sült BBQ csirkemell

ezek a gyengéd és lédús kemencében sült BBQ csirkemell a tökéletes vacsora. Bevonva egy egyszerű, száraz dörzsöléssel, tökéletesen sütve. Ezután bevonva a kedvenc barbecue szósszal, majd megsütjük, hogy hozzon létre egy finom máz.

egy felső pillantást kemencében sült barbecue csirkemell egy fa vágódeszka.

Hozzávalók sült BBQ csirkemell készítéséhez

  • csirke: használjon közepes bőr nélküli és kicsontozott csirkemellet, amely hasonló méretű. Ez lehetővé teszi számukra, hogy egyszerre végezzék el őket.
  • olívaolaj: megtartja a nedvességet, és hagyja, hogy a száraz dörzsölés a csirkéhez tapadjon.
  • barna cukor: édes ízt ad hozzá, és sütés közben karamellizál.
  • fűszerek: mustárpor, tengeri só, fekete bors, paprika, fokhagymapor, hagymapor és cayenne bors kombinációját használom. Ahhoz, hogy ízletes száraz dörzsölje a csirkét, miközben süt a sütőben.
  • BBQ szósz: szeretem használni a házi készítésű barbecue szószomat, de használhatja a kedvenc bolti fajtáját.

a legfontosabb, hogy nedves, ízletes BBQ csirke

ez az egész hozzá a legtöbb íz és tartása a csirke nedves a szakács során. Bevonom a csirkét olívaolajba, majd hozzáadom a fűszerek kombinációját. Süssük magas hőmérsékleten, hogy nedves és lédús maradjon. Ezután adjunk hozzá egy vastag bevonatú barbecue szószt, majd süssük meg, hogy ragacsos-édes karamellizált szósz legyen a külsején.

Hogyan készítsünk sült BBQ csirkemellet

itt van, hogyan készítsük el a legjobb sült BBQ csirkét.

  • Melegítse elő a sütőt 425 F fokra. Ezután béleljen egy tepsit pergamenpapírral.
  • egy kis tálban adjunk hozzá barna cukrot, mustárport, tengeri sót, fekete borsot, paprikát, fokhagymaport, hagymaport és cayenne-borsot. Keverje össze a barbecue-fűszereket, amíg a csomók el nem tűnnek. Ezután tegye félre.
  • ezután vonja be a csirkét mindkét oldalán olívaolajjal. Ezután nagylelkűen vonja be a csirkemell mindkét oldalát a grill száraz dörzsölésével.
  • helyezze a csirkét az elkészített sütőlapra, és süsse 15-18 percig, vagy amíg a csirkék belső hőmérséklete el nem éri a 165 F fokot.
  • vegye ki a sütőből, majd fordítsa meg a sütőt. Ezután nagylelkűen ecsetelje a grillmártást a csirke minden oldalára.
  • tegye vissza a csirkét a sütőbe, és 3 percig süsse, hogy a BBQ szósz karamellizálódjon.
  • tálalás előtt távolítsa el és hagyja 5 percig pihenni.

Hogyan Készít Barbecue Szószt?

szeretem használni a könnyen elkészíthető házi barbecue szószomat. De itt van néhány a legnépszerűbb típusok odakinn Néhány kedvenc étel bloggerek.

  • Kansas City BBQ szósz: vastagabb, édes ízű, és a kedvencem.
  • Carolina BBQ szószok: vékony, és van egy csípős ízű az ecet
  • Memphis BBQ szósz: vékony, és egy édes füstös ízű egy kis rúgás.

milyen hőmérsékleten készül a csirke?

annak ellenőrzésére,hogy a csirke teljesen szakács. Helyezzen egy azonnal olvasható hőmérőt a csirkemell közepére. Ennek a csirke legvastagabb részének kell lennie, 165 Fahrenheit fokosnak kell lennie.

közelről a csirkemellre használt száraz dörzsölés.

Használhatok Csontot A Csirkemellben?

igen, a csirkecsont adja a legtöbb ízt, és segít megőrizni a csirkét nedvesen. 2-3 percet kell hozzáadnia a sütési időhöz. Amikor ellenőrzi a belső hőmérsékletet. Ügyeljen arra, hogy ne helyezze a szondát a csont mellé. Pontatlan leolvasást fogok okozni a hőmérőn.

hogyan kell tárolni/fagyasztani

ha véletlenül maradvány van, tárolja légmentesen lezárt tartályban a hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig. A fagyasztóban akár 3 hónapig is tárolható.

sült BBQ csirkemell egy friss petrezselyemmel díszített fa vágódeszkán.

sült BBQ csirkemell

ezek a gyengéd és lédús kemencében sült BBQ csirkemell a tökéletes vacsora. Bevonva egy egyszerű, száraz dörzsöléssel, tökéletesen sütve. Ezután bevonva a kedvenc barbecue szósszal, majd megsütjük, hogy hozzon létre egy finom máz.
4.8-tól 10 szavazatok

Prep idő 5 perc
szakács idő 15 perc
roston sütési idő 3 perc
Teljes idő 23 perc

csirke, vacsora, főétel
konyha Amerikai

adagok 4
kalória 407 kcal

összetevők 1x2x3x

  • 4 csont nélküli, bőr nélküli csirkemell
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál barna cukor (csomagolt)
  • xhamsterkanál mustár por
  • xhamsterkanál tengeri só
  • 1 ek fekete bors
  • 1 ek paprika
  • 1 ek fokhagyma por
  • 1 ek hagymapor
  • xhamsterpaprika cayenne bors
  • 1 csésze BBQ szósz

utasítások

  • Melegítse elő a sütőt 425 F f-re.
  • egy kis tálban adjunk hozzá barna cukor, mustár por, tengeri só, fekete bors, paprika, fokhagyma por, hagyma por, cayenne bors. Keverje össze a barbecue-fűszereket, amíg a csomók el nem tűnnek. Ezután tegye félre.
  • ezután mindkét oldalán kenje be a csirkét olívaolajjal. Ezután nagylelkűen vonja be a csirkemell mindkét oldalát a grill száraz dörzsölésével.
  • helyezze a csirkét az elkészített sütőlapra, süsse 15-18 percig, vagy amíg a csirkék belső hőmérséklete el nem éri a 165 F fokot.
  • vegye ki a sütőből, majd forgassa a sütőt. Ezután nagylelkűen ecsetelje a grillmártást a csirke minden oldalára.
  • tegye vissza a csirkét a sütőbe, majd süsse 3 percig, hogy karamellizálja a BBQ szószt.
  • tálalás előtt távolítsa el és hagyja pihenni 5 percig.

Megjegyzések

* táplálkozási nyilatkozat: Az ezen az oldalon bemutatott összes információ csak tájékoztató jellegű. A táplálkozási tények becslések, és nem garantáltan pontosak. Nem vagyok tanúsított táplálkozási szakember, és semmilyen táplálkozási információt nem osztottam meg Modernmealmakeover.com csak általános iránymutatásként használható.

táplálkozás

kalória: 407kcalcarbohidrátok: 7gfehérje: 39gzsír: 25gtelített zsír: 6gkoleszterin: 116mgnátrium: 408mgkálium: 474mgszál: 1gcukor: 1g A-vitamin: 442iuvitamin C: 1mgCalcium: 130mlány: 5mg

kulcsszó sült BBQ csirkemell

kipróbálta ezt a receptet?Hadd tudja, hogy volt!

próbálta már ezt a receptet?

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.