両親に気づかれずに体重を減らすにはどうすればいいですか？
こんにちは-私は共感します、私は私の両親に私が体重を減らそうとしていることを伝えるかのように、私のお母さんは私の個人的な食べ物警察として自こんにちは、私のお父さんは私が食事をする必要はないと主張し、私は摂食障害を持っていることをフリークしながら、私は私の両親に私の体重を減らそうとしているかのように。 だから私の食事を変えた過去の経験から、私は文字通り私がそれをしようとすると私の両親に言うことができないことに気付きました。 私が見つけたことは働いています（これまでのところ本当にうまくいっています！）今回は、私はそれらを教えていないです-ちょうどレーダーの下でそれをやって始めました。 これは私の家族が一般的に健康的に食べるという事実によって助けられます、私はあまりにも多くを食べる傾向があります。 だから、私はその顕著ではない私の部分のサイズを縮小しました。 私の母は私が約15ポンドを落としたら気づいたが、私はそれの大したことをしないように彼女に懇願し、私は実際に彼女に彼女の有用な食糧ポリシング”先端”がどのように有用ではなかったかについてのミニ講義を与えた。 そう、これらは重量を失うことを試みている間健康な意味しかし厄介な親を避ける方法の私の個人的な経験からの先端である!
無関係なメモでは、あなたは太っているためにいじめられてきたと言い、体重を減らしたいと言います。 まず第一に：あなたのいじめをファック！ 彼らは明らかにろくでなしです。 私はこれがそれをするはるかに支持できる方法であることを私が考えるのであなた自身のための重量を、およびない他の誰も失っていることを確 私の意見では、精神的健康はほぼ毎回身体的健康を切り札にしているので、あなたの減量の良い場所から来ていることを確認してください。
第二に、あなたは普通の体重ですが、ちょうどぽっちゃりに見えると言います。 この場合、練習はあなたがのために行っている”一見”を得ることではるかに有用かもしれない(chubbinessの出現を助けない脂肪の代りに筋肉を失っていないことを保障する。)運動するために新しければ私は非常に私がそれらから多くのよい先端を得たので、r/fitnessおよび他の関連の適性のsubredditsから点検することを励ます。
最後に、あなたの旅に幸運を！!!
謝罪、最終編集：私はあなたが現時点では13歳であることをあなたの他の投稿から気づきます。 私はまた、子供やティーンエイジャーとしていじめられ、またうつ病に苦しんでいた、と私はちょうど物事がはるかに、はるかに良くなるように強く滞在す さらに、あなたの体は間違いなく大人になるまで、今からそんなに変更されます-あなたが年を取るときにあなたの若いが偉大な形になるときchubbinessのように見えるかもしれません。 あなたの年齢では、私はあまりにも多くのあなたの体を変更しようとするのではなく、おいしい食べ物や定期的な運動のような持続可能な、健康的な習慣を作成することにもっと焦点を当てることを強調したいと思います-それは自分自身で変更されます、私を信頼してください！