卵なし油なしブラウニー
愛を共有する:)
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あなたはおそらく、ベーキングレシピでアップルソースと油を交換することを聞いたことがあります（あなたが持っていない場合、それは非常に簡単です-単に測定のための測定を交換してください-均等に。）私は最近、卵を捨て、卵のそれよりも等しいかそれ以上の多くの健康上の利点を提供する代わりにチアの種子を使用することについて聞いた。 私はまた、同じことが地上亜麻仁で行うことができることを学びました。 最良の部分は、チアの種子と亜麻仁は、卵に見られるコレステロールが含まれていないと、彼らは両方の健康なタンパク質が含まれていることです。 私はテストに私の新しい発見された知識を置くことにしました。
や、騙された……ブラウニーミックスを買った店を買った。 次回は私自身のミックスを鞭打ちますが、今回は純粋に科学的でした。 あなたは油と卵の両方を交換し、まだおいしいブラウニーを持つことができますか？ まあ…。.はい！!
私は店を使用して私のバッチを作ったブラウニーミックスと1 1/4カップの水を買った,ちょうど箱の指示が言ったように. しかし、植物油のカップの代わりに、私は無糖のアップルソースのカップを置き換えました。 それはゲルのような一貫性を持っていたまで、私はその後、水の六杯と地上の亜麻仁の大さじ二杯を混合しました。 （ルールは大さじ1杯の亜麻仁と大さじ3杯の水です。)
ベーキングの私のお気に入りの部分は、生の打者を食べることです（さあ-誰がスプーンを舐めないのですか？）そして、この小さな御馳走は、生の卵なしで少し安全になります。 私は抵抗しなければならなかったチョコレートのおいしさのボウル全体を食い入るようにしたい限り-打者は、この時間を焼くためのものです！
私は言わなければならない、彼らはよく判明した。 普通だ ブラウニーが得ることができるようにおいしい。 味には全く違いはありません。 彼らは亜麻仁が含まれているので、これらのブラウニーだけが健康でした。 良い亜麻仁。
朝食のために亜麻仁と水を卵のようにスクランブルすることができるのだろうか？ ……………そうじゃないかもしれませんね。
幸せになるために噛む！