乗馬ネットワーク
バランスは、あなたが馬に乗って、それの上に滞在することができる理由です。 床に終わるのではなく！ それは乗馬のよいバランスを持つ方法を学ぶには十分な刺激べきである。 完璧なバランスは、あなたの馬のパートナーとの調和を達成する方法でもあります。
馬に乗っている間のバランスを持つことは、あなたの体がリラックスすることができ、あなたの馬（またはポニーを許可することを意味します！）自由にそして自然に動くため。 あなたの馬がバランスをとるためには、バランスを取らなければなりません。 馬は絶えず上の保つために彼ら自身を再調整する-従って点検であなたのバランスを保つことはあなた及びあなたの馬のためによりよい。
乗馬中にバランスを失った場合、身体の自動応答は足で握り、肩を固定することです。 これにより剛さを引き起こし、すべてのあなたの接合箇所の動きを妨げます。 それはあなたの馬と一緒に移動することができることからあなたを停止します。 それはあなたの馬のために、そしてもちろん、あなたのためにも非常に不快になることがあります。
関節はショックアブソーバーとして機能するため、柔らかくしなやかでなければなりません。 あなたの関節が柔軟であるとき、あなたは馬の動きに行くことができます。 しかし、あなたがアンバランスで、彼らが硬くなると、あなたはぎこちなく跳ね返り、不安定になってしまいます。
私たちがエイズを独立させ続けるためには、バランスをとることが重要です-そして、私たちの馬は私たちが私たちの座席、脚、手綱を通して与えるエイズの意味を理解することができます。
乗馬中のバランスが良いことは、良い座席と位置を持つことから始まります。 これらを確立したら、あなたが助けるために行うことができます演習がたくさんあります。
ここでは、あなたのバランスを改善するための三つの乗馬の練習があります！
散歩中の投稿
散歩中は、トロットと同じように”ライジング”を試してみてください。 サドルから持ち上げ、あなたの足の下のそしてあなたのかかとを通してあなたの重量を保ちなさい。 この練習は、あなたのコアを従事し、あなたが馬の動きによって推力されていないように、あなたのバランスを与えるのに役立ちます。 手綱で接触を保ちなさい、しかし馬の口で掛かるか、またはバランスをとるのに使用してはいけない。 乗馬中のバランスを改善するために、さらに、あなたの腰に手を使ってこの動きをしてください。 あなたの馬が鉛ロープに、またはそれが安全であることを保障する突進の手綱にあることを確かめなさい。
ツーポイントポジション
馬にバランスが取れていて、鐙に立って歩いて快適になれば、ツーポイントポジションで小走りを試すことができます。 二つの点の位置は、あなただけのサドルイン各鐙との接触の二つの点を持っているときです。 あなたはサドルからあなたの体重を持ち上げるので、それはあなたのかかとに、そして鐙の上に、各脚の下に均等に分布しています。 あなたの重心が低いように前方に傾く。 この運動はまた、あなたの足の筋肉を構築するための素晴らしいです！ それはあなたのための新しい位置であれば、あなたは確かにそれを感じるでしょう。
鐙なし
究極のバランスに達したかどうかを知るには、鐙なしで乗馬を試してみてください！ 鐙がなければ、サドルの中心にとどまり、あなたの馬の動きと行くことができるために釣り合って、よい座席を持たなければならない。
鐙なしで乗ることを学ぶことは、追加の援助に頼ることなく、あなたの筋肉が馬にとどまる方法を学ぶのに役立ちます。
停止中は、サドルのポメルの前で鐙を交差させることで鐙を取り除くことができます。 あなたの鐙があったら、あなたが同じ位置の乗車、あなたのフィートのかかとで重量を保ちなさい。
初心者の方は、誰かに馬を手綱や長いラインに保持させてください。 あなたが出始めている間にそれが役立つ場合は、最初にあなたのバランスを保つのを助けるためにサドルまたはいくつかのたてがみの前面に
練習は乗馬のバランスで完璧になります
いつものように、練習は完璧になります！ より多くのあなたが独立して他のエイズのあなたのバランスを維持するためにあなたに挑戦する演習を行うには、簡単にそれが乗馬しながらバラン
乗馬中のバランスを改善するために、地面で行うことができる練習もたくさんあります。 あなたのバランスを釘付けしたら、あなたの援助の改善についての詳細を学ぶことができます。