narancshéj Tea recept-Narancs Tea (4 ízek)
4 különböző ízű narancshéj tea recept készítése. Ez melegen tartja Önt, és természetesen javítja az immunrendszerét. Itt van egy lépésről-lépésre narancs tea videó recept és utasítások, hogy otthon.
mivel átmentem a narancshéj tea Egészségügyi előnyein, nem akarom pazarolni a héjat. Ez egy finom tea ötlet, amelyet otthon elkészíthet az íz különböző variációinak elkészítésével. Itt van egy egyszerű hagyományos klasszikus tea, valamint a fekete tea, a kávé és a friss narancslé íze.
Ugrás:
- Hogyan készítsünk narancshéj teát
- milyen típusú Narancsok a legjobbak a teához?
- előnyök & mellékhatások
- hogyan szárítsuk meg a narancshéjat?
- hogyan kell tárolni?
- Hogyan készítsünk
- narancshéj Tea recept
olyan egyszerű és könnyen elkészíthető otthon. Ha azt gondolja, hogy ez a recept nem nekem való, akkor csak nézze meg a narancs tea egészségügyi előnyeit, akkor nem veszíti el a héját és tárolja.
ez egy egyszerű és olcsó ötlet, hogy ízletes és aromás teát készítsen otthon. Amíg elkészíted, az egész ház illatos lesz a narancs párás aromájával, amely annyira frissítő és pozitív hangulatot teremt.
szeretem ezt a teát hűtött narancs ízzel készíteni a fiamnak, mivel szereti a narancs ízét. Mivel ez épít az immunrendszert, így ajánlott a gyerekek és az idősek.
LÁSD MÉG: Méregtelenítő víz a fogyáshoz
Hogyan készítsünk narancshéj teát
egyszerű és könnyű narancshéj teát készíteni szárított és friss narancshéjjal vagy bőrrel. Különböző ízek hozzáadásával több ízt adhat a hagyományos vagy klasszikus Narancs teának.
melegen vagy hidegen tálalhatja ízlésének és vágyának megfelelően. Mindig narancslével hűtve készítem, forrón tálalom fekete teával, kávéval vagy szokásos narancs teával.
a narancs tea elkészítéséhez csak egy friss narancshéjra van szüksége, amelyet megmoshat és száríthat, hogy légmentesen lezárt tartályban tárolhassa későbbi felhasználás céljából.
pároljuk a héjat forró vízben 5-10 percig, hogy megkapjuk a héj koncentrált és erős ízét. Hozzáadtam egy teáskanál fahéjport, hogy aromásabb legyen, majd egyszerűen nyomja meg a friss citromot és szűrje le.
Lásd még: a forró víz ivásának egészségügyi előnyei
milyen típusú Narancsok a legjobbak a teához?
ebben a receptben Valentia Egypt orange-t használtam a tea elkészítéséhez. Én személy szerint a pakisztáni és az indiai narancsot (Kinnow) részesítettem előnyben, mivel puha a bőre, és nagy különbséget tesz az ízében.
az Egyesült Államokban vagy Brazíliában, mivel ezek a világ vezető narancstermelői, így köldök narancsot készíthet ennek a narancsteának a elkészítéséhez.
előnyök & mellékhatások
mivel a narancs sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, így a bőr egészséges a testünk számára is. Narancshéj tea segíthet, ha van szó a székrekedés és a fogyás kérdések.
ha ragyogó és ragyogó bőrre vágyik, akkor ez a tea segíthet abban, hogy természetes ragyogást adjon arcának és testének.
Íme néhány kiemeli a narancshéj tea előnyeit:
- épít immunitás
- legjobb méregtelenítő, mint egy kövér vágó
- rákellenes
- fogyás
- szabályozza a vércukorszintet
- a bőr ragyog fel
- a legjobb forrása a C-Vitamin
mellékhatások:
a mértékletesség mindig ajánlott mindent enni. Ha olyan sokszor van egy nap alatt vagy feleslegben, akkor a túlzott rostbevitel befolyásolhatja az emésztést, vagy hasi görcsöket okozhat.
mennyi Narancs teát fogyaszthatok egy nap alatt?
2-3 csésze rendben van egy nap alatt.
hogyan szárítsuk meg a narancshéjat?
vegye ki a narancshéjat, mossa le megfelelően. Tartsa tálcán vagy szűrő tálcán, és tartsa a nap alatt. Ügyeljen arra, hogy pamut ruhával takarja le, hogy az ultraibolya sugarak ne befolyásolják.
egy másik módszer szobahőmérsékleten tartani, ahol a levegő könnyen áramolhat. Tehát a héj kiszáradhat a légkörrel.
a narancshéjnak száraz textúrát kell mutatnia, vagy egy kicsit nehezebb megnézni.
hogyan kell tárolni?
amint a narancshéj megszárad, szobahőmérsékleten tartályban tárolja. Ne tegye hűtőbe! Próbálja meg a lehető leghamarabb fogyasztani, mivel nem tartalmaz tartósítószert. 01 hét elegendő az otthoni szárított narancshéj használatához. Ha bármilyen gombát vagy rossz szagot érez, akkor ne használja.
ha főtt narancshéj teát tárol, akkor hűtse le 3-4 napig, és amikor szüksége van rá, vegye ki, szakács újra, és az ízével.
Hogyan készítsünk
íme 4 ízek narancshéj Tea
1) klasszikus narancshéj Tea
egyszerűen adjunk hozzá narancshéj forró forrásban lévő vízben. Adjunk hozzá egy teáskanál fahéjat. Pároljuk 10 percig közepes lángon, hogy telített oldatot kapjunk. Vegye ki a hőt. Nyomja össze a friss citromot. Adjon hozzá cukrot vagy mézet ízlése szerint. Törzs és élvezze! Tálaljuk meleg vagy hideg, mint egy a választás.
2) A fekete Tea
forraljuk fel a vizet narancshéjjal és adjunk hozzá fekete teát. Ha úgy tetszik, hozzáadhat egy csipet kardamom port. Élvezd! A legjobb a tél számára.
3) A kávé
forró forrásban lévő vízben adjunk hozzá narancshéjat és pároljuk 10 percig. Adjunk hozzá fekete kávét, és adjunk hozzá egy jó habverőt. Élvezze forró cukorral vagy anélkül.
4) a narancslé
ez egyszerű és könnyű, hogy a narancslé és íze több, mint egy ital. Személyesen szolgáltam fel hidegen. Így lehet, hogy a víz melegítésével hámlani kezd. Adjunk hozzá narancslevet cukorral vagy mézzel. Jól keverjük össze! és élvezd.. Ha hűtve szolgál fel, adjon hozzá jégkockákat, hogy csábító legyen.
nyomtatás
narancshéj Tea recept
anyagok
- narancshéj – 1 Narancs
- víz – 2 csésze
- fahéj – xhamsterkanál
- friss citrom kivonat – 1 Teáskanálk
- cukor/méz – ízlés szerint
- Hozzávalók más ízek
- fekete Tea – xhamsterkanál
- kávé 4432>
- narancslé – 1 csésze
utasítások
-
klasszikus narancshéj Tea (fahéjjal & citrom)
-
egyszerűen adjunk hozzá narancshéjat forró forrásban lévő vízben. Adjunk hozzá egy teáskanál fahéjat. Pároljuk 10 percig közepes lángon, hogy telített oldatot kapjunk. Vegye ki a hőt. Nyomja össze a friss citromot. Adjon hozzá cukrot vagy mézet ízlése szerint. Törzs és élvezze! Tálaljuk meleg vagy hideg, mint egy a választás.
-
narancshéj Tea fekete teával
-
forraljuk fel a vizet narancshéjjal, adjunk hozzá fekete teát. Ha úgy tetszik, hozzáadhat egy csipet kardamom port. Élvezd! A legjobb a tél számára.
-
narancshéj tea kávéval
-
forró forrásban lévő vízben adjunk hozzá narancshéjat, majd pároljuk 10 percig. Adjunk hozzá fekete kávét, és adjunk hozzá egy jó habverőt. Élvezze forró cukorral vagy anélkül.
-
narancshéj Tea narancslével
-
ez egyszerű és könnyű, hogy a narancslé és íze több, mint egy ital. Személyesen szolgáltam fel hidegen. Így lehet, hogy a víz melegítésével hámlani kezd. Adjunk hozzá narancslevet cukorral vagy mézzel. Jól keverjük össze! és élvezd.. Ha hűtve szolgál fel, adjon hozzá jégkockákat, hogy csábító legyen.
videó
Megjegyzések
- a narancshéj savanyú ízű, ezért ne szakács nagyon hosszú ideig, különben a tea íze sérül.
- mossa meg és szárítsa meg a héjakat napfény vagy szobahőmérsékleten tartsa dróton.
- a héjat soha ne tárolja hűtőszekrényben. Helyezze szobahőmérsékletre.
- kardamom por hozzáadásával megváltoztathatja az ízét.
- soha ne szakács a tea hozzáadása után citrom kivonat.