Veg Kabab Recept (Seekh Kabab)

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

Veg kabab recept-szakács kevert zöldség keverék alakú körül a nyárs és grill a tökéletesség. Ez hihetetlenül finom előétel vagy előétel a vendégek számára, vagy különleges alkalom menü.

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

ezeket veg seekh kababnak is nevezik. A nyársakat seekh-nek hívják, innen a név. Seekh olyan kiejtéseket mond, mint a ‘seek’.

ezek a seekh kababok hagyományosan bárány-és csirkehúsból készülnek. De itt a vegetáriánus utat választjuk, és vegyes zöldségekből készítjük.

sokan babot, lencsét vagy szójadarabokat adnak hozzá a kababok vegetáriánus változatának elkészítéséhez. De itt burgonyát használtam alapként, különféle zöldségeket adtak hozzá a fűszerekkel együtt.

itt grilleztem őket egy grill serpenyőben. Ehelyett sekély megsütjük őket rendszeres serpenyőben. Vagy készítsen patty alakú Vega kababot sekély sütéssel, mint aloo tikki.

variáció: bármilyen zöldségkeveréket készíthet. Használtam káposztát, babot, sárgarépát és borsót. Hozzáadhat karfiolt, brokkolit, gombát stb.

nézze meg a hasonló snack vagy starter recepteket
Veg szelet / / Hara bhara kabab / / Veg kofta / / zsemle

Hogyan készítsünk veg kabab receptet (lépésről lépésre fotók):

vagy ugorjon a receptre

1) melegítse fel a serpenyőt közepesen alacsony lángon, majd szárítsa meg a Besant.

2) pörkölés közben folyamatosan keverje. Miután megkapta a besan szép illatát, és enyhe színváltozást kap, távolítsa el egy tányérra vagy tálba. A színváltozás nem olyan észrevehető, ezért támaszkodjon a szagra.
 Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

3) törölje le a serpenyőt, ha felesleges liszt van. Ugyanabban a serpenyőben melegítsük fel az olajat közepes lángon. Miután forró hozzá hagymát, gyömbért, fokhagymát, zöld chili.

4) keverjük össze és pároljuk 2 percig, vagy amíg a hagyma puha és világos rózsaszínű lesz, és a gyömbér fokhagyma nyers illata eltűnik.
Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

5) adjunk hozzá zöldségeket (káposzta, sárgarépa, bab, borsó) és sót.

6) jól keverjük össze, és egy percig sütjük.
 Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

7) fedjük le és szakács, amíg azok puha. Ha a serpenyő aljára tapadnak, akkor kevés vízzel megszórjuk,majd a serpenyőt deglaze.

8) addig sütjük őket, amíg az összes nedvesség elpárolog és megszárad. Miután puha és szakács, kapcsolja ki a tűzhelyet.
Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

9) adjunk hozzá apróra vágott koriandert és mentalevelet.

10) jól keverjük össze, és hagyjuk kissé lehűlni.
Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

11) időközben a főtt burgonyát egy tálba pépesítjük. Adjunk hozzá sót és fűszerport (piros chili por, koriander por, fekete bors por, chaat masala, garam masala).

12) nyomja össze a citromlevet.
Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

13) vissza a zöldségkeverékhez, lehűtjük. Vigye a darálóedénybe.

14), hogy durva paszta segítségével impulzus gomb
 Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

15) adjunk hozzá sült besan-t a burgonyához és a fűszerekhez.

16) adjunk hozzá zúzott zöldségeket.
Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

17) Nagyon jól keverjük össze, és ellenőrizzük a konzisztenciát.

18) ha túl ragacsos és laza, akkor adjunk hozzá zsemlemorzsát. A zsemlemorzsa mennyisége attól függ, hogy mennyire nedves a kabab keveréke.
 Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

19) ismét keverje össze a kezét, és össze kell állnia, mint egy tészta.

20) most kenje meg a kezét olajjal, vegyen egy nyársat, és kezdje szorosan nyomni a kabab keveréket körülötte.
Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

21) Most két kézzel tekerje a tenyerét a felület simításához.

22) ismételje meg ugyanezt a pihenéshez.
Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

23) most melegítse a grill serpenyőt vagy a szokásos nonstick serpenyőt közepes lángon. Kenje be az olajat a zöldség kabab körül. Miután a serpenyő forró, tegye rá kababot.

24) miután aranybarna grillnyomokat kap az alján, fordítsa meg az oldalát és szakács. Szakács hasonlóan minden oldalról.
 Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

miután elkészült, vegye le egy tálra. Tálaljuk hagymakarikák és citrom ék oldalán. Tálaljon egy tál menta chutney-t vagy zöld koriander chutney-t vagy ketchupot is.

tálalás javaslat: tálaljuk ezt a Vega kababot snackként vagy indítóként.

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab recept (hihetetlenül finom Veg Seekh Kabab Recept)
lépésről lépésre fotók Fentszeretné, hogy tökéletes legyen az első alkalommal? Ne felejtsd el, hogy nézd meg lépésről-lépésre fotó utasításokat és hasznos tippeket & trükkök !!

Veg Kabab recept (Veg Seekh Kabab Recept)

4.6 10 szavazatból

kipróbálta ezt a receptet? Szólj hozzá, és / vagy adj 6455>

a népszerű Seekh kabab készült vegetáriánus. Ezek a Vega kabab hihetetlenül finom és nagyon könnyen elkészíthető otthon.
szerző: Kanan
tanfolyam: Snack
konyha: indiai

kalória: 103kcal
adagok 6 adag
előkészítési idő 20 perc
szakács idő 15 perc
Teljes idő 35 perc

US Mérőpoharak használnak (1 csésze = 240 ml) lásd a részleteket

összetevők 1x2x3x

szakács zöldségek:

  • ▢ 2 evőkanál Besan (Gramm liszt)
  • ▢ 1 teáskanál Olaj
  • ▢ ¼ csésze Vörös hagyma apróra vágva
  • ▢ 1 teáskanál Gyömbér apróra vágott, vagy darált
  • ▢ 1 teáskanál Fokhagyma apróra vágott, vagy darált
  • ▢ 1 Zöld chili apróra vágott
  • ▢ ½ csésze Káposzta apróra vágva
  • ▢ ½ bögre Sárgarépa apróra vágva
  • ▢ ½ csésze zöldbab (Francia bab) apróra vágott
  • ▢ ½ csésze zöldborsó
  • ▢ Só ízlés
  • ▢ 2 evőkanál Koriander vagy korianderzöld
  • 6 evőkanál mentalevél

a veg seekh kabab recepthez:

  • ▢ 2 közepes vagy 1 ½ csésze főtt Burgonya, hámozott, valamint tört (szorosan csomagolt)
  • ▢ 1 ½ teáskanál Vörös csili por
  • ▢ 1 teáskanál Koriander por
  • ▢ ½ teáskanál Garam masala
  • ▢ ¼ teáskanál Fekete bors por
  • ▢ 1 teáskanál Chaat masala
  • ▢ Só ízlés
  • ▢ 1 evőkanál citromlé vagy lime-lé
  • ▢ 3 evőkanál Zsemlemorzsa több, vagy kevesebb, mint a szükséges
  • ▢ Olaj fogmosás közben grillezés

A z:

  • ▢ Hagymakarika
  • 6030 > 6030 > 6030 > 6030 > zöld koriander chutney vagy menta chutney

utasítás

szakács zöldség:

  • első száraz sült a besan közepes-alacsony lángon, amíg meg nem kapja a besan szép pirított aromáját. Pörkölés közben folyamatosan keverje.
  • miután elkészült, távolítsa el egy tálba vagy tányérra.
  • ugyanabban a serpenyőben hő olaj közepes és pirított hagyma, gyömbér, fokhagyma és zöld chili, amíg hagyma lesz puha.
  • ezután adjuk hozzá az összes zöldséget és sót. Keverjük össze, fedjük le, szakács, amíg puha.
  • kapcsolja ki a tűzhelyet, és adjon hozzá koriandert és mentalevelet.
  • keverjük össze, hagyjuk lehűlni a keveréket.
  • ezután készítsen durva pasztát a darálóba impulzus beállítással.

veg kabab Recept készítése:

  • Vegyünk egy tálban burgonyapürét, sót, fűszerporokat, sült Besant, citromlevet, zúzott zöldségeket.
  • jól keverjük össze, ha a keverék ragacsos és laza, akkor adjunk hozzá zsemlemorzsát, majd keverjük össze újra. Össze kell jönnie, mint egy tészta.
  • most alakítsa ki a kababot a nyárs körül, kenje be az olajat az egész felületre, majd grillezze őket grill serpenyőben, amíg szép arany grilljelek vannak körülöttük.
  • tálaljuk hagymakarikákkal, citrom ékekkel és chutney oldalával.

táplálkozás

kalória: 103kcal / szénhidrátok: 12,2 g / fehérje: 2,4 g / zsír: 5,2 g / telített zsír: 0,7 g / koleszterin: 0 mg / nátrium: 337 mg / kálium: 202 mg | rost: 2,5 g | cukor: 2,4 g
*a táplálkozási információk durva becslés 1 adagra
elkészítette ezt a receptet?Készítsen egy képet, említse meg a @spice-t.fel.a.curry vagy címke #spiceupthecurry. Szeretném látni.

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.