オクラパンチ

オクラパンチ

オクラの穿孔器は繊維のビタミン、鉱物および多くと詰まる滑らかな混ぜられた穿孔器である。

オクラは、”女性の指”としても知られており、主にサラダ、シチュー、スープ、多くのシーフード料理に使用される毛深い指の形の野菜です。

主に温暖な熱帯気候で栽培されています。

オクラを言及すると、それが調理されるとぬるぬるするので、いくつかの人がオフになっています。

だから私はそれが飲み物にブレンドすることができることを他の人に言うとき想像してみてください。

人気のあるオクラ料理

この野菜は、非常に有名なジャマイカ料理でよく知られています：オクラとクラッカーをトッピングした蒸し魚。

アメリカのほとんどの人は、ガンボ料理にオクラが加えられているので、オクラについて知っています。

もう一つのよく知られている料理は、非常においしい揚げオクラです。

オクラパンチ利点

オクラは、あなたがそれを調理するか、生のそれをブレンドするかどうかを選択するかどうかにかかわらず、多くの栄養素が詰まっています。

• 繊維が多い
• 血糖値を管理するのに役立ちます
• 低カロリー
• コレステロールを下げる

Okrasのためのヒント

Okrasを選択するための最良のヒントは、彼らがしっかりしているが、タフではないことを確認することです。

調理するときに丈夫であれば、パンチは滑らかではなく、ビットとピースを持っている可能性が最も高いです。

購入後に長すぎると、乾燥して硬くなります。

ご購入後はお早めにご利用ください。

パンチ用の調理済みまたは未調理のオクラ

オクラを調理するか、生のブレンドするかは、あなたの選択です。

個人的には、オクラと生オクラの両方のバージョンを味わったことがあります。

未調理のバージョンは私の喉にとても素敵ではありませんでした。

喉の奥が焼け落ち、パンチを終えることができなかった。

私はオクラから生の一部を取り除くために数分間オクラを調理することを選択します。

7～10分間調理するだけで柔らかく、柔らかく、どろどろではありません。

だから、オクラを調理したり、未調理にブレンドしたい場合は、あなたの好み次第です。

Dragon Stout Substitute

ジャマイカ出身の方はDragon Stoutに精通しているでしょう。

しかし、ジャマイカの外では、あなたは私が何を指しているのか分からないでしょう。

ドラゴンスタウトは、豊かな麦芽の風味と少し甘さを持つ暗いスタウトです。

ドラゴンスタウトのボトルの偉大な代替は、私が私のギネスパンチで使用するギネススタウトです。

私は両方のブランドを使用していますが、ドラゴンスタウトを好みます。

ジャマイカのオクラパンチの作り方

まず、上を切り落とし、おそらく下の先端をオクラから切り落とします。 オクラを洗い流してください。

次に、オクラと水を加え、約7-10分間沸騰させる。 熱から取り出して冷ます。

第三に、冷却したオクラを沸騰させた液体と一緒にブレンダーに加え、滑らかになるまで一緒に混ぜる。

第四に、加糖練乳以外の残りの成分を加え、一緒に混ぜる。

最後に、それを大きな投手に注ぎ、コンデンスミルクで甘くします。 提供する準備ができるまで冷蔵庫で冷やすことができます。

アマゾンセレクション

• 7 オクラ、洗浄、上を削除し、調理
• オクラを調理するための1カップの水、
• 1 9。
• 1/4カップオート麦
• ドラゴンスタウトの1 10オンスボトル
• 1/2ティースプーンすりおろしたナツメグ
• 1/4ティースプーンシナモンパウダー
• 2ティースプーンバニラエキス
• 1 14オンス缶甘く凝縮ミルク
• 1 14オンス缶甘いコンデンスミルク
• 1 14オンス缶甘いコンデンスミルク
• 1 14オンス缶甘いコンデンスミルク
• 1 14オンス缶甘いコンデンスミルク
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説明書

1. 各オクラの上部（そしておそらく下部/先端の小さな部分）を切り、洗い流してください。
2. 中鍋にオクラと水を入れ、蓋をする。 それは約7-10分間沸騰させます。 オクラを煮過ぎないようにしてください。 熱をオフにし、熱から削除し、冷却することができます。
3. オクラを冷やしたら、それらと液体をミキサーに約1分または滑らかになるまで加えます。
4. オート麦、supligen、ドラゴンスタウトまたはギネススタウト、シナモンパウダー、ナツメグ、バニラエキスを加えます。 一緒にブレンド。
5. ブレンドした混合物を大きなピッチャーに注ぎ、甘くした練乳を加えます。 一緒にかき混ぜる。 それはあなたの欲望に甘いことを確認するための味。
6. 氷でガラスを満たし、それを味わうために急いでいるか、あなたが提供する準備ができるまで冷蔵庫で冷やすことができる場合は、その上にオクラ

:

1. 上および多分最下の先端を切って下さい。
2. 10分以上オクラを煮過ぎないようにしてください。 柔らかくなるまでオクラに調理してほしくない。
3. オクラを調理したり、生/未調理のブレンドしたい場合は、それがあなたの選択であることを覚えておいてください。
4. ドラゴンスタウトを持っていない場合は、ギネススタウトで代用してください。

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立ち寄ってくれてありがとう、また戻ってきてください。

祝福と愛はいつも、あなたが続けるように、あなたのYouNiqueの旅に！