ブルーベリーの凍結方法(砂糖なし)
ブルーベリーは最高の果物の一つです。 それは複数の健康特性を持つベリーであり、ジューシーでおいしいです。 ブルーベリーは、特に夏には素晴らしい御馳走を作ります。
ブルーベリーは強い青か紫色の着色のために項目を染めるか、または技術のプロジェクトに使用することができる。 彼らはあなたがそれらを間食しているときに指または二つを染色することが知られています。
スーパーフードに精通している場合、ブルーベリーはそのカテゴリに分類されます。 これは、ブルーベリーが提供できる自然な健康上の利点のためです。 あなたはブルーベリーを食べることができますどれだけ良いで驚かれるかもしれません,彼らは甘くておいしいという事実は言うまでもありません.
では、砂糖なしでブルーベリーを凍らせるにはどうすればよいですか? 砂糖なしでブルーベリーを凍結するトリックは、それらを洗浄した後、完全に乾燥させ、その後、長期保存のための気密容器にそれらを転送する前に、羊皮紙
ブルーベリーについて知っておくべきことと、砂糖を加えずに凍結する方法については、続きを読むことをお勧めします。
凍結甘いブルーベリー
ブルーベリーはユニークな果実です。 彼らは完全に小さく、丸い、ちょうどあなたの口の中でポップし、味を味わうのは簡単です。 彼らは素晴らしいスナック、デザート、または食事を作る。 また、ブルーベリーでいくつかの種類の食品を作ることができ、非常に汎用性があります。
ブルーベリーの事実
ブルーベリーは、その小さな小さな青い宝石に詰め込まれた隠された利点の多くを持っています。 それらはカロリーおよび自然な砂糖で非常に低く、あなたが多分のために達することができ、比較的安価である最も健康な御馳走の一つである。
ブルーベリーは遠くまで伸びており、満足を感じるために一つの設定で非常に多くを持っている必要はありません。 マフィン、パイ、または他の御馳走を作りたいと思えばあなたがブルーベリーとすることができる多くの事がある。
ブルーベリーは健康的な資質がいっぱい詰まっています、ここではいくつかのリストがあります:
- 複数のビタミン(繊維、ビタミンC&K、マンガンなど)が豊富です。
- 炭水化物、糖質、カロリーが低い
- 抗酸化物質が豊富
- DNA損傷から保護し、がんのリスクを軽減
- コレステロールを低く保つ
- 記憶と脳機能を改善
- 尿路感染症と戦い、腸の健康を促進するのに役立ちます
- 糖尿病の血糖値に有益
- 心臓の健康を維持し、心臓病のリスクを軽減
- 血圧レベルを維持し、低下させる
- 糖尿病の血糖値に有益
- 心臓の健康を維持し、心臓病のリスクを減少させる
- 血圧レベルを維持し、低下させる
これらは、ブルーベリーと彼らはあなたの健康のために何ができるかについての最も一般的に知られている事実のほんの一部です。 これらの事実は、彼らと一緒に行くための科学的な裏付けを持っています。 ブルーベリーや他の暗い果実に関連する多くの利点があり、それらを手に入れておくのに最適なものにしています。
ブルーベリーの凍結の詳細に入る前に、その過程で期待できるかもしれない長所と短所をいくつか説明しましょう。 私たちは、重要な詳細について私たちができる最善のことをお知らせするために、この情報を提供します。
ブルーベリーを凍結する長所
- バルクを購入するか、独自に成長し、それらを離れて保存
- あなたの都合の良いときに使用するために長時間保存
- ブルーベリーは、冷凍庫からまっすぐに素晴らしい味
- ブルーベリーは、約12ヶ月間冷凍庫で新鮮なまま
- あなたは、冷凍庫で新鮮なまま
- あなたは、冷凍庫で新鮮なまま
- あなたは、冷凍庫で新鮮なままです。あなたのブルーベリーを凍結するために砂糖や他の保存剤を追加する必要はありません
- 凍結するのは簡単
ブルーベリーを凍結する短所
- ブルーベリーを凍結するときは乾燥している必要があります
- 最良の結果は、あなたがそれらを凍結するときに乾燥している必要があります
- 最良の結果が付属しています。 2段階の凍結プロセス
- 凍結する場合は、かなり新鮮なときに凍結するのが最善です
- ブルーベリーを凍結すると、彼らが提供する健康上の利点のいず
ブルーベリーを凍結するのはかなり簡単で、そうするためにはほとんど設備を必要としません。 しかし、ブルーベリーを凍結するプロセスは、単にブルーベリーを袋に投げて冷凍庫に投げるよりもわずかに複雑であることに注意してください。
あなたのブルーベリーが粉砕したり、どろどろにならないようにするために、ブルーベリーを最もよく凍らせるために従うべき2ステップのプロセスがあ あなたが最もよい結果を保障するために続くべきであるある特定の先端がある。
私たちは、あなたが次のセクションであなたのために私たちの詳細なガイドラインに従うならば、あなたはそれらのブルーベリーを保存し、あなたが最も必要とするそれらのためにそれらを利用できるようにするために時間がかかったことを喜んでいることを保証します!
あなたの味覚芽とあなたの健康はおそらく後であなたに感謝します。
ブルーベリーの凍結に関する詳細なガイド
ブルーベリーが悪くなる前に食べることができないことを知っているブルーベリーを大量に購入した場合、または自分のブルーベリーを栽培して豊作した場合、私たちはあなたを助けるためにここにいます。
それらのブルーベリーを保存し、その雨の日のためにそれらを片付けたり、その甘党だけでなく、他の多くのオプションがあります。 冷凍庫から冷凍ブルーベリーをまっすぐに食べたり、オートミールやパンケーキに投げたり、新鮮なブルーベリーパイに変えることさえできます。
ブルーベリーの保存
これらは、ブルーベリーでできることのアイデアのほんの一部ですが、あなたはたくさんの選択肢があることを知っていると確信し それらのブルーベリーを保存することについて話しましょう。
ブルーベリーは期間限定で冷蔵庫に保存できます。 冷蔵庫に保管するときは、食べたり使用したりする準備が整うまで洗濯を控えることをお勧めします。 それらはまた冷却装置の中間の近くでそしてない最も冷たい区域かより鮮明な引出しでどこかに貯えられるべきである。
ブルーベリーは、通常、冷蔵庫でかなりの間持続することができます,潜在的に2週間まで、あなたがそれらを適切に保存し、あなたがそれらを使用するまで、そ しかし長期貯蔵の解決を捜せば、凍結は行く方法である。
ブルーベリーを凍らせる方法
前に述べたように、ブルーベリーを凍らせることは困難な作業である必要はありませんが、味やその他の特性を損なう危険性なしにあなたのブルーベリーを最高に保存するために提供するすべての手順とトリックに従ってください。
- 凍結する前に、ブルーベリーをすすぎ、準備することができます。 これは任意ですが、推薦されます従って凍結の後で洗う必要はありません。
- あなたの果実は凍らせるために乾燥している必要があるので、空気を乾燥させるか、タオルを使ってよく乾燥させる必要があります。 ブルーベリーが潜在的にタオルを汚すことができるのであなたが汚れることを心配していないタオルを使用しなさい。
- ベーキングシートまたは平らなパンを羊皮紙で並べる。
- ブルーベリーをベーキングシートの上に単層に広げる。 必要に応じて複数を使用します。
- 天板を冷凍庫に入れ、ブルーベリーをあらかじめ凍らせます。 このプロセスは2-3時間かかり、凍結プロセスのあなたのブルーベリーを壊して避けて必要である。
- 冷凍庫からベーキングシートを取り出し、ブルーベリーを保存容器または冷凍庫袋に移します。
- ブルーベリーの冷凍庫袋や容器を冷凍庫に最大1年間保管してください。
- 準備ができたら、削除して使用して楽しむために進みます!
凍結後の解凍またはブルーベリーの使用
私たちはあなたのために素晴らしいニュースを持っています。 この部分はブルーベリーを凍らせるのに最適な部分です。 それはとても簡単だし、それはあなたがいつでも、しかし、あなたがしてくださいあなたの冷凍ブルーベリーを使用することができることを意味します!
凍結後のブルーベリーの使い方にはいくつかの方法があります。 具体的な手順はありませんが、複数のオプションを試したり、好きなように使用したりすることができます。
- ブルーベリーを冷凍庫から直接お好みの方法でお召し上がりください。 オートミールに加えたり、トッピングに使用したり、冷凍して食べたりしてください。
- ブルーベリーを大きなボウルに入れ、冷たい水で覆う。 5-10分間座ることを許可し、果実は水浸しまたはどろどろになることなく解凍されます。
- ブルーベリーを電子レンジで解凍して使用することもできます。 電子レンジはあなたのブルーベリーをかなり柔らかくし、可能性としてはそれらをどろどろにします。 あなたがそれらを使用しているものに応じて、これは大したことではないかもしれません。 彼らは30-45秒間だけ電子レンジで加熱する必要があります。
ご覧のように、ブルーベリーを凍結してから使用するのはとても簡単です。 ブルーベリーは、後でいくつかを保存する機会を渡すには、食品のオプションの大きすぎるです!
関連する質問
このガイドが、ブルーベリーとそれらを凍結するプロセスを理解するのに役立つ便利なツールであることを願っています。 私たちは、いくつかの追加情報については、質問と回答のセクションをチェックアウトすることを勧めます。
冷凍ブルーベリーを解凍してレシピを焼く必要がありますか?
これは、使用しているレシピによって異なる可能性がありますが、通常は答えはいいえです。 あなたのレシピに冷凍庫から直接あなたのブルーベリーを取るし、素晴らしい結果を持つことができます。
凍結後にブルーベリーを洗うべきですか?
凍結前にブルーベリーを洗った場合、再び洗う必要はありません。 あなたがしなかった場合は、冷たい水に浸して解凍トリックを試してみるか、単にそれらをきれいにするためにストレーナーで冷たい水の下で凍結したブルーベリーを実行します。
成分
- 2 カップブルーベリー
説明書
- 凍結する前に、ブルーベリーをすすぎ、準備してください。 これは任意ですが、推薦されます従って凍結の後で洗う必要はありません。
- あなたの果実は凍らせるために乾燥している必要があるので、空気を乾燥させるか、タオルを使ってよく乾燥させる必要があります。 ブルーベリーが潜在的にタオルを汚すことができるのであなたが汚れることを心配していないタオルを使用しなさい。
- ベーキングシートまたは平らなパンを羊皮紙で並べる。
- ブルーベリーをベーキングシートの上に単層に広げる。 必要に応じて複数を使用します。
- 天板を冷凍庫に入れ、ブルーベリーをあらかじめ凍らせます。 このプロセスは2-3時間かかり、凍結プロセスのあなたのブルーベリーを壊して避けて必要である。
- 冷凍庫からベーキングシートを取り出し、ブルーベリーを保存容器または冷凍庫袋に移します。
- ブルーベリーの冷凍庫袋や容器を冷凍庫に最大1年間保管してください。
- 準備ができたら、削除して使用して楽しむために進みます!
栄養情報:
収量:4サービングサイズ:1/2カップ
一食当たりの量:カロリー:42総脂肪:0g飽和脂肪:0gtrans脂肪:0gunsaturated脂肪:0gコレステロール:0mgナトリウム:1mg炭水化物:11g繊維:2g糖:7gタンパク質:1g