人生の質問への答えを得るためにあなたの潜在意識を活用
“今にいる”は、ミレニアル世代だけでなく、古い世代の間でも精神的なマントラです。 それは関係なく、自分の環境の、重要なことを成し遂げるための便利なツールです。 それはまた、不必要な精神分析から”to-doリスト”にあなたの注意を引く方法を提示し、あなたの思考や行動を優先させるのに役立ちます。 しかし、それは心の意識層だけを扱っており、潜在意識に埋もれている行動の問題に対処することはできません。 これが原因で、圧力、心配および低い生産性のような問題は私達が私達の心を監督無しに残すresurfacingwheneverを保ちます。 したがって、我々は彼らのための恒久的な解決策を思い付くことができません。
私たちは、意識の領域を離れることを怖がっています,私たちは非常に多くの責任inlifeにバインドされているので、:学校に子供を落とす,手形を支払う,私たちの健康の世話をします,projectdeadlinesと何ではありません. これらは私たちの日常生活の中で最も重要なルーチンの一つです。 そして私達がこれらの仕事を脇に置き、意味および目的を見つけることにより深く行くことを試みれば私達の日常生活はトスのために行く。 だから私たちは、後の時間のために出現するために内側の明快さを残して、満たされていないビジョンの潜在意識の憤りが私たちの存在の中核で
私たちの夢に従い、妥協のない人生を送る道は、私たちの中から始まります。 それ故に、私達は私達の意識した心と完全に一直線に並び、私達の内部の対立が永久に解決するように私達の潜在的な心の力を利用する方法を学 私たちが潜在意識と対話し、私たちが求める答えを見つけることができる3つの方法を以下に示します：
1. 祈り：神に祈る伝統的な方法は、私たちの潜在意識と話すことの有用な実践の一つです。 祈りの過程で、私たちは私たちの最も深い感情、私たちの恐怖、私たちの欲望、私たちの弱点と強みを表現します。 本質的に、私たちがやっていることは、私たち自身の根底にある思考や感情に光を当てることです。 この練習は並行して2つの異なった方法で働く:最初に、私達の意識した心は明快さを得、最も即時の未決の行為は私達に明らかにされる。 例えば、我々はすぐに行動することができます保留中のタスクのために。 第二に、意図はまた私達に私達が私達の意識的な心の’セット’パターンによって達成できなかった明快さを持って来るために論理的な思考の組合せの
2. メモを取る: 私達の潜在的な心は決して働くことを止めない。 多くの科学者は、彼らの最大のアイデアは、彼らが昼寝、食事、または運転していたときに、問題について考えていなかったときに起こったと言います。 したがって、未解決の未解決の問題に対処するために、私たちは、研究を行い、質問をし、問題についてのすべてを読んで、潜在意識が結果を示すのを待 ColorNoteやGoogle Docsのようなデジタルジャーナルは、アイデアがあなたの焦点を当てた意識の外からあなたに発生したときに迅速なメモを取るのに便利なツー
私たちの潜在意識は決して詳細な解決策を提供することはなく、短く抽象的な手がかりしか与えないことを覚えておいてください。 それは実用的なステップにそれらの手掛りを置く意識した心の仕事である。 したがって、私たちは、それが最初のインスタンスでどのように不条理に聞こえるかに関係なく、私たちに明らかにされたアイデアに非常にオープンで
3. 瞑想: 頻繁に私達の雑然とした思考は私達の潜在意識から私達を切る。 毎日10-15分間瞑想することは、即時のタスクのループ思考から私たちの心をクリアし、切り離す、私たちのmindspaceを広げ、私たちの潜在意識に耳を傾けることが これは、意識の感覚を拡大し、思考パターンを簡素化するのに役立ち、1つだけが必要な行動を実行するための複数のステップの無駄を明らかにします。
これらのステップはあなたの生活の質を向上させるだけでなく、あなたが現在どこにいるのか、どの方向に向かっているのかを明確にします。 結局のところ、心の明快さは、私たちの最も深いアイデンティティを自分自身に明らかにし、私たちの忙しい生活に目的を追加するものです。
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