あなたのオーバーヘッドスマッシュを完成させるための10のステップ!
オーバーヘッドはおそらくテニス選手の間で最も嫌われたショットであり、いくつかの理由で悪いラップを取得します。 それはあなたが練習を助けるためにパートナーを必要とし、それは簡単に条件の影響を受け、それは多くの場合、初期の発達段階で最優先ではありません。 ただし、lobはリーグ戦でよく見られるため、オーバーヘッドを完璧にすることが最善の利益になります。
相手があなたをロブするとき、それはあなたが非常に攻撃的な位置に移動し、彼らが最後の手段としてロブしているからです。 オーバーヘッド、あなたが打つことができる最も攻撃的なショットでそのlobを返すことによって、防衛にそれらを
オーバーヘッドのヒント:
1. 準備されなさい。
相手がlobに設定されているのを見て、彼らがやっても驚かないでしょう。
2. 位置に着いて
すぐに肩を回して両腕を上げてください。
3. ポイント。
あなたの非ラケットの手とあなたのラケットでボールに向かって手を差し伸べる。
4. どけ
右サイド（右サイド）にボールを移動します。
5. 後ろにいろ
ボールを目の前に置いておくようにしてください。
6. 延長します。
左手をボールに向かって伸ばす。
7. 連絡を取る。
ラケットを伸ばすか、ボールに接触するように投げる。
8. 目指せ
あなたはボールのトップバックをヒットしたいです。
9. フォロースルー
あなたのラケットをターゲットに移動し続けます。
10. 繰り返す
ウォームアップでいくつかの余分なlobを要求するだけであっても、いくつかの余分なオーバーヘッドを打つたびに数分を費やしてください。
あなたのスマッシュを改善し、無敵になることを目標にしてください。