コーヒースムージー

コーヒースムージー! あなたが最高の朝のスムージーを探しているなら、これはそれです。 このインスタントバナナコーヒースムージーは、クリーミーで健康的で、活力を与え、風味がいっぱい詰まっています。 それは超簡単で、10分以内に一緒に来ます。

簡単なコーヒースムージーレシピ

ちょっとlovelies、今日私はちょうどこのアイスコーヒーのような一日の任意の時間に最適です最高のコーヒースムージーを作る方法を示してこんこんにちは。 私は朝食のために午前中にそれを飲むことを好む、それは良い先に一日に直面して私を拾うです。

私はそれがスムージーに冷たいコーヒーを使用するのではなく、より良い質感と味を与えるように私のコーヒースムージーにコーヒーアイスを追加するのが好きです。 コーヒーキューブを使用すると、最後の一口に新鮮なコーヒーの味を楽しむ、誰も骨抜きまたは栄光のアイススムージーにダウンすすりたいと思っていません。

スムージーとバナナのグラス。

角氷を作ることは非常に容易であり、新しいですかインスタントコーヒーと作ることができます。 私は主にこのために私の冷たい醸造物のいくつかを凍結しますが、私はあまりにもインスタントコーヒーを使用することが知られています。

コーヒーとしているものを知っていればインスタントコーヒーの微粒が付いている大きい味見のコーヒーを作ることができることを知っている。 このインスタントアイスコーヒーはその証であり、600k以上のビュー、18kの好きなもの、それを証明するための素晴らしいフィードバックを持っています。

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コーヒーキューブの作り方

コーヒーを淹れる、挽きたての、またはインスタントのように、通常は好きな強さで淹れる。 完全に冷却するためにそれを残し、その後、氷のトレイに注ぎます。 それを冷凍庫に最大4時間または一晩(これはより良い)置き、それに応じて使用してください。

冷凍コーヒーキューブのガラス。

成分

インスタントコーヒーまたは挽きたてのコーヒー

バナナ

オート麦:これはオプションですが、スムージーが長くあなたを埋めるためにお勧めします。

成分。

コーヒースムージーの作り方

すべての材料をミキサーに加え、滑らかになるまでピューレ。 グラスに注ぎ、飲んでお楽しみください!

ヒント

  • インスタントコーヒー、エスプレッソなどの好きなコーヒーを使用してください
  • バナナなしでこのスムージーを作ることができます。
  • 植物ベースのミルクとナッツバターを使用して、このレシピをビーガンにしてください。 アーモンドミルクと大豆ミルクが人気のオプションです。 ココナッツミルクや水がコーヒーの味に大きく影響する可能性があります
  • コーヒーを凍結したくない場合は、冷凍バナナを使用できます
  • コーヒーヘッドではな
  • このスムージーをバルクアップするために選択のタンパク質パウダーを追加します。 私はチョコレートのものにバニラ風味のタンパク質の揺れを好む。

ドリンクレシピ

ウコンドリンク: これは素晴らしい夜の睡眠に最適であり、それはあまりにも抗酸化剤として機能します

マンゴーパイナップルスムージー、それは間違いなくマクドナルド

蜂蜜とレモンの飲み物:今年のこの時期に、寒い夜にこれを一口飲むと、医者を湾に保つでしょう

熱いトディ:私は私にいくつかの熱いトディを愛し、それはまた、咳や風邪のために素晴らしいです。

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スムージーのグラス。

コーヒースムージーレシピ

アジョーク

コーヒースムージー! あなたが最高の朝のスムージーを探しているなら、これはそれです。 このインスタントバナナコーヒースムージーは、クリーミーで健康的で、活力を与え、風味がいっぱい詰まっています。 それは超簡単で、10分以内に一緒に来ます。
5 1票から

準備時間5分
調理時間0分
合計時間5分

コース朝食、ドリンク
料理アメリカ、イギリス

食分1杯
カロリー378kcal

機器

  • ブレンダー

成分1×2×3

  • 1 カップ冷凍コーヒーキューブまたは冷たい淹れたコーヒー
  • 1バナナ
  • ½カップオート麦これはオプションですが、スムージーが長くあなたを埋めるためにお勧めします
  • 大さじ1ピーナッツバター
  • ½カップミルク

指示

  • 滑らかになるまでブレンダーとピューレにすべての成分を追加します。 グラスに注ぎ、飲んでお楽しみください!

ビデオ

ノート

ヒント

  • 選択の任意のお気に入りのコーヒーを使用してください例えば、インスタントコーヒー、エスプレッソなどあなたはバナナなしでこのスムージー
  • 植物ベースのミルクとナッツバターを使用して、このレシピをビーガンにしてください。 アーモンドミルクと大豆ミルクが人気のオプションです。 ココナッツミルクや水がコーヒーの味に大きく影響する可能性があります
  • コーヒーを凍結したくない場合は、冷凍バナナを使用できます
  • コーヒーヘッドではな
  • このスムージーをバルクアップするために選択のタンパク質パウダーを追加します。 私はチョコレートのものにバニラ風味のタンパク質の揺れを好む。

栄養

カロリー:378kカルシウム炭水化物:54gタンパク質:13gfat:14g飽和脂肪:4gコレステロール:12mgナトリウム:133mgカリウム:901mg繊維:7g糖:22gビタミンA:273iuvitamin C:10mgカルシウム: 152mg:2mg

栄養データ:提供される栄養ラベルは、オンライン栄養計算機に基づく推定値であることに注意してください。 それはあなたが使用する特定の原料およびブランドに基づいて変わります。 いかなる状況下でもthedinnerbite.com 栄養情報への依存に起因する損失または損害について責任を負います。

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