Ló Topline: Hogyan építsünk Izom egy ló-ló kötés siker
számos különböző módon, hogy értékelje és értékelje a ló konformáció. Az egyik ilyen módszer a felső vonaluk. Ha új vagy a lovas világban,lehet, hogy kíváncsi, hogy pontosan mi a topline?
A ló felső vonala
a ló felső vonala az izmok csoportja, amelyek a ló hátán futnak. A nyak tetejétől a csípő tetejéig nyúlnak (közvetlenül a ló farka előtt). A felső vonal három fő izomcsoportból áll, amelyek körülveszik a gerincet, és befolyásolják a ló megjelenését, mozgását és egyensúlyát.
attól függően, hogy mennyire kiemelkedő a ló felső vonala, ez befolyásolja azt is, hogy a ló hogyan gyűjti össze (rövidíti) és nyújtja a nyakát, hogyan emeli fel a vállát mozgás közben, és hogyan képes bekapcsolni a hátsó végét.
hogyan építsem fel a lovaimat?
sokan úgy vélik, hogy bizonyos gyakorlatok a ló felső vonalának felépítésének és kijavításának fő módja. A gyakorlatok mérlegelése előtt először mérlegelje azokat a mögöttes kérdéseket, amelyek befolyásolhatják a ló izomépítési képességét.
egy jó első lépés az, hogy a lovat állatorvos ellenőrzi, hogy megvizsgálja és esetleg diagnosztizálja a lovat érintő egészségügyi problémákat. Ha a ló bármilyen fájdalmat tapasztal, a topline fókuszált gyakorlatok csak súlyosbítják.
azt is fontos felismerni, hogy ha a ló valamivel idősebb, étrendjük döntő fontosságú lesz az izomépítés és a felső vonal fejlesztése szempontjából. Az idősebb lovaknak magasabb fehérjetartalomra lehet szükségük, mint a fiatalabb lovaknak.
a nyereg illeszkedésének ellenőrzése a lovak hátán szintén döntő lépés az izomfejlődés esetleges akadályainak kiküszöbölésében. Győződjön meg róla, hogy a nyereg kivett vagy újonnan felszerelt egy profi.
hogyan lehet egy lónak jó felső vonala?
“nincs egy teljes bizonyossággal módja annak, hogy építsenek egy ló topline, de vannak olyan gyakorlatok, amelyek jó épület alapja az izom, különösen, ha dolgozik egy zöld ló”
miután megvizsgálta a lovak egészségét, étrendjét és nyeregszerelését, ezek a legjobb 5 gyakorlatok a lovak topline felépítéséhez:
- Stretching: állva a földön mellett a lovak, használja a sárgarépát, vagy a kedvenc kezelésére, hogy őket állni tér lesz mind a négy láb, és hozza a nyakát, hogy mindkét oldalon, és a lábuk között.
- biztonsági mentés: ezt a gyakorlatot a földről is elvégzik, és magában foglalja a ló hátrafelé lépését. Amikor egy ló hátrál, a hátsó vége alatta mozog, és arra ösztönzi őket, hogy bekapcsolják a magjukat.
fontos, hogy a ló alacsonyan tartsa a fejét, hogy megfelelően bekapcsolja a felső vonal izmait
- Ügetőoszlopok: 5 vagy 6 oszlopot használ a földön, 5 láb hosszúságban elosztva. Ügető át ezeket a ló arra ösztönzi őket, hogy ügetés lassan, így tényleg kell használni magát az egyes pólusok. Ezeket a pólusokat idővel kiszélesítheti, hogy a ló még tovább nyújtsa és bekapcsolja izmait.
- rövidítse és hosszabbítsa meg a lépéseket: a lépések közötti hossz változtatása, akár rövidítés, akár hosszabbítás, különböző izmokat működtet, amelyek a felső vonalat alkotják. A canter természetes kondicionáló a ló felső vonalának izmaihoz, mivel arra ösztönzi a lovak hátsó izmainak nyújtását, hogy azok alá kapcsolódjanak.
- Hill munka: első egy ló, hogy séta a különböző színátmenetek felett dombok egy nagyszerű módja annak, hogy vegyenek részt a topline izmok. Séta, ügető és vendéglátás egyenletesen fel és le egy dombon építeni izom megtartása és az állóképesség. Hill munka gyakran működik fontos topline izmok, amelyeket nehéz, hogy vegyenek át laposabb felületek.
hogyan néz ki egy ló felső vonala?
a jól fejlett felső vonalnak lekerekítettnek és erősnek kell lennie a ló hervadásán, gerincén és a far mentén. Semmilyen módon nem szabad elsüllyedni, és nem lehet éles megjelenése. Egy jól fejlett felső vonalú lónak ‘teljes’ és kerekebb a háta és a gerince.
amikor mozognak, egy jól fejlett felső vonalú ló nyugodt járással mozog, és képes az izmok tekercselésére és a hátuk kerekítésére. Az, hogy ezt képesek megtenni, erősebb és áramló mozgást ad nekik.
az egyik módja annak, hogy felmérjük a ló izomösszetételét és állapotát, és hogyan befolyásolja a mozgását, az, hogy megnézzük, hogyan követik nyomon. Ez azt jelenti, hogy a hátsó lábuk mozgását az elülső lábukhoz viszonyítva nézzük előre. Egy jó felső vonalú hátsó pata nyomtatású ló ugyanabba a helyre esik, mint az első pata, amikor előre nyújtják a lábukat.
nyergek és a ló felső vonala
a rosszul illeszkedő nyereg tönkreteheti a ló felső vonalát. Ha a nyereg nem illeszkedik megfelelően, ez általában azt jelenti, hogy a lónak fájdalma van, vagy valamilyen szintű kellemetlenséget tapasztal. Amikor ez megtörténik, a ló folyamatosan módosítja testtartását és mozgását, hogy megkönnyebbülést találjon. Ha ez az idő múlásával folytatódik, a ló krónikus hátfájást okozhat, és végül elveszíti az izomtömeget a felső vonal mentén.
fontos, hogy a lovak nyeregét szakszerűen felszereljék a lovas karrierjük kezdetétől. Ennek célja annak biztosítása, hogy a kezdetektől ne sérüljenek meg, és hogy a fiatal lovak a legjobb lehetőséget kapják az izom optimális fejlesztésére.
a ló növekedésével az izmok és a test alakja megváltozik, ezért fontos, hogy a nyereg rendszeres időközönként illeszkedjen. A ló nyerege 4 éves korában tökéletesen illeszkedik hozzájuk,de egy évvel később fájdalmat és izomvesztést okoz.
a felső vonal építése idősebb lovaknál
a ló felső vonalának építése vagy újjáépítése néha további erőfeszítést és megfontolást igényel az idősebb lovaknál. A ló természetes anatómiája és fiziológiája hatással lesz arra, hogy fejlessze a felső vonalat. Ahogy a ló eléri a felső korhatárt, ez a képesség tovább befolyásolja.
egyes lovak kevés testmozgással élhetnek egy mezőn, és jól fejlett topline-val rendelkeznek, míg mások további táplálékkiegészítőkkel és kiegészítő takarmányokkal táplálkozhatnak, és még mindig nem alakulnak ki teljes topline.
az egyik módja annak, hogy növeljük az idősebb lovak képességét a felső vonal felépítésére és fenntartására, a fehérjebevitel növelése. Míg a ló a szénából és a természetes legelőből kap fehérjét, további fehérje növeli teljesítményüket és izomépítő képességüket.
további fehérje a ló étrendjében visszafordíthatja és megakadályozhatja az öregedés szarkopéniáját. A szarkopénia az izomtömeg és a funkció elvesztése, mivel a természetes öregedéshez kapcsolódik. Amikor az idősebb lovakról van szó, az étrendjükben a megfelelő mennyiségű fehérje kiegyensúlyozása a testmozgással kulcsfontosságú a felső vonal felépítéséhez és fenntartásához.
mi okozza, hogy egy ló elveszíti a felső vonalat?
ahogy a lovak öregszenek, hajlamosak az izomvesztésre és az izomtömeg elvesztésére, különösen a felső vonal mentén. Amikor ez megtörténik, a hátuk csontosnak és merevnek tűnhet. A ló gerince, medencéje és Marja is kiemelkedőbbé válik.
azonban nem csak az idősebb lovak tapasztalják ezt az állapotvesztést a felső vonaluk mentén. Ezek a következők:
- a helytelen gyakorlat: minden teljesítmény lónak szüksége van az elvégzett gyakorlatok egyensúlyára, beleértve az ügetőoszlopokat, a cavalettist, a dombok fel-le mozgatását és a járásátmeneteket. Csak egy vagy két ilyen gyakorlatra összpontosítva elhanyagolhatja a topline izmok munkáját és építését.
- rossz táplálkozás: mivel a topline izomból áll, a táplálkozás, amely vagy minőségi fehérjét tartalmaz, vagy hiányzik, hatással lesz az állapotára. Egy ló, aki rendszeresen gyakorolja szüksége van több mint 2 lbs naponta építeni és fenntartani ezeket az izmokat.
- degeneratív izomállapotok: számos olyan izomállapot van, amely befolyásolja a ló izomépítési képességét. Ezen állapotok némelyike magában foglalja az izom atrófiát, az izomfeszültséget, a gyengeséget és a testmozgás intoleranciáját, az abnormális izomösszehúzódást és az idegvezetést.
- krónikus szisztémás betegség: a Cushings-betegség gyakori közreműködő olyan betegségek esetén, amelyek befolyásolhatják a ló felső vonalát és izom megjelenését. Bármilyen sántaság, bélműködési zavar, krónikus gyulladás vagy rák kevésbé gyakori állapotok, amelyek szintén befolyásolják a ló azon képességét, hogy felépítse és fenntartsa az izmokat a felső vonalukon.
ló Topline kiegészítők
a testmozgás és a jó egészség önmagában gyakran nem elég ahhoz, hogy egy ló topline. Az sem, hogy egy lovat naponta néhány Font rendszeres táplálékkal etetnek. Ez azért van, mert a rendszeres takarmány nem tartalmaz elegendő mennyiségű aminosavat az izomépítéshez és a jó felső vonalhoz.
az aminosavak a fehérjék építőkövei, és esszenciális és nem esszenciális aminosavakat tartalmaznak. A nem esszenciális aminosavakat a ló teste termeli, ezért nem képezik részét az étrend szempontjának. Az esszenciális aminosavak természetesen nem termelődnek, ezért annyira hozzáadódnak az étrendhez.
a lizin a legfontosabb aminosav, amely a ló étrendjében szükséges az egészséges testsúly és a felső vonal felépítéséhez és fenntartásához. Az elégtelen lizinnel rendelkező lovak korlátozott növekedést vagy elakadt fejlődést tapasztalhatnak.
az egyik módja annak, hogy a ló megkapja a megfelelő mennyiségű aminosavat, az, hogy kiegyensúlyozó pelletet ad az étrendjéhez. A kiegyensúlyozó pelletek vitaminokat, fehérjéket és aminosavakat tartalmaznak, amelyek kulcsfontosságúak az izomépítéshez.
ha 1 font rendszeres lótakarmányt cserél 1 font kiegyensúlyozó pelletre, akkor egy-két hónapon belül javulni fog a ló felső vonala.
az aminosavakon kívül az E-vitamin és a szelén néven ismert ásványi anyag is fontos kiegészítője a ló etetési rendszerének. Mindkettő antioxidáns, és a ló izmainak természetes védelmezői, hogy elősegítsék a gyors gyógyulást.
miért fontos a jó topline?
a ló felső vonala befolyásolja és befolyásolja a ló vázát, mozgását és azt az erőt, amellyel mozog és hordozza magát. A felső vonal támogatja a gerincoszlopot, a nyereg és a lovas súlyát, és növeli azt az erőt, amellyel a ló mozoghat.
sajnos a topline a lovak megerősítő eleme, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak, mivel sok teljesítménylovnak rosszul fejlett a topline. A rosszul fejlett felső vonal hatással lehet:
- a ló épsége
- egyensúlya
- a hátsó végtagok és mellső végtagok ereje
- képességük a kinyúlásra és a teljes előrenyúlásra
- Csókolózás gerinc elváltozások
mi a Topline szindróma?
a Topline szindróma minden olyan helyzetre utal, amelyben a ló felső vonalát érintik. Ennek oka lehet krónikus betegség, rossz étrend, degeneratív egészségi állapot vagy bármi más, ami befolyásolhatja a topline-t.
bár ezek a fő oka a topline szindróma, a ló azon képességét, hogy az izomépítés és az izomépítés a megfelelő helyeken, hatással lehet számos kisebb problémák.
a következő helyzetek együttesen befolyásolhatják a ló izomépítési képességét és a felső vonalat:
- fiatal korától kezdve helytelen lovaglás
- hosszabb ideig ‘üreges’ lovaglás
- a nyak, a váll és a marmagasság feszültsége
- a magizmok az egyenetlen Izomépítés miatt leestek
a ló felső vonalának állapotát soha nem szabad figyelmen kívül hagyni, mint a ló általános jólétének mutatóját, és nem szabad figyelmen kívül hagyni nem csak olyan tényezők határozzák meg, mint a tenyésztés. Mint láttuk, számos különböző tényező befolyásolhatja ezeket az izmokat az étrendtől és az egészségtől a nyeregülésig és a testmozgásig. A legfontosabb dolog, hogy tartsa szem előtt az egyensúlyt és figyelembe venni ezeket a tényezőket, amikor dolgozik a ló topline.
tudjuk, hogy a ló felső vonala trükkös izomcsoport lehet a lóra. Ha a ló elveszíti a jó felső vonal állapotát, a jó hír az, hogy ez a legtöbb esetben újjáépíthető. A ló étrendjére való odafigyelés és annak biztosítása, hogy elegendő fehérje legyen a megfelelő testmozgással együtt, két lépés, amely körülbelül hat héten belül eredményt hoz.
