アルコール依存症の息子や娘との生活

アルコール依存症の息子や娘との生活

2020年、進行中のコロナウイルスのパンデミックの間、国のアルコール消費量は劇的に増加した。 最近発表されたアリゾナ大学のアルコール依存に関する研究によると、”危険な飲酒”の発生率は、実際には4月から9月までの期間中に倍増し、彼らの子供が在宅の大学生であるか、フォーチュン500のCEOであるかにかかわらず、ますます多くの母親と父親がアルコール性の息子と娘の誇り高い両親を残している。

アルコール依存症の息子や娘の年齢、そして彼らがまだあなたと一緒に住んでいるかどうかにかかわらず、質問は自然に起こります：

どうすれば どうすればいいですか？ 私はどのように生活し、彼らのアルコール行動に対処するのですか？

“ロックダウン下にあることは…誰にも難しいされており、多くの人々は彼らの苦痛を緩和するためにアルコールのより多くの量に依存しています。 若い人たちは、長期的なアルコール依存に向かって危険なパスにそれらを設定することができ、アルコール使用の増加に最も影響を受けやすい。”-博士ウィリアム”スコット”キルゴール、博士、精神医学の教授、Uarizona医科大学、ツーソン

子育て: 絶え間ない難問

親として、あなたの息子や娘が自分たちの生活の中で特定のポイントやイベントで優れているたびに、あなたは誇り、達成感、愛に満 それは私達が傍観者からの私達の子供の進歩を愛情を込めて見ると同時にどの親でもいかに感じるかである。

しかし、逆に、私たちの子孫が悪い、怖い、少し堕落した、または恥ずかしい方法で自分自身を”優れている”とき…それは別の話になる可能性があります。

新生児が最初に世界にその小さなと無力な方法を叫ぶとき、親は成功した子育てのテーマに関する無料の、助産師が承認した、包括的な”方法”ガイドを提

あなたはできることをするだけで、黙って、あなたはそれが十分に良いことを願っています。 そして、それが十分でない場合、まあ、それはしなければなりません。 それはちょうどしなければならない。 それはそこの人生の教訓です。

大多数の親は、子供の人生のある時点で、彼らの”甘くて無実の”息子または娘がある夜に家に到着し、初めて酔っているのを目撃しています–遅くて門限を過ぎ、彼らの言葉をつまずき、鈍くし、そして道を過ぎて理解しています。 親としてのあなたの”教育”のすべての部分。

しかし、アルコール中毒の子供を育てる–奇妙な”パーティーの夜”からほとんどの場合、明確な飲酒の欠如に急速に進歩した息子または娘–今、それは完全に異な 彼らは家に住んでいるティーンエイジャー、若い大人、あるいは結婚した父親や母親でさえ、おそらく自分の子供と一緒にいるかもしれません…

彼らがどんな年齢であっても、彼らはまだあなたの子供です。 しかし、自分の年齢が何であれ、あなたはまだまったく同じ難問に直面している、同じパズルのための解決策を見つけるために：”どのように私は私のア”

ティーンエイジャー&アルコール: 物質使用、危険な行動&被害

特によく引用されるベンチマーク研究”物質使用、危険な行動&被害米国の全国青年サンプル間で”–一年の米国の全国青年学生健康調査から収集されたデータの分析–米国のティーンエイジャーに対する高アルコール消費の影響を完全に強調しています

ここでは、非飲酒の十代の若者と比較して重く飲むティーンエイジャーを見て、その不穏な結論のほんの一部です:

• 16倍過去1ヶ月に違法薬物を使用した可能性が高い
• 7倍以上逮捕された可能性が高い
• 5倍過去1年間に薬物（DUI）の影響下で運転する可能性が高い
• 3倍自傷や自殺を試みる可能性が高い
• 3倍物理的な戦い

共感の間の細い線&を有効にする

中毒の専門家によって不可欠であると考えられているアルコール性の息子や娘を生きて扱うときに考慮すべき次の点を提供しましょう。 効果的に自分の年齢に関係なく、あなたの子供を助けるだけでなく、重要なのは、あまりにも、自分自身を助け、保護するだけでなく、要素。

あなたがどのように対処できるかを知りたいなら、これはあなたのためです。

アルコール依存症の息子や娘と直面する必要がある最初のことの一つは、彼らの現在の行動とはほとんど関係がありません–それはあなた自身の行動 あなたが現在状況に対処するために取っている行動は、助けたり妨げたりしていますか？ あなたの行動は共感を示していますか、あなたの子供の行動を可能にしていますか？

アルコール依存症との生活の文脈では、”可能にする”ことは、愛する人のために行うべき正しいことを感じているので、何かをしているとみなされ、現実にはあなたが達成しているのは、あなたの子供のアルコール過剰消費を維持し、彼らの自己破壊的な行動を可能にすることだけであるときに、あなたの動機が共感的であるように見えるようになります。

言い換えれば、今一般的な表現を使用するには：”あなたは解決策の一部ではない場合、あなたは問題の一部です。「例えば、この例では、あなたの子供が家を出たと仮定すると、彼らは今月家賃の支払いをすることができないので、お金を求めてあなたに来ます。 あなたの親の本能はあなたにかなりはっきり言う、”賃貸料を支払うのを助けなさい、またはホームレスに終わるかもしれない。”

しかし、あなたが実際に彼らのためにこれを行うことによって達成しているものを検討してくださ:

• 何も変わらない
• あなたはちょうど数百ドルのアルコールを与えてきました、そして、チャンスは、あなたの家の後の彼らの最初の停止は地元の酒屋や彼らの好きなbarstoolであり、
• 彼らの明らかな無力（家賃を支払うこと、食べ物を買うことなど）に対処することです。

両者を見分けるのは簡単ではありません。 共感と可能にすることは、通常、同じ場所から来ます–あなたの自然で親の思いやりと助けたいという熱望しています。 しかし、それはあなたが集中する必要があるあなたの決定の背後にあるあなたの動機ではありません–それはそれらの決定の潜在的な結果です。 有効にすると、自己破壊的な行動を継続することができ、多くのシナリオがあります:

• あなたの子供からの受け入れられない行動を無視して
• あなたの子供の行動の言い訳をする
• あなたの子供のお金を与えるので、彼らは盗むことはありません
• あなたの子供が動揺したり去ったりしないようにするために、あなたがどのように感じるかを表現することを避ける

これを常に念頭に置く価値があります: アルコール依存症（破損した健康、壊れた関係、ホームレス、刑務所、金融トラブル、自分の子供の親権を失うなど）の潜在的な結果からあなたの子供を保護する

だから、それは共感ですか、それは可能ですか？ 常に潜在的な結果を考えると、あなたは知っているでしょう。

: 議論し、確立する&尊敬する

家族の家に住むアルコール依存症は、アルコール依存症とその両親だけでなく、そこに住む他のすべての人に影響を与え、影響 家族全員のためと正気のために、あなたが自分自身を見つける状況には、”損害制限”と最もよく説明できるものを確実にするための枠組み–明確な境界”

境界は、この意味で、両親がアルコール依存症に同意する物理的または感情的な限界です。 それは、前者の精神的健康と幸福を優先し、酒飲みにとっても安全性のレベルを確保する方法です。

間違いなく、家族内のアルコール中毒者は、何らかのコントロールの尺度を保持するために境界が設定されていない限り、状況が螺旋状に残されている（そして、チャンスの半分を与えられている）場合、非常に有害である可能性があります。 アルコール依存症とその両親の両方が議論し、相互に受け入れられる必要があるこれらの境界は、確立された後に完全に尊重されている場合にのみ機能します。

さらに、彼らは両方の当事者によって完全に適用される必要があります–例えば、家で積極的にアルコールを飲むと、すぐに良いために去るように言われる（はい、立ち退き）という境界は、結果が十分に強力である場合に書かれている比喩的な紙にのみ価値があり、アルコール依存者が取引の一部を遵守しなかった場合に結果が実際に実現されます。

言い換えれば、彼らが飲むなら、彼らは行く。 あなたが親として、境界を設定するときに合意された結果のいずれかをフォロースルーすることができない場合、境界自体は無意味になります。 他の境界も無意味になります。

覚えておいてください、健全な境界はあなたの関係のための安全で、支持的で、敬意を表する枠組みを提供します。:

1. 家でアルコールを消費しない
2. あなたが家の外でアルコール消費のために逮捕された場合、私はあなたの保釈や弁護士のために支払うことはありません
3. お金を求めない
4. あなたの親として、私はあなたに代わって誰にも嘘をつかない
5. あなたの親として、私はあなたがアルコールを消費してほしくありません。あなたの行動とあなたの健康に深刻な影響を与えます。 したがって、あなたの唯一の方法は、治療を求めて出席することです（私はあなたがこれを行うのを助けます）、そして、あなたがするまで、これらはあなたが

まず家族を守る

前述したように、家族の家に住むアルコール依存症は、そこに住む他のすべての人に悪影響を及ぼします。 親として、あなたは一人の子供がアルコール依存症を克服するのを助けるために大量の時間とエネルギーを費やすことになります。 しかし、それはあなたが他の家族があまりにも、自分のニーズを持って理解しているあなたの家族のセキュリティと将来のために極めて重要です。

ここには難しい真実があります: 全体としてのあなたの家族全員の保護は、そのメンバーの一人の特定の必要性の前に来なければなりません。

あなたのセルフケアの重要性

アルコール中毒の子供の親として、残念ながら、あなたは彼らの発射ラインに真正面からあり、そのため、アルコール中毒の子供から発するすべての破壊的な、酔った行動、怒り、欲求不満、およびその他の否定的な感情に対処する必要があります。 これは非常に妥協され、傷つきやすい位置に置き、あなたの精神および物理的な健康および福利を保護するために順向であるように要求する。

セルフケアとは？

世界保健機関による”個人、家族、地域社会が健康を促進し、病気を予防し、健康を維持し、医療提供者の支援の有無にかかわらず病気や障害に対処する能力”と定義されており、セルフケアはますます多くの人々の生活の重要な部分となっている。 Google Trendsによると、「セルフケア」の検索数が2015年以来2倍以上になったことは驚くことではありません。

セルフケアは、原則として、自己甘やかされたり利己的ではないことを理解することが重要です。 それは単にあなたの健康と幸福を確保するために積極的な措置を取ることを意味し、我々は常にそのような生活やアルコール性の子供を扱うなど、私た したがって、あなたが愛する何かを見つける–趣味、スポーツや娯楽、あなたを興奮させるか、あなたをリラックスさせ、定期的にこれに参加する時間を脇に

アルコール依存症の子供を扱う状況では、自分自身を助けるための具体的な方法の一つは、自分自身と同様の状況で志を同じくする仲間を見つけるこ サポートグループに参加することによって。 これらのグループの会合は直接あなたの経験に関連し、サポートおよび助言の一定したもとを提供できる他と接続することを可能にする。

麻痺性酔っぱらいにどう対処するか？:A Practical Guide

このような記事では、めったに言及されていないように見える重要な情報の一つは、深刻なアルコール乱用に従事する人を育てることの実用的な側面です–簡単に言えば、麻痺して酔ってしまった場合、その人に安全かつ正しく対処する方法です。

1. 落ち着いて

あなたの子供が絶望的に初めて酔っているのを見ると、多くの感情が投げ込まれますが、それらすべてを通して、落ち着いていること 彼らの状態にかかわらず、あなたの子供は肉体的にも精神的に脆弱であり、彼または彼女はあなたのケアを必要とします:

Do	Do Not
はっきりと冷静に話す	食べ物や飲み物を消費するあなたの子供を強制的に
彼/彼女が冷静になるまであなたの子供と一緒にいてください	彼/彼女が酔っている間、あなたの子供を罰する
あなたの子供の健康のための責任を取る	叫び、批判、主張、または脅迫

1. 可能であれば、どのくらいのアルコールが消費されているかを確認する

若者（アルコール耐性が低い）は、後に非常に酔って表示されることがあります 少量のアルコールを消費する。 しかし、あなたは高い耐性レベルを構築しているアルコールを扱っています。 それでも、あなたの子供はアルコール中毒の危険にさらされる可能性があります。

1. 必要に応じて医療の助けを得る

あなたは彼らがERにあなたの子供を取る必要があります:

• が倒れたり怪我をしたりしたこと
• が処方薬を含む他の薬を使用したこと
• が意識を失ったこと
• が停電したりしたこと
• が意識を失ったこと
• は話すことができないか、または支離滅裂な
• は嘔吐した、これは彼の体の過剰摂取に対する最初の防衛線であるため、
• は他の理由で彼らの健康

1. あなたの子供が暴力的になった場合は警察に電話してください

重いアルコールの使用は、家庭内暴力のリスクを高めます。 あなたの子供が他の人やあなたの財産に脅迫的または暴力的である場合は、すぐに警察に電話してください。

1. 再水和

嘔吐せずに水をゆっくりとすすいで再水和するように子供に勧めます。 彼らが嘔吐したら、ERに連れて行ってください。

1. あなたの子供を目を覚ましてください

リスクは、睡眠中に嘔吐から窒息ですあなたの最大の関心事です。 あなたの子供が酔っているときに目を覚ましておくようにしてください–それは最も安全なことです。 あなたの子供がすでに彼らのシステムにあるアルコールからより酔っている場合は、それらをERに連れて行ってください。

1. 回復位置

彼らが単にあまりにも酔って立っているか、ERに連れて行くことができない場合は、あなたの子供を回復位置に置き、救急車を呼

踏み台の回復はあなたを助けることができます&あなたのアルコール性の息子や娘

踏み台の回復は、アリゾナ州のフェニックスに近いスコッツデールに位置し、物質の問題を抱えている人を母親、父親、兄弟、姉妹、娘、息子として扱い、過去、現在、そして有望な未来を持っています。 私たちは、あなたの闘いが慢性的な病気であり、意志の欠如ではないことを完全に理解しています。 SpringBoardでは、あなたは敬意を持って扱われます。

SpringBoard Recoveryは、アルコール使用障害および精神衛生障害に苦しんでいる個人に効果的な治療を提供します。 私たちの柔軟な外来治療プログラムは、私たちの施設で治療を受けながら、あなたの毎日の仕事や家族の約束を維持することができます。 あなたは自宅で生活を続けるか、追加のサポート、安全性、および構造のために私たちの回復の家に滞在することができます。 多くを学ぶために私達に今日連絡して下さい。