中括弧の一般的な問題：口臭を避ける方法
明るく美しい笑顔は、しばしば中括弧で達成されます。 あなたがブレースを身に着けて過ごす時間は、あなたの笑顔の健康と外観への投資です。 しかし、博士ニコラCrichignoと私たちのスタッフは、あなたの歯に中括弧を持つことが課題を提起することができることを知っています。 これらの課題の多くは、フロス、中括弧に食べ物が詰まった、口臭など、中括弧を着用しているすべての人が一般的に直面しています。
今日は、口臭とそれについて何をすべきかに対処しましょう。 あなたが口臭を持っていることを恐れて会話から敬遠しなければならない理由はありません。
ブレース着用者のための新鮮な息のヒント
- 健康的な食事を食べる。 砂糖を積んでいる不健康な食品は、口臭に貢献することができます。 あなたの歯科矯正医が言う食糧のリストで見つけられる健康な農産物、蛋白質、穀物および酪農場が付いている棒は支柱と食べてが安全である。
- 同様に、同じ理由のための甘い炭酸飲料そしてジュースの明確な操縦しなさい。 彼らは口臭に貢献します。
- 継続的に乾燥している口は、唾液のあなたの生産を阻害することによって口臭につながることができます。 唾液の定期的な生産は、口臭を引き起こすの両方が、お口から細菌や余分な食べ物を削除します。
- 口臭の原因となる食物粒子や細菌を除去するために、各食事やスナックの後、あなたが寝る前に、午前中にあなたの歯と舌の最初のものを磨きます。
- フロスを忘れないでください。 中括弧でフロスすることは難しいように見えるかもしれませんが、それは必要です。 あなたにブレースで効果的にフロスするための最良の方法を示すために博士ニコラCrichignoに依頼してください。
- うがい薬の使用。 Nicola Crichigno博士が推奨するうがい薬を使用してください。 最良の結果を得るには、30秒間あなたの口の中でうがい薬を振り回します。
- 定期的な清掃を取得します。 あなたが中括弧を持っているとき、定期的な歯科検査と清掃がより重要です。 虫歯は治療の進行を遅らせる可能性がありますので、半年ごとに歯科医を訪問してください。
毎日良い衛生を練習
良い口腔衛生の練習は、あなたが中括弧を着用するかどうかにかかわらず、毎日重要です。 しかし、彼らはあなたが中括弧を着用する月の間にさらに重要になります。 あなたの定期的な歯科矯正検診に加えて、清掃や試験のためにあなたの一般的な歯科医を参照してください。
一緒に、あなたと私たちのストーニークリークチームは、あなたの歯列矯正治療中と後にあなたの口を健康で新鮮に保ちます。