目的としたものではありません。
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