Hogyan kell gyakorolni az őszinteséget-Quora
ezt hat hónappal ezelőtt mentettem meg. Ideje felvennem.
először akkor tudtam meg, hogy tisztességtelen ember vagyok, amikor anyámmal beszéltem egy börtöntelefonon. Azon kaptam magam, hogy korlátozom azt, amit általában mondanék, hogy ne sértsem meg az érzékenységét. Abban a pillanatban eszembe jutott, hogy másképp beszélek anyámmal, mint bárki mással. Abban a pillanatban rájöttem, hogy nincs integritásom.
ez rendkívül zavart. Mindig büszke voltam az acél gerincemre és a bátorságomra, mégis úgy azonosítottam magam, mint aki a börtönben lévő társadalmi erők előtt meghajolt, hogy jobban kijöjjön. Szégyelltem magam.
a hívás után azonnal visszamentem a cellámba, és megkérdeztem magamtól: “ki az igazi én? Én vagyok az, aki úgy beszél az anyámmal, mintha ő lenne Anglia királynője, vagy én vagyok az, aki kéjvágyó történeteket mesél el a többi fogvatartottnak nevetésért?”Ez volt az első alkalom, hogy arra a következtetésre jutottam, hogy tisztességtelen vagyok.
elkezdtem úgy kezelni az embereket, és beszélni az emberekkel, mint aki valójában vagyok. Azonnal, néhány órán belül, a hírnevem kezdett megváltozni. Heteken belül nem csak az a nő voltam, aki fényes nappal átmászott egy szögesdrótkerítésen, hogy megszökjön, és többé nem hátrált meg puskával az arcomban. Nem csak azért tiszteltek, amit tettem, hanem azért is, aki voltam.
akkor és ott, a börtönben kezdtem el gyakorolni az őszinteséget. És ezt mindenki tudta. Nem kellett elmondanom senkinek semmit a következtetésekről, csak más voltam.
természetesen ez vezetett ahhoz, hogy kérdéseket tegyek fel magamról, és arról, hogy mit hiszek valójában, és miért, amikor különböző körülmények között szembesültem. Így jöttem rá, ki is vagyok valójában. Amit nem szerettem, megváltoztam és abbahagytam. Amit szerettem, büszke voltam rá, hogy helyesen cselekszem.
az őszinteséget úgy gyakorolod, hogy először megtudod, ki vagy valójában. Rájössz, hogy ki vagy valójában azáltal, hogy intellektuálisan és érzelmileg kapcsolatba lépsz a körülötted lévő világgal, és meghatározod, hogyan reagálnál a különböző ingerekre. A dolgok, amiket nem szeretsz, megváltoznak. Hagyja, hogy a dolgok, amiket szeretsz, megerősítsék a szívedet, hogy a helyes irányba haladsz.
ezután jön a gerinc. Állj ki azért, amit helyesnek hiszel. Legyen oka annak, hogy miért hisz így. Ismerd fel és ismerd el, ha tévedsz. De ha hagyod, hogy az erkölcseid vezessenek, és hallgatsz a lelkiismeretedre, akkor erős irányító fényed lesz, amely hatalommal képes szembenézni az ismeretlennel.
és hagyja abba a hazudozást.
a hazugságnak sokféle formája van. Én is egy cellában jöttem rá. Megdöbbentem a tisztességtelenség szintjén, amikor rájöttem, hogy ez dimenziók. Az arckifejezéseimet, a hangszínemet és a szókincs finomságait arra használtam, hogy egész életemben manipuláljak másokat. Úgy döntöttem, hogy azt mondom, amit gondolok, és komolyan gondolom, amit mondok, és úgy nézek ki. Beismertem a kis indiszkréciókat, amikor elkaptak, hogy a nagyokról hazudhassak, és higgyenek nekem. Időnként önként vállaltam a botlásaimat, hogy ne csak úgy tűnjön, hogy elfogadom a hibát, ha elkapják. Évtizedekig csodálatosan működött. És totál hazudós voltam.
és gyáva.
túlságosan féltem attól, hogy az legyek, aki valójában voltam, mert féltem az elutasítástól és a gúnyolódástól. Persze, nyomj egy puskát az arcomba, az megijeszt. De nem hátrálok meg. De utasíts el, mint embert, és ezzel nagyon, nagyon ártottál a lelkemnek.
mostanáig.
mert tudom, ki vagyok, mit hiszek, miért hiszek, és nem fogok gyáva ruhában lapulni, hogy manipuláljak egy másikat, amikor az igazság nem ad.
gyakorlat bátorság. Ne hazudj. Derítsd ki, ki vagy. Légy őszinte magaddal, és hű a hitedhez.