プロのように先延ばしにする24の簡単なステップ

プロのように先延ばしにする24の簡単なステップ

あなたは午前中に予定されている主要な割り当てを持っています。 あなたは始めていません。 最初に何をしますか？

してメールを受信してください

こんにちはになる可能性があり何かと重要であり！

あなたのボイスメールをチェック

あなたが一ヶ月のようにやっていないので、真剣に、誰がこの時点でテキストだけではありませんか？ あなたも、まだボイスメールボックスを持っていますか？ Welpは、今見つけるために良い時間のように思えます！

洗濯物の負荷を開始

いいえ、しかし、実際には、これは合法です。 あなたは永遠に洗濯をする必要がありました。 これはすぐに起こる必要があります。

あなたが

に追いつくことを意味してきたその友人を呼び出すあなたはあなたにとって重要な友情を無視してきたので、あなたの魂の穴にこの恐るべき、しつこい、罪悪感を持っているとき、どのようにあなたはおそらく仕事/宿題に集中することができますか？ これはあなたの精神的健康のためです。 どうやって電話できないのですか？ あなたは仕事に集中することが期待される前に、あなたの良心をクリアする必要があります。

Facebook

をチェックすると、ちょっと時間がかかりますfacebook

をチェックすると、ちょっと時間がかかりますFacebook 未チェックの通知の可能性がある場合は、作業を行うことはできません。 明らかに、あなたは誰かとチャットし、半ダースのものにコメントし、あなたのニュースフィード上の少なくとも二つの興味深い記事によってサイド追跡され ああ、あなたがしなければならないどのくらいの作業についてのステータスの更新を投稿します。

電子メールをチェック

あなたがチェックしてから最後の時間に非常に重要で時間に敏感な電子メールが来たかもしれないものを誰が知っていますか？

忘れてしまう前にその面白いことをつぶやく

忘れてしまったら、次の数日間自分を憎むことになっているようなものですか？

ええと、それは風水と呼ばれています（あなたが思う。）雑然とした部屋は雑然とした脳を意味するので、あなたが実際に作業を開始したら、片付けるために時間を割いて、本当に仕事の質の高い投資です。 これは実質的に働いています。

洗濯物を乾燥機に入れて

そこに座っておくことはできません。

Facebookをチェック

私は新しいステータスの更新は今ではいいねの全体の多くを持っていることを賭けます。

以前のツイートが何回リツイートされたかを見る

本当に素晴らしいツイートを投稿した後にTweetDeckをチェックすることは、種を植えた後にあなたの庭に水を注ぐようなものです–それはあなたの無責任ではありません。

あなたの受信トレイをきれいにする

あなたが以前にあなたの電子メールを（二度）チェックして以来、あなたに食べてきました。 あなたは千のニュースレターのように持っており、削除する必要があり、毎日の取引の電子メールを期限切れにしました,あなただけのあなたの胃の中に たぶん、あなたはそれらを整理するための新しいフォルダシステムが必要ですか？ そうかもしれない 今は良い時間のように思えます。

あなたがする必要があるすべてのリストを作る

さて、それはあなたがしなければならないすべてのこの仕事について真剣に取得する時間です： その後、彼らはあなたを取るどのくらいに応じてそれを書き直します。 それを手で書いて、あなたの習字がどれほど素晴らしい/くだらないかに驚嘆する/うんざりするように秒を取ってください。

研究リスト作成とタスク整理アプリ

あなたが（別の）ものを持っていれば、あなたはそんなに整理されるでしょう。 これはあなたの時間の完全に有効な使用です。

昼寝

仕事を終わらせなかったかもしれませんが、あなたは多くのことを達成しました！ あなたはそれを獲得しました。 さて、多分そうではありませんが、この時点で、あなたは少し休息を取得し、リフレッシュあなたの割り当てを攻撃する場合、より良い仕事をするつもり

コーヒーを作る

うわ、昼寝はとても排水しています。 カフェインが必要です。

食べ物を作る

あなたは真剣に空腹時にコーヒーを飲むだけでしたか？ これはあなたの人生の最初の日ですか？ キッチンに連れて行ってくれ、素人。

注文食品

料理はデタラメです。

何かのエピソードを見る

食べ物を待っている間だけ！ それは許可されています！

食べ物を食べる

Uggghhhとてもgooooood。 なぜこれがあなたの仕事ではないのですか？ 私たちは突然、私たちが一度に消費することができますどのように多くのカロリーに採点することができますか？

メールとすべてのソーシャルメディアをチェック

久しぶりです。 明らかにこれは起こっています。

あなたがどれだけ先延ばしにしているかについて誰かにテキスト

これは深刻になっています。 どうして正直にまだこの仕事をしていないのですか？ あなたが何であるかひどい怠け者についてのテキスト誰か。 それはおそらくどちらかまだそれを行っていない同じ仕事をしなければならない人だ場合のボーナスポイント。

先延ばしについての記事を読んで

少なくともあなたは一人ではないことを良いと感じてください。 彼らがしなければならないことを先送りしながら、誰もがかなり常に生活しています。

早起きして仕事ができるかどうか考えてみてください。

とにかく早起きした方がいいのではないでしょうか？ たぶん、あなたも今あなたの脳の仕事を作るために先延ばしからストレスを受けています。 仕事が起こらないことを受け入れ、残りの夜をリラックスして過ごし、たくさんの睡眠をとり、早く目が覚めてそのたわごとをノックアウトする準備ができていたらどうなりますか？ はい。. それが計画だ そうしよう