サッカーへの自信を高めるための3つのヒント
自信はトリッキーな 私は良い履歴書を持っていますが、皮肉なことに、私は常に私が専門的に遊ぶことができるかどうかはわかりませんでした。 私は年上の選手やいくつかのコーチから私ができることを聞くだろう。 私の最初の年の演奏私は考えていた、”私はちょうど幸運だ場合はどうなりますか”。 それは私が私の3rdプロチームにいたまで、私はそこに値する実現し始めたことではありませんでした。 それは私が低い自尊心を持っていたことではありませんでしたが、一部の人々は彼らの最悪の批評家であること。 私たちに嘘をつくことができる私たちの耳の間に声があります。 私はあなたとサッカーの自信を高めるために3つのヒントを共有したいと思います。
あなたの過去の良い瞬間を思い出す
私の自信が下がるたびに、私はすぐに過去の良いことを覚えています。 だから、他の選手が私のプレーについて何か良いことを言った時を考えていたのかもしれません。 または多分あなたが1か月また更に年の前にした何かの思考。 これらの肯定的な思考は、あなたの脳があなたをもっと信じるのに役立ちます。
それは自信がダウンしたとき、すべての心のゲームです。 だから、脳をだます方法を知っている、またはのは、真実を信じるように脳を修正してみましょう。 あなたは十分に良いです、あなたはあなたがやっていることを何でもするのに十分な速さか十分にスマートです。 否定的な事を訂正している間あなた自身に肯定的な事を言いなさい。
サッカーへの自信を高めるためのヒント
サッカーへの自信を高めるためのヒントといえば。 改善するための最良の方法の二つは、自宅で自分でプライベート個人レッスンやトレーニングを行うことです！ あなたが得ることができるどのように多くのより多くの担当者につい プラスあなたの間違いをするとき、だれもそれを見ない。 あなた自身の上にあることと比較して、コーチや仲間の前で台無しに違いがあります。
自己の信念を構築するあなた自身のトレーニングについて何かがあります。 それはあなたの強さおよび弱さで反映し、両方で改良できる時である。 あなたが自分で訓練するたびに、それは成熟と責任を構築します。
プロサッカー選手でさえ自信を持って苦労している
自信の喪失は、すべてのサッカー選手とアスリートに起こります。 最も自信を持っている選手にとっても、自信を失うことがあります。 “スランプ”を聞いたことがあれば野球ファンであるかもしれない。 私はAndre Dawson&Ken Griffey jr daysで野球を見ていたのを覚えています。 これらの偉大な選手でさえ、スランプに入り、自信を失う時がありました。
自信を取り戻す主なことは、物事をより良くすることです。 時には、プロチームは、彼らがより良い行うことができ、彼らの自信を高めるだけのように、低レベルのリーグに選手を送信します。 その後、彼らはそれらをバックアップします。 ユースの選手たちは、自信を得るために下のリーグでプレーすることを考える必要があります。
自信トレーニングソロ
一部のトレーナーは、テクニックを心配するため、このアプローチを批判しています。 あなたの技術が完全でなくても、あなたの機械工は改良する。 これを行うための単一の最良の方法は、足のスキルを練習することです。 ドリブル”ボールコントロール”は、常に自分で作業する必要がありますものです。
レースであなたの撮影フォームを改善するには、これを行う！ 自宅でこれを続けてから、できるときに実際にゴールで撮影する練習をしてください。 実際にボールを打つことからあなたの筋肉の記憶を教えることに前後に移動します。
ここでは、今日のあなたのゲームを改善するためのいくつかの無料の専門家のドリブルのヒントがあります。 あなた自身の訓練についての涼しい事はだれもあなたの間違いを見ることをないことである。 だから、あなたがより速く学び、あなたが取り組んでいるものについて良い感じることができることを意味し、不安はありません。
あなたのサッカークラブの外でスキルトレーナーを取得
良いトレーナーを取得し、行く！ 良いスキルをするだけでなく、あなたの自信を築く人を探してください。 世界はそれに別の機会を与えてはいけない、引き裂くことを試みることで十分によい。 あなたのチームの外を見てください–政治的要因は無視するのは難しいです。 サッカーへの自信を高めるために、これらのヒントは、あなたが気分が良くなるだけでなく、あまりにも良い再生されません。
一部のコーチは、選手がプレー時間を期待したくないため、選手にプライベートレッスンを提供しません。 いくつかのコーチは、家族に圧力をかけるためにプライベートレッスンを提供することは事実です。 すべてのコーチはこのようなものではありませんが、あなたのコーチを使用する前に状況を評価します。 また、外のトレーナーは位置特定の強さのための評価することを行っていないがむしろあなたの全開発に焦点を合わせる。 うまくいけば、このトレーナーはあなたのゲームの信頼を高めるために多くのヒントを与えることができます。
右の個人的なサッカーのコーチを見つけることは、チームで最高の選手の一人になる選手に、選手をやめるの違いを生むことができます。 ちょうどあなたの技術および信任を後押しするために技能訓練のトンを得ている間、あなたをすべて信じるためにその余分人を持っている。
あなたを奨励する人々と自分自身を囲む
あなたは特定の人格を持って生まれているか、{ドラマ、ネガ、達成者、終了者}の家族から来ているという理由だけで、特定の特性は、彼らのスクリプトがあることを意味するものではありません 君のだ あなた自身に肯定的な事を大声で話しなさい。 それらを何度も繰り返します。
これを強化する音楽やポッドキャストを聴く。 あなたが思い出されるためにどこにでも肯定的なメッセージを投稿します。 否定的なものを信じないし、信じるものを選ぶことができることを覚えてはいけない。 それはあなたが奨励され、あなたを信じる人々に囲まれているとき、あなたがより速く学ぶことは本当です。
スポーツ以外のイベントに参加
お母さん、お父さん、または家族と1on1時間を過ごすことは、子供たちが気分を良くするのに最適な方法です。 その余分な1on1時間は、今日では来るのは難しいものです。 私には2人の娘がいて、月に少なくとも2回は”パパ/娘のデート”をしようとしています。 それは本当に彼らが短期的および長期的な自信を高める、特別な感じになります。
サッカーへの自信を高めるためのヒントがあるのは素晴らしいことですが、時にはスポーツ以外のものが必要なこともあります。
サッカーをしながら自分を信じる
自分を信じないと、他の人が自分を信じるのは難しい。 しかし、時にはそれが必要なのは、あなたが自分自身を信じ始めるためにあなたを信じる一人の人です。
あなたが自信に関して知る必要がある最も重要なことは、あなたに嘘を言って頭の中の否定的な考えを修正することです。 これらの考えが言っていることを信じても、それを修正する必要があります。 あなたがしなければならないのは、あなたの頭の中でそれを言うだけです。 あなたの脳はあなたがそれを言うものを信じるので、あなたが正と負を修正することを確認してくださ
