Maruya (Banánfritt))

recept PRINT

5 a 2 szavazat

Maruya egészséges, finom filippínó délutáni snack kopott saba banánból ropogósra sütve, majd cukorral meghintve. Olyan könnyű elkészíteni és kellemesen kielégítő.

 filippínó banánfritt, maruya, egy tányéron.

ugrás:

  • mi a Maruya?
  • a Maruya változatai
  • Foxy Tippek a Maruya készítésekor
  • mivel szolgáljuk fel?
  • Maruya (Banana fánk)
  • More Filipino Sweet Snacks

valamilyen ismeretlen okból a Maruya, ellentétben a többi banános snackjével, mint a Turon és a Banana Cue, nem olyan mindenütt jelen van, és kissé beárnyékolja a kettő. Ma már ritkán látok utcai árusokat, akik ezeket eladják. Tehát úgy döntöttem, hogy elkészítem néhányat, és megosztom ezt az egyszerű Maruya receptet!

mi az a Maruya?

Maruya egy klasszikus filippínó snack vagy merienda, alapvetően egy édes fritter, készült Saba (Cardaba) banán bevonva tésztába, és sült, hogy egy ropogós és vaskos élvezet készült édesebb egy locsolás a cukor a tetején! Ez egy közös utcai étel, amelyet a piaci standokon értékesítenek, de otthon könnyen elkészíthető, hogy élvezhesse.

 sült banán bevonva tésztába, majd megszórjuk cukorral.

a Maruya változatai

ennek az édes snacknek számos változata létezik, a szakács banán elkészítésétől függően.

északon gyakori az érett saba banánpüré használata, amelyet sütés előtt a tésztába kevernek. Vannak olyanok is, akik kockákra vágják a banánt, vagy csak felére vágják a banánt.

Bicolban Sinapotnak hívják, ahol több szelet banánt ragasztanak össze tésztával, majd megsütik.

a Pinaypay a Visayas régióban népszerűbb verzió. Ez úgy történik, hogy a banánt több vékony szeletre vágjuk, az egyik végén rögzítve hagyva, majd a szeleteket ventilátorként eloszlatva.

egyes regionális változatok édesburgonyát és más banánfajtákat használnak, mint például a Lantundan(alma banán). Függetlenül attól, hogy hogyan készül, ez valóban az egyik legfinomabb banán snack valaha!

Foxy Tips A Maruya készítésekor

  • ne keverje túl a tésztát, hagyja abba, ha vastag tészta állagot ér el. Ez megkönnyíti a formázást és a forma megőrzését szakács közben.
  • győződjön meg róla, hogy minden gombóchoz rengeteg banán darab van. Egy darab kevesebb szilárd és több tésztát fog kiderülni, nedves és gusztustalan.
  • annak érdekében, hogy a fánk ne essen szét sütés közben, győződjön meg róla, hogy előmelegíti a serpenyőt, és elegendő olajat használ a víz alá. Csak közepes hőt használjon. Ne fordítsa túl hamar, várjon, amíg az oldal aranybarna színű lesz.
  • szakács kis tételekben. Ne tegye túl a serpenyőt. Ettől csökken a hőmérséklet, a fánk pedig pépes lesz.

mivel szolgáljuk fel?

ezek tökéletes lenne szolgált ala mód egy forró napsütéses napon! Csak tegyen egy kanál vanília fagylaltot a tetejére. Ha citrusos és fűszeres jegyzetet szeretne hozzáadni a Maruyához, akkor fahéjporral is megszórhatja. Ha a hangulat néhány choco-banán akció, akkor is a por kakaópor és néhány csokoládé chips tetején.

 Maruya Recept - Sült banán bevonva tésztába, majd meghintjük cukorral.

Maruya (banán fánk)

5 2 szavazatból

a Maruya egy egészséges, finom filippínó délutáni snack kopott saba banánból, ropogósra sütve, majd cukorral meghintve. Ez olyan könnyű, hogy finoman kielégítő
Prep idő: 10 perc
szakács idő: 15 perc
Teljes idő: 25 perc

tanfolyam: Snack
adagok =6

összetevők 1x2x3x

US CustomaryMetric
  • 6 darab Saba banán érett, de még mindig kemény, hámozott
  • sütőolaj sütéshez
  • szakácslap cukor bevonáshoz vagy több

tészta:

  • xhamsterkeményítő
  • xhamsterkeményítő
  • xhamsterkeményítő granulált cukor
  • 1 teáskanálnyi só
  • 1 teáskanálnyi sütőpor

utasítások

  • egy nagy tálban pépesítsük a banánt egy pépesítővel, csak hogy apró darabokra törjük őket, ne tegyük őket túl pépesvé, de a testet és a textúrát maruyában szeretnénk. Szeletekre vagy kockákra is vághatja őket.
  • egy tálban keverje össze az összes száraz hozzávalót. Öntsük bele a tejet, keverjük össze egy spatulával vagy kanállal, amíg össze nem keverjük. Nem számít, ha van egy kis csomó.A tészta vastag lesz.
  • adja hozzá a tört banánt a tésztához, majd spatulával vagy fakanállal keverje össze, amíg jól össze nem keveredik .
  • melegítsen elegendő olajat egy serpenyőben közepes lángon. Kanalazzon bele egy kanál keveréket a forró olajba, majd egy spatulával kissé simítsa el. Töltse fel a serpenyőt egyszerre 3-4 gombóccal.
  • sütjük mindkét oldalt, amíg arany. Egy pár fogó segítségével vegye be a szakácsot Maruya és kotrja be a cukrot.
  • Serve while still warm.

Nutrition

Calories: 130kcalCarbohydrates: 31gProtein: 2gFat: 1gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 2mgPotassium: 91mgFiber: 1gSugar: 18gVitamin A: 11IUVitamin C: 1mgCalcium: 33mgIron: 1mg
Have you tried this recipe?Mention @foxyfolksy or tag #FoxyFolksyRecipes!

More Filipino Sweet Snacks

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.