完全で開いた歌声のために喉頭を落とす
首の筋肉のほとんどは喉頭を高く保つように設計されて あなたは歌のためにあなたの喉の中でより低いまたはより中立的な位置に喉頭を保つ方法を理解しなければなりません。
あなたの喉頭を落とすには、あくびの始まりを使用することができます。 最初に喉頭を落とそうとしたときにほとんどの人がそうするように、意図的に舌の後ろを押し下げることは避けてください: 舌を下に押すと、喉頭が下に押し下げられ、顎の下の筋肉が締め付けられるのを感じます。 このタイトな感覚は、あなたが歌うために欲しいものではありません。
押し下げと落としの違いを感じるにはしばらく時間がかかるかもしれません。 正しい感覚は、あなたの舌が前方に移動し、喉頭の底部が落ちるように喉頭の部分の間の空間を伸ばすのを感じることです。 また、舌を押さずに喉頭を落とすために、次の提案を試すこともできます:
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おいしいものの匂いがする。 あなたは積極的に素晴らしい何かを嗅ぐようにゆっくりと吸い込みます。 あなたがおいしい何かを嗅ぐとき—あるいはふりをするとき—あなたの喉が開き、あなたの喉頭が低下します。 何かおいしい香りを数回試してみて、ちょうどあなたが感じるものに気づきます。 いくつかの試みの後、再びおいしい何かを嗅ぐと、あなたの喉頭が落ちたかどうかに気づくためにあなたの喉に手を置きます。
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あなたの舌の後ろのスペースを開きます。 あなたの舌を前方に離し、吸い込み、舌の後ろの空間が開くふりをしたり、舌と喉の後壁の間の空間が開いたりすると、喉頭が落ちるのを感じるかもし 舌を前方に解放しながら喉の後壁を解放または開放すると、喉頭を落とすのに役立ちます。
さて、あなたが音を出すときにどのように喉頭を落としておくのですか？ 良い質問-そして、あなたの喉頭の低い位置を維持するためには、いくつかの練習が必要です。
覚えておいてください、喉頭は喉の中で高く乗るように設計されていますが、クラシック音楽を歌うためには低くしたり、少なくとも現代音楽を歌うためには中立的な位置にとどまったりしたいと考えています。 あなたの喉頭を落とし、音を立てている間そこに残すために、次の提案を試してみてください:
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落として息をしろ あなたが喉頭の落下感を感じるときは、ちょうど息を吸い込み（吸い込み、吐き出す）、喉頭を低い位置に残してください。 呼吸している間それを安定した保つことができる前に実験の数日かかるかもしれません。 呼吸している間それを安定した保つことができるとき次の提案を試みなさい。
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ドロップして音を出す。 低い音で”ああ”と言います。 あなたが”ああ”と言うとき、喉頭が同じ場所にとどまるかどうかに注意してください。”あなたが本当に何が起こっているかを感じることができるように、同じ音を数回作ります。 あなたが”ああ”と言ったときに喉頭が跳ね上がった場合は、もう一度やり直してください。
喉頭を下に放し、再び”ああ”と言う。 それは簡単なようですが、喉頭が飛び上がることなく音を出すことができるようになるまでには、数日の実験が必要な場合があります。
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ドロップし、ピッチ上で周りにスライドさせます。 喉頭を落として、”ああ”と言って、あなたが”ああ-ハハ”と言っているように、ピッチで少し周りをスライドさせます。”この音は、あなたが最終的に誰かがあなたに言ったことを理解したときに作るものです。 次の提案に進む前に、”ah-hah”を探索したり、ピッチ上で滑り回ったりしてください。
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ドロップして歌う。 呼吸や簡単な音を出しながら喉頭を安定させることができるときは、歌ってみてください。 シンプルな2音のパターンまたは3音のパターンを歌います。 このパターンを使用しますが、あなたの範囲で低く歌います。 喉頭が安定したままであると確信しているときは、徐々に高く歌うことができます。