それはささいなことです! セルフケアを実践するための25の簡単な方法
私はちょうど25歳になり、今年、私は自分自身とより多くの時間を楽しむことで私の誕生日を祝った。
節目の誕生日までの数ヶ月、数週間、数日の間に、多くの友人や家族が、私が新年の人生で鳴くのをどのように助けてくれるかを尋ねてきました。 しかし、他の人との瞬間を過ごすことについての何かは、私が本当にやりたいことのように感じませんでした。
過去には私は自称誕生日計画を立てていましたが、今回は私の誕生日を一人で過ごすことを決めた方がはるかに幸せでした。
NYCのベストブランチレストランのリストを検索する代わりに（底なしのミモザスペシャルのようなハッピーバースデーは何も言わないので）、みんなの予算に合ったものを選び、予約を確保し、時間通りに到着することについて友人を叱る代わりに、私ははるかに簡単なプランを選択します。 私は私の気の自己によってすべてをしたいと思ったものをした。
そして、私はあなたに何かを教えてみましょう—それはすべてでした！
私は仕事から二日間の休暇時間で現金化し、太陽の周りの新しいダンスの始まりに完全に没頭しました。 私は私、自分自身および私を優先順位のリストの上に置いた生命の新しい年の到来を告げるために私がすることができる25の小さく、簡単で重要な
私にとってこの壮大な小さなリストに何があったのですか？ まあ、私はあなたが尋ねたうれしいです！
ここに私がしたことがあります：
1。 私のお気に入りの朝食を調理
私は私の誕生日に目が覚めたとグリットとホタテとベーコンビットを作りました。
*塩と砂糖の両方がグリットに使われていました,それについてあなたのお母さんと戦います*
2. 花の花束を買った
私はどんな部屋を明るくするためにガーバーヒナギクが特に好きです。
3. 私の下着で私のリビングルームの周りに踊った
任意の真のグレーの解剖学のファンは、これは常に良いアイデアであることを知っています。
4. Me happy
“Adorn”が2018年に発表した楽曲のみのプレイリストを作成し、25回再生されている。
5.
おばあちゃんと呼ぶか、私を育ててくれた母を責めるが、松の匂いについての何かがあなたの女の子に良い感じを与えます。
6. 靴の新しいペアを買った
私は今まで靴のペアが多すぎることはできますか？ 私の銀行口座はイエスと言うでしょう。 私の小さなブルックリンのクローゼットはイエスと言うだろう。 しかし、私はそれらのことの両方を無視して満足しています。
7. ブルックリン橋を渡って歩いた
それは私が街に移動し、私の誕生日はその桜をポップするのに最適な時間のように思えたので、やるべきことの私の
8. マッサージに自分自身を治療
私は私のアロマセラピーディープティッシュマッサージでボトルの後に新生児のようによだれを持っていたレッドドアスパで私の女の子VincaをShoutout。
9. 私の近所を探索
私が2016年12月にCrown Heightsの私の最初の大きな女の子のアパートに引っ越したとき、私は冬の死者の中で成長している高級化した近所を歩 今、太陽が出ていることを、私は私が見る豪華なbrownstonesの中で私の散歩にスーパーです。
10. アイスコーヒーを持って
私は生き残ると繁栄するコーヒーの毎日のカップを必要とするそれらの人々の一人です。 私の新しいfaveスポットにありがとう,カフェコンリブロス,そのアイスラテでyaの女の子をフックするための. （それに加えて、それは黒人女性所有であり、何もそれを打つものではありません）。
11. マニとペディに散財
あなたは彼らが言うことを知っている、足のスクラブとキューティクルクリップはあなたの人生を変えることができます！
12. ブランチに出かけました
私は自分のためにブランチを計画していませんでしたが、仲間の友人は私の一週間前に25歳を祝って、私は彼女のお祝いに参加 さらに、私はオプラがパンを愛しているのと同じくらいブランチが大好きなので、私は招待を断ることはありません！
13. 私は新しいレシピを試してみました
私はかつてレーガン大統領のための料理人だった私の父と彼の母親から台所のための私の愛を継承しました。 私はPinterestに連れて行って、何か新しいものを調理し、その過程で私の台所を燃やしませんでした。 ハレルヤ！
14. 昼食のために私の好きな食べ物の修正に自分自身を取り出しました
Empanadasは私の心への道です。
15. 新シリーズ
13の理由なぜシーズン2。
16. 私のお気に入りの映画を見ました
私は私の睡眠中にミランダPriestlyを引用することができ、何も私を幸せにしません。
17. 新しい本を始めました
憎しみUはアマンドラSternbergが今年後半に劇場で低下を見つめ与える前に、私は本を読まなければなりませんでした。
18. キャンドルを買った
また、女の子はあまりにも多くを持つことができますか？
19. ターゲット
ターゲット*は*私の幸せな場所をあてもなく歩いた。
20.
誕生日の要件-プラスそれは私のお気に入りです！
21. 自分自身に愛のノートを書いた
自分自身のための感謝の手紙を書くために時間を割いて、人生の新年のためのいくつかの願いは、誰もがすべきもので あなたがそれを書いた後、それを封印し、あなたが別の年年上になったときにそれを読んでください。 あなたはあなたがどれだけ成長したかに驚くでしょう…私はいつもです！
22. 地下鉄
のホームで神に話を聞いたこれは、やや儀式のようになっている私のニューヨークの過去の時間です。 見知らぬ人に囲まれ、孤独を練習するために沈黙の瞬間を取ることについて心を落ち着かせる何かがあります。
23.
それは私が必要と知っていたことがない南アフリカのrom-comです！
24. 私の目覚まし時計をオフにしました
決して今までで眠っているの力を過小評価し、それについて罪悪感を感じていません。
25. 私は泣いた
それは悲しい叫びではなかった、それは幸せな叫びではなかった。 それはもはや私の精神に根ざしている必要がないすべてのものの私のシステムを洗い流すことでした。 私はもはやに保持するために必要とされないものの脱落。 もう一年を見たことに対する感謝の涙。