Magyar töltött káposzta

 Magyar töltött káposzta long Pinterest pin
Magyar töltött káposzta long Pinterest pin

ez a Magyar töltött káposzta egy kiadós szakács étel, amely őrölt sertéshúsból és rizsből készül, káposztába burkolva, paradicsommártásban és savanyú káposztában főzve. Ez egy finom alacsony szénhidráttartalmú étel!

 felső fotó töltött káposzta egy sütőedényben, egy tányér rozskenyér szeletekkel az oldalra.

felső fotó töltött káposzta egy sütőedényben, egy tányér rozskenyér szeletekkel az oldalra.

a mai magyar töltött káposzta az én fajta kényelem élelmiszer emberek!

gyerekkorom óta élvezem ezt a hagyományos magyar ételt.

 közelről felső fotó egy tál töltött káposzta egy tányér rozskenyér le az oldalra

közelről overhead fotó egy tál töltött káposzta egy tányér rozskenyér le az oldalon

ha rendszeres követője vagy itt a BHK-nál, tudod, hogy magyar vagyok. Apám folyékonyan beszélt magyarul, én pedig egy New Jersey-i városban nőttem fel, ahol nagyon sok magyar ember élt.

a városban minden nyáron Magyar Fesztivál volt, ahol magyar zene, művészet és mindenféle finom, autentikus magyar étel volt. Minden évben erre számítottunk. Felszolgálták kedvenc fánkjainkat, Magyar farsangi F Ft-ot, Magyar kiflit, egy finom sütit, l Ft-ot, sült kenyeret, töltött káposztát, csirkepaprikást, gulyáslevest, és a lista folytatódik.

szeretem a töltött káposztát, mert egészségesebb kényelmi étel. Alacsony szénhidráttartalmú is, így nem érzem rosszul magam.

 felső fotó káposzta tekercs egy sütőedényben egy doboz paprika le az oldalra

Overhead fotó káposzta tekercs egy sütőedényben egy doboz paprika le az oldalon

tudom, hogy néhány recept a marhahús és a sertéshús kombinációját igényli, de inkább csak az őrölt sertéshúst szeretem, mert az íze jobban hasonlít arra, amit felnőttem.

szeretek friss hűtött savanyú káposztát is adni az edény aljára, mielőtt hozzáadnám a káposzta tekercseket, valamint a paradicsomszósz keveréket, amelyet sütés előtt a tekercsekre Önt.

 közelről felső fotó savanyú káposzta tetején káposzta tekercs egy kerek sütőedényben

közelről felső fotó savanyú káposzta tetején káposzta tekercs egy kerek sütőedényben

Magyar töltött káposzta Hozzávalók

  • egy nagy fejű zöld káposzta
  • friss hűtött savanyú káposzta
  • őrölt sertéshús
  • szakács hosszú szemű rizs
  • kóser só és bors
  • magyar paprika
  • sárga hagyma
  • fokhagyma
  • tojás
  • víz
  • paradicsompüré

 felső fotó egy tál töltött őrölt ork, rizs és hagyma, egy tál felvert tojást, és egy tál blansírozott zöld káposzta levelek

Overhead fotó egy tál töltött őrölt ork, rizs és hagyma, egy tál felvert tojás, és egy tál blansírozott zöld káposzta levelek

el kell távolítani a magot a fej káposzta párosító késsel, majd helyezze a káposzta fejét forrásban lévő vízben néhány percig, mielőtt peeling le a leveleket egyenként egy sor fogó.

a leveleimet (összesen 12) a pulton lévő pergamenlapokra helyezem, szárazra tapogatom, a késemmel kivágom az egyes levelek alján lévő kemény bordát, majd megtöltöm őket a sertés töltelékkel, mielőtt feltekerem és a varrás oldalával lefelé helyezem a sütőedénybe.

 közelről fotó egy sütőedény Magyar töltött káposzta

közelről fotó egy sütőedényről magyar töltött káposzta

a töltött káposzta tekercseket 350 fokon lefedve körülbelül egy órán át sütjük, amíg a hús át nem szakács. Szeretem a miénket rozskenyérrel tálalni, mert apám így élvezte.

remélem, srácok, hogy ez a hagyományos magyar recept egy próbát. És talán még néhány, amit az alábbiakban felsoroltam. Élvezd!

néhány Szakácsjegy a Magyar töltött káposztához

mint említettem, szeretem az összes őrölt sertést használni a töltött káposztámhoz. Néhány recept félig őrölt sertéshúst, félig őrölt marhahúst igényel.

meg kell találnia egy nagyon nagy fej zöld káposztát, mert körülbelül 12 káposzta tekercshez elegendő lesz a töltelékkeverék. Ha nem talál nagy fejet, vásároljon két közepes fejet.

amikor kitölti az egyes káposztalevéleket, körülbelül 1/3 csésze töltelékkeveréket rönkszerű alakban helyez el az egyes levelek aljára, majd tekercselés közben behúzza az oldalakat.

ízletesebb Magyar recept, hogy élvezze

Magyar Farsangi F Enterprnk

Magyar Kifli

Magyar marhahús gulyás

5 tól től 4 szavazatok

Magyar töltött káposzta
előkészítési idő
30 perc

szakács idő
1 óra

Teljes idő
1 óra 30 perc

ez a Magyar töltött káposzta őrölt sertéshúsból készült kiadós kényelmi étel a rizs káposztába burkolva, paradicsomszószban és savanyú káposztában szakácsolva. Ez egy finom alacsony szénhidráttartalmú étel!

tanfolyam: főétel
Konyha: Magyar
kulcsszó: káposzta, őrölt sertéshús, magyar paprika, rizs, savanyú káposzta
adagok: 6 adag
kalória: 540 kcal
szerző: MaryAnn Dwyer

összetevők
  • 1fő zöld káposzta, vagy két közepes. Összesen 12 levélre lesz szüksége.
  • 2 evőkanál.növényi olaj
  • 1cupyellow hagyma,apróra vágott
  • 2clovesfokhagyma,darált
  • 2lbs.őrölt sertéshús
  • 1cupcooked hosszú szemű rizs
  • 4tsp.Magyar paprika, osztva
  • 2tsp.kóser só
  • 1tsp.fekete bors
  • 2nagytojás,enyhén felvert
  • 2cupswater
  • 1/4cuptparadicsom paszta
  • 1 lb. csomaghűtött friss savanyú káposzta, osztva
utasítások
  1. töltsön meg egy nagy tálat jeges vízzel, majd tegye félre a tűzhely közelében. Párosító késsel távolítsa el a magot a káposztából. Töltsön meg egy nagy edényt vízzel, és forralja fel magas hőn. Helyezze a káposzta fejét, szárával felfelé az edénybe. Hagyja a káposztát körülbelül 7-8 percig párolni. Fogóval óvatosan távolítsa el a leveleket, egyenként, ahogy elválnak a fejtől, és helyezze őket a jeges vízfürdőbe. 12 levélre lesz szüksége. Ha 12 van, szárítsa meg őket, és dobja ki a kemény bordákat minden levél alján.

  2. adja hozzá a növényi olajat egy serpenyőbe közepesen magas hőfokon. Adjuk hozzá az apróra vágott hagymát, és szakács 5-6 percig, amíg megpuhult és áttetsző. Adjuk hozzá a fokhagymát, és szakács egy további percig. Távolítsa el a tűzről.

  3. Melegítsük elő a sütőt 350 fokra. Helyezzen egy csésze savanyú káposztát egy nagy holland sütő aljára. Tegye félre.

  4. egy nagy tálban össze őrölt sertéshús, rizs, 1 teáskanál paprika, kóser só, bors, tojás, hagyma keverék. Keverje jól össze a kezét. Tegye félre.

    a szószhoz egy közepes tálban keverje össze a 2 csésze vizet, paradicsompürét, a maradék 3 teáskanál paprikát. Adjuk hozzá a maradék savanyú káposztát. Tegye félre.

  5. 1/3 csésze töltelékkeveréket rönk alakú formában helyezzen az egyes levelek aljára, majd tekercselés közben behúzza az oldalakat. Helyezze a tekercseket varrással lefelé az elkészített holland sütőbe. Öntsük a mártást a káposzta tekercsekre. Fedjük le az edényt, és süssük egy órán át, amíg a hús szakács, bár. Azonnal tálaljuk.

Recept Megjegyzések

mint már említettük, szeretek minden őrölt sertéshúst használni a töltött káposztámhoz. Néhány recept félig őrölt sertéshúst, félig őrölt marhahúst igényel.

meg kell találnia egy nagyon nagy fej zöld káposztát, mert körülbelül 12 káposzta tekercshez elegendő lesz a töltelékkeverék. Ha nem talál nagy fejet, vásároljon két közepes fejet.

amikor kitölti az egyes káposztalevéleket, körülbelül 1/3 csésze töltelékkeveréket rönkszerű alakban helyez el az egyes levelek aljára, majd tekercselés közben behúzza az oldalakat.

táplálkozási tények
Magyar töltött káposzta
adagonként
kalória 540kalória zsírból 306
% napi érték*
zsír 34g52%
telített zsír 13g81%
transzzsír 1g
többszörösen telítetlen zsír 4g
egyszeresen telítetlen zsír 15g
koleszterin 171mg57%
nátrium 873mg38%
kálium 1059mg30%
szénhidrátok 27g9%
rost 8g33%
cukor 10g11%
fehérje 32g64%
A-vitamin 2095iu42%
C-Vitamin 82mg99%
kalcium 140mg14%
vas 4mg22%
* a százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.

AZ ELSŐ HARAPÁS ELŐTT KÉSZÍTSEN EGY FÉNYKÉPET & OSSZA MEG!

ha elkészíti ezt a receptet, szeretném látni! Feltétlenül kövesse a thebeachhousekitchen-t az Instagram-on, és címkézze meg a #thebeachhousekitchen

Nagyon köszönöm!

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.