itt van, hogyan kell forgatni egy kosárlabda az ujját
így teljesen nyilvánvaló, hogy itt vagy most, mert szeretné megtanulni, hogyan kell forgatni egy kosárlabda az ujját.
akár szeretné lenyűgözni a barátait, vagy tanulni a személyes öröm, ez egy nagyon ügyes képesség, hogy megtanulják, és nagyon jó lesz.
képzelje csak el, hogy az edzőteremben vagy a barátai házában van, és képes végrehajtani ezt a trükköt az emberek előtt.
képes leszel lenyűgözni őket az új képességeddel, és mindannyian csodálkozni fognak, hogyan csinálod. És ehhez nem kell a Harlem Globe Trotters tagjának lenned.
amire szükséged lesz
íme néhány követelmény:
1. Egy kosárlabda. Ez lehet hivatalos NBA méret vagy miniatűr labda. Ha nincs kosárlabda, akkor minden kerek gumilabda működni fog.
2. Egy ujj. Sajnáljuk, ha hátrányban szenvedtél és ujjatlan vagy, akkor nem tudod elvégezni ezt a képességet. Talán, ha extra motivált vagy, használhatsz egy lábujjat.
3. Türelem. Csakúgy, mint a tanulás valami új ez némi türelmet az Ön részéről. Ha először nem sikerül, ne csüggedjen. Csak próbálkozz tovább, és végül jó leszel a kosárlabda forgatásában az ujjadon.
4. Idő. Szánjon minden nap egy kis időt ennek az új készségnek a megtanulására. Mielőtt észrevennéd, ez lesz a második természet és szuper könnyű.
5. Lelkesedés. Legyen jó hozzáállása ennek az új készségnek a megtanulásához. Ez szórakoztató, és élvezni fogja csinálni.
A Lépések
1. Fogja meg a labdát mindkét kezével. Ha jobbkezes, tegye a jobb kezét a labda alá, bal oldalán. Tegye az ellenkezőjét, ha balkezes. Flick a csuklóját, ahogy forgasd meg a labdát az óramutató járásával megegyező irányba, és dobja felfelé. Gyakorold ezt a lépést néhányszor.
1. Kapd el a labdát. Egyszerre szeretné forgatni a kosárlabdát, amikor feldobja a levegőbe, majd elkapja az ujján. Az ujj, amelyet javasolnék kezdeni, az a mutatóujja, amely a domináns kezén található. Tartsa az ujját egyenesen, a könyökét pedig hajlítva, kezével ‘ L ‘ alakban.
2. A spin. Ahogy elkezdi fejleszteni az egyensúlyt a labdát, ahogy forog az ujját, óvatosan érintse meg a másik kezével, hogy a spin megy, és növeli a lendületet. Végül ez lesz a második természet, és lesz könnyed.
3. Ujjak cseréje. Ahogy egyre kényelmesebb fonás egy ujjal lesz képes forogni a másik ujját. Ez egy fokozatos átmenet, és csak akkor érhető el, ha az egyik ujjával ügyesen tud forogni.
ezek a lépések viszonylag egyszerűek, ha következetesen alkalmazzák őket. Olyan ez, mint a biciklizés. Amikor elkezdtél lovagolni, leestél, és nem tudtad megtartani az egyensúlyodat. De az ismétlés és a következetesség révén fokozatosan kényelmessé vált a biciklizés, megtartotta egyensúlyát, és elbúcsúzott azoktól az edző kerekektől. Ugyanez igaz a kosárlabda forgatására az ujján. Gyakorlat teszi a mestert.
miután kosárlabda spinning jelenséggé vált, képes lesz arra, hogy megmutassa képességeit az edzőteremben, a barátok házában és bárhol máshol. A barátok és a család meg fog lepődni, és akkor mutasd meg nekik a készség, hogyan kell forgatni egy kosárlabda az ujját. Hé, talán olyan jó leszel, hogy úgy döntesz, hogy csatlakozol a Harlem Globe Trottershez.