további információk, hogy a saját jóga kellékek! DIY meditációs párnák.
varrni a saját jóga kiegészítők, mat wrap, mat táska, Zafu meditáció párna, jóga támaszok és így tovább.
tudod Simplicity pattern company (amely megtalálható a Hobby Lobby, JoAnns szövetek és az online) jött ki minták készítésére támaszok, párnák, jóga mat táskák és ilyen, de van egy rengeteg információ odakinn az interneten, hogy segítsen, hogy a saját jóga kellékek.
Kárpitos anyagból készítettem a jógaszőnyeg táskámat. Nem kellett bélésanyagot használnom, mert a kárpitszövetem nagyon vastag volt.
jógaszőnyeg táska bemutató, mint egy hosszú táska. Ezt én csináltam.
- tól től Archive.org tetszik ez a szőnyeg táska. A hevedert a váll cső Mat táska
- – tól Archive.org egy másik dekoratív szalagokkal
készítsd el azokat a meditációs párnákat (zafu-k)
néhány olyan webhely, amely felsorolta, hogyan lehet az ülő meditációs párnákat elkészíteni, már nem található az interneten, ezért belefoglaltam az utasításokat erre az oldalra. Itt van egy kis PDF, amelyet a régen elveszett internetes utasítások alapján hoztam létre. Meditációs párna varrása
Hogyan készítsünk Zafut és Zabuton
akár kényelmes, alkalmi üléseket keres, akár kellemesebbé szeretné tenni a meditációs üléseket, a zafu és a zabuton csodálatos dolgok a ház körül. A Zafu és a zabuton hagyományos japán párnák, amelyeket meditációra használnak; a zafu egy kör alakú párna, rakott oldalakkal, a zabuton pedig nagyjából csak egy nagy, lapos párna. Tudod, hogy őket online $ 40 + minden, de ez olcsóbb és kielégítőbb, hogy a saját otthon.
(nincs a legjobb meditációs testtartásom, de megkapja az ötletet, hogyan működnek a párnák. A zabuton egy kicsit kicsi nekem, mert ezt egy alacsonyabb barátomnak készítettem, mint én.)
a zafu felemeli és párnázza a medencét, a zabuton pedig a térdeket és a bokákat. Ez a pozíció megkönnyíti a jobb testtartást, enyhíti az ízületi és hátfájást, és segíthet mélyebb hosszabb meditációs ülések elérésében. Ha csak egy szettet csinálsz, miért ne csinálnál kettőt? Tartsa meg az extra készletet a vendégek számára, adja oda egy barátjának, aki meditál vagy hátproblémái vannak, vagy adományozza a helyi Zen központnak vagy buddhista templomnak.
az anyagokról: Úgy döntöttem, hogy Pamut/poliészter keveréket használok ezekhez, mert olcsó és könnyen tisztítható nedves ronggyal; ezeket nem lehet csak a mosógépbe dobni. Amikor jobban beilleszkedtem a meditációs gyakorlatomba, valószínűleg készítek még egy nehéz selyemből, talán színes hímzéssel vagy sashiko varrással.
ami a töltőanyagot illeti, a zafuhoz szerves párna minőségű hajdina héjakat, a zabutonhoz pedig sima ol’ poliészter tölteléket használtam. A Kapok jobb választás lenne mindkettő számára, de meglehetősen drága.
kattintson az alábbi teljes utasításokat, hogyan kell a Zafu és zabuton.
Zafu
anyagok:
- pamut / poliészter keverék szövet, 2 yard (Megjegyzés: 2 yard elegendő két zafu-hoz)
- párna minőségű hajdina héjak, 5 font.
- Cipzár
- varrócérna
- varrógép
- kézi varrótű, tű, olló
- vasaló, vasalódeszka és vízpermetező palack
meditációs párna varrása. Ezzel kezdtem, de egy kicsit meg kellett változtatnom a saját használatra. Azt javaslom, hogy töltse le, még akkor is, ha az utasításaimat fogja használni, mivel a PDF-ben található illusztrációk nagyon hasznosak.
vágjon egy 65″ x 7″ szövetcsíkot (van néhány extra hüvelyk a hosszban fudging célokra.) Vágjon két 13 “átmérőjű kört – a sablonomhoz egy 13” kerek tálat használtam, de iránytű és ceruza segítségével kartonból is készíthet.
Hajtsa be a hosszú szövetcsíkot: mérje meg az egyik végét 4,5″ hüvelykkel, és jelölje meg. Készítsen még két jelet 3/4 ” az elsőtől. A középső jeltől mérve ismételje meg a folyamatot 4″ – enként, amíg 14 redőt meg nem jelöl. Hajtsa be, vasalja és rögzítse a redőket (mivel a poliészter keverékek vasbeállítása általában nem elég magas a gőz számára, a legjobb eredmény érdekében használjon vízpermet palackot.)
a végén elkezdte a redőzést, hajtsa vissza a szövetet 1/2 ” – re és vasaljon. Kezdje el rögzíteni a szövetcsíkot az egyik szövetkör körül. Amikor a végére ér, lesz néhány extra centi Szövet. Hajtsa vissza a vasat. Rögzítse cipzárját a szövet hajtogatott végeire, ügyelve arra, hogy a cipzárat legalább 1″ távolságra vágja és rögzítse a szövet tetejétől és aljától, hogy helyet biztosítson a varráshoz. Varrógéppel és cipzárral varrja a cipzárat a helyére; kézzel varrja össze az oldalsó szalag szélességének fennmaradó varratát. Vágja le az extra szövetet a cipzár mögött.
a varrógép segítségével varrja össze az oldalsó szövetcsíkot az első szövetkörhöz 3/8″ – os varrási ráhagyással. Ezután rögzítse és varrja a második kört. Vágja le az extra szálat, távolítsa el a maradék csapokat, és fordítsa el a párnát.
töltsön annyi hajdina hajótestet, amennyit csak tudsz a párnába. Ez egy kicsit trükkös, mivel a hajdina héja apró és meglehetősen fondorlatos. Szintén nagyon fájnak mezítláb alatt. Töltsd meg, amennyit csak tudsz, Rázd le, és tölts meg még többet. Használtam szinte az összes 5 lbs. a hajdina héjakból vettem. Ha megtelt, próbálja ki. Előfordulhat, hogy kényelmesebb lenne többé – kevésbé kitölteni-ezért a cipzár. (És bevallom, szörnyű vagyok a blindstitchingben. A cipzár a csalásom módja.)
ha azt szeretnénk, hogy a körök egy másik átmérőjű, itt van, hogyan kell kiszámítani, hogy hol helyezze el a redők és milyen hosszú egy csík szövet van szüksége: szorozzuk meg az átmérője a szövet kör pi (3.14159.) Ez megadja a kerületet; 13 “átmérő esetén 40,84″ kerületet kaptam. Adjon hozzá 1″ – t a cipzár varratokhoz (=41,84″.) 14 redőhöz, mindegyik 3/4″, 1 1/2″ szövet felhasználásával, adjunk hozzá 21″ – et (=62,84″.) Adjon hozzá néhány centimétert fudging célokra, így biztos lehet benne, hogy nem fogy el a szövet, és újra kell kezdenie (=65”.)
annak meghatározásához, hogy hová tegye a redőket, vegye be a szövetszalag hosszát, mínusz az 1″ varrási juttatás és 2″ vagy úgy a fudging juttatás (az én esetemben 62″.) Osszuk el 15-tel (=4,13″.) Kerekítse le a lehető legjobban (=4″.) Ne felejtse el hozzáadni az 1/2 “varrási támogatást a méréshez az első redő előtt (=4 1/2”.)
Zabuton
anyagok:
- pamut / poliészter kevert szövet, 1 1/2 yard
- Poliészter, pamut vagy kapok töltelék, ~2 font.
- varrócérna, gép stb.
vágjon két téglalapot szövetből, 32 1/2″ x 27 1/2″ (ha több mint 6′ magas, adjon hozzá néhány hüvelyk mindkét mérethez. Szüksége van rá, hogy elég nagy legyen ahhoz, hogy elférjen, amikor keresztbe állva ül, térdével kényelmesen párnázott a zabutonon.) Megjegyzés: egy ilyen hosszú egyenes vágása nehéz lehet. Annak érdekében, hogy a vágásaim valóban egyenesek legyenek, és hogy 90o szöget érjek el, a húzott szál módszerét használom az egyenes vonalak vágására a szövetben.
Pin a téglalapok együtt, és öltés a szélek körül egy 3/8 “ráhagyás, így egy nyílás körülbelül 4” széles az egyik oldalon fordult és töltelék. Ügyeljen arra, hogy backstitch a sarkokban és mindkét oldalán a nyílás. Ha úgy tetszik, varrhat egy kis görbét a széleken, vagy hozzáadhat egy emelkedést, de ez nem szükséges.
Turn meg ilyesmi. Egy szó a poliészter töltelékről: csábító, hogy csak megragad egy csomó tölteléket, és a világon gond nélkül elakad, de egy darabos, használhatatlan párnát kapsz. Szánjon időt arra, hogy jól csinálja. Fogjon egy marék tölteléket, és csípje le a kis darabokat. Készíthet egy nagy halom megcsípett tölteléket, majd a maréknál megtöltheti a párnát. Így sokkal kevesebb tölteléket fogsz használni, és a zabutonod szép és bolyhos lesz – nem csomós.
miután a zabuton van töltve, hogy a szeretet (én töltött körülbelül egy 2″ emelkedik,) öltés a nyitó zárva. Annak érdekében, hogy a töltelék ne mozogjon túl sokat, csomózza meg a zabutont. Hozzáadtam négy csomót, mindegyik körülbelül 8 ” a sarkoktól a párna közepe felé. A csomóhoz vegyen egy varrótűt és egy 18 ” hosszúságú szálat. Duplázza meg a fonalat, és átszúrja a párna mindkét rétegét; húzza át a tűt, de hagyjon néhány centi szálat a tetején. Vigye vissza a tűt a párna mindkét rétegén keresztül az első öltés közelében. Húzza meg szorosan a szál mindkét végét, majd óvatosan kösse le. Csípje be az extra szálat. És végeztél!
egyéb linkek varrás fel a jóga kellékek
listája varrás minták jóga ruházat és varrás jóga felszerelés
varrni a saját jóga szőnyeg táska varrás utasítások
